Zawartość
Podniecenie z dezorientacją to epizody, w których śpiąca osoba budzi się - lub wydaje się, że się budzi - ale zachowuje się dziwnie. Osoba dotknięta chorobą może wydawać się zdezorientowana lub niereagująca; jeśli cokolwiek zostanie powiedziane, prawdopodobnie nie będzie to miało większego sensu ani nawet nie będzie spójne, ponieważ mowa jest powolna lub niewyraźna. Podczas podniecenia dezorientacyjnego zachowanie osoby może przypominać zachowanie osoby nietrzeźwej. W rzeczywistości pseudonimem dla zagubionego podniecenia jest „pijaństwo senne”. Jakie są objawy i przyczyny dezorientacji i jak należy je diagnozować i leczyć?Dezorientacja to parasomnie
Podniecenie w wyniku splątania lub upojenie senne łączy się z pewnymi zaburzeniami snu zwanymi parasomniami. Są to zachowania związane ze snem. Inne przykłady to lunatykowanie i lęki senne. Na te częściowe lub niepełne przebudzenia może mieć wpływ bezwładność snu.
Parasomnie, takie jak dezorientacja, mają tendencję do występowania podczas przejścia z najgłębszego etapu snu, etapu 3, do lżejszego etapu snu połączonego z czuwaniem. Ten głęboki sen wolnofalowy przeważa w pierwszej trzeciej nocy i może być intensywniej odczuwany przez dzieci i młodzież. To wtedy normalnie jest uwalniany hormon wzrostu.
Dzieci, zwłaszcza dzieci poniżej 5 roku życia, najczęściej doświadczają dezorientacji w porównaniu z dorosłymi. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycyny Snu (AASM) około 17 procent dzieci ma dezorientację. Z drugiej strony występują tylko u 3 do 4 procent dorosłych.
Kto jest zagrożony?
Oprócz dzieci, niektóre podgrupy ludzi są bardziej niż inne podatne na dezorientację i upojenie alkoholowe. Należą do nich osoby z:
- Praca wymaga pracy na zmianę lub na nocną zmianę
- Inne zaburzenia snu, takie jak bezdech senny lub okresowe ruchy kończyn podczas snu
- Brak snu
- Używanie alkoholu przed snem
- Nadmierny stres i zmartwienie
- Choroba afektywna dwubiegunowa lub przewlekła depresja
Kiedy ilość snu wolnofalowego lub fragmentacji snu jest zwiększona, może to predysponować do stanu.
Objawy
Jeśli jesteś rodzicem i kiedykolwiek widziałeś, jak twoje dziecko budzi się i „patrzy na ciebie” lub nie reaguje, gdy wymawiasz jej imię, najprawdopodobniej przeżywała epizod dezorientacji. Dorośli, którzy mają dezorientację, czasami są postrzegani jako wrogowie lub agresywni.
Epizody są dość krótkie, zwykle trwające mniej niż 10 minut i mogą obejmować proste ruchy i zagmatwane wypowiedzi. Podniecenie związane z dezorientacją charakteryzuje się amnezją i zwykle nie jest pamiętane następnego dnia.
Przyczyny
Dezorientacja i upojenie alkoholowe mogą również wystąpić po wyzdrowieniu z braku snu lub po przebudzeniu; nadużywanie narkotyków lub picie zbyt dużej ilości alkoholu; przyjmowanie leków psychiatrycznych; obturacyjny bezdech senny; i okresowe zaburzenia ruchu kończyn - nagłe szarpnięcia nóg podczas snu, które czasami są związane z zespołem niespokojnych nóg.
Diagnoza
Jeśli masz mylące podniecenie lub pijaństwo podczas snu, prawdopodobnie nie będziesz wiedział, chyba że ktoś ich zobaczy. Pamiętaj: ludzie nie pamiętają tych epizodów, więc jedyną wskazówką będzie to, że po przebudzeniu powiedziano ci, że wydajesz się zdezorientowany, zachowujesz się agresywnie lub zachowujesz się wrogo i że takie zachowanie zdarza się regularnie.
W takim przypadku warto udać się do specjalisty od snu. Aby potwierdzić, że masz mylące pobudzenia, lekarz otrzyma od Ciebie pełną historię medyczną i może poprosić Cię o prowadzenie dziennika snu przez kilka tygodni i / lub wykonanie badania snu w laboratorium, aby obserwować takie rzeczy, jak częstość oddechów i ruchy kończyn podczas drzemki.
Leczenie
Jeśli wydaje się, że masz mylące pobudzenia lub pijaństwo senne, ponieważ masz jakiś rodzaj zaburzeń snu, leczenie prawdopodobnie położy im kres. W przypadku dorosłych korzystne może być również ograniczenie lub zaprzestanie picia alkoholu. Oczywiście ważne jest, aby zawsze przespać całą noc, dlatego też może pomóc dostosowanie pory spania i stworzenie środowiska do spania, które pomoże Ci uzyskać pełne zamknięcie oczu.
Jeśli wszystko inne zawiedzie, lekarz może przepisać leki, takie jak antydepresant lub pigułka nasenna. Leki te mogą zaburzać głębokość snu, zmniejszając prawdopodobieństwo wybudzenia się z długiego okresu snu wolnofalowego. Ponadto istnieją urządzenia, takie jak Lully Sleep Guardian, które mogą wywoływać przebudzenie u dzieci.
Słowo od Verywell
Jeśli przeszkadzają Ci uporczywe lub nawracające dezorientacja, rozważ konsultację z certyfikowanym lekarzem medycyny snu. Może być możliwe zidentyfikowanie technik lub metod leczenia w celu zmniejszenia ich częstotliwości.