Zawartość
- Czego oczekiwać
- Dbanie o siebie
- Bezpieczeństwo w domu
- Leki
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 8/1/2017
Zawroty głowy mogą opisywać dwa różne objawy: zawroty głowy i zawroty głowy.
Zawroty głowy oznaczają, że czujesz się, jakbyś zemdlał.
Zawroty głowy oznaczają, że czujesz się, jakbyś wirował lub poruszał się, lub czujesz, że świat kręci się wokół ciebie. Poczucie wirowania:
- Często zaczyna się nagle
- Zwykle zaczyna się od poruszenia głową
- Trwa od kilku sekund do minut
Czego oczekiwać
Najczęściej ludzie mówią, że uczucie wirowania może się rozpocząć, gdy przewrócą się na łóżku lub przechyli głowę do góry, żeby na coś spojrzeć.
Wraz z zawrotami głowy i zawrotami głowy możesz mieć również:
- Nudności i wymioty
- Utrata słuchu
- Dzwonienie w uszach (szum w uszach)
- Problemy ze wzrokiem, takie jak uczucie, że coś skacze lub porusza się
- Utrata równowagi, trudności w wstawaniu
Zawroty głowy zwykle stają się lepsze same w sobie lub łatwo je leczyć. Jednak może to być objaw innych problemów. Jest wiele przyczyn. Leki mogą powodować zawroty głowy lub problemy z uchem. Choroba lokomocyjna może również powodować zawroty głowy.
Zawroty głowy mogą być również objawem wielu zaburzeń. Niektóre mogą być przewlekłe, długotrwałe. Niektórzy mogą przyjść i odejść. W zależności od przyczyny zawrotów głowy możesz mieć inne objawy, takie jak łagodne zawroty głowy lub choroba Meniere'a. Ważne jest, aby lekarz zdecydował, czy zawroty głowy są oznaką poważnego problemu.
Dbanie o siebie
Jeśli masz zawroty głowy, możesz zapobiec pogorszeniu się objawów przez:
- Unikanie nagłych ruchów lub zmian pozycji
- Utrzymywanie spokoju i odpoczynku po wystąpieniu objawów
- Unikanie jasnych świateł, telewizji i czytania po wystąpieniu objawów
Kiedy poczujesz się lepiej, powoli zwiększaj swoją aktywność. Jeśli stracisz równowagę, możesz potrzebować chodzenia, aby zachować bezpieczeństwo.
Nagłe, zawrotne zaklęcie podczas pewnych czynności może być niebezpieczne. Poczekaj 1 tydzień po ustąpieniu ostrego zawrotu głowy przed wejściem, prowadzeniem pojazdu lub obsługą ciężkich maszyn lub skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady. Przewlekłe zawroty głowy lub zawroty głowy mogą powodować stres. Dokonuj wyborów zdrowego stylu życia, aby pomóc Ci radzić sobie:
- Dobrze się wyspać.
- Jedz dobrze zbilansowaną, zdrową dietę. Nie przejadaj się.
- Ćwicz regularnie, jeśli to możliwe.
- Naucz się i ćwicz sposoby relaksacji, takie jak zdjęcia z przewodnikiem, stopniowe rozluźnienie mięśni, joga, tai chi lub medytacja.
Bezpieczeństwo w domu
Spraw, by Twój dom był tak bezpieczny, jak tylko możesz, na wypadek, gdybyś stracił równowagę. Na przykład:
- Usuń luźne przewody lub kable z obszarów, przez które przechodzisz, aby przejść z jednego pokoju do drugiego.
- Usuń luźne dywaniki.
- Zainstaluj lampki nocne.
- Połóż maty antypoślizgowe i poręcz w pobliżu wanny i toalety.
Leki
Twój lekarz może przepisać leki na nudności i wymioty. Zawroty głowy i zawroty głowy mogą ulec poprawie w przypadku niektórych leków. Powszechnie stosowane leki to:
- Dimenhydrynat
- Meclizine
- Środki uspokajające, takie jak diazepam (Valium)
Zbyt duża ilość wody lub płynu w organizmie może nasilać objawy, zwiększając ciśnienie płynu w uchu wewnętrznym. Twój dostawca może zasugerować dietę niskosolną lub pigułki wodne (diuretyki).
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy lub udaj się na pogotowie, jeśli masz zawroty głowy i:
- Uraz głowy
- Gorączka powyżej 101 ° F (38,3 ° C)
- Ból głowy lub bardzo sztywny kark
- Ataki
- Problemy z utrzymaniem płynów; wymioty, które się nie kończą
- Ból w klatce piersiowej
- Nieregularne bicie serca
- Zadyszka
- Słabość
- Nie można poruszyć ręką ani nogą
- Zmiana widzenia lub mowy
- Omdlenie i utrata czujności
Zadzwoń do swojego operatora, jeśli masz:
- Nowe objawy lub nasilające się objawy
- Zawroty głowy po zażyciu leku
- Utrata słuchu
Alternatywne nazwy
Choroba Meniere - opieka pozabiegowa; Łagodne zawroty głowy - opieka pozabiegowa
Referencje
Chang AK. Zawroty głowy i zawroty głowy. W: Ściany RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medycyna ratunkowa Rosen: koncepcje i praktyka kliniczna. 9th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: rozdz. 16.
Żuraw BT, mniejszy LB. Obwodowe zaburzenia przedsionkowe. W: Flint PW, Haughey BH, Lund V, i in., Wyd. Cummings Otolaryngology: Chirurgia głowy i szyi. 6th ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 165.
Data przeglądu 8/1/2017
Zaktualizowali: Ashutosh Kacker, MD, FACS, profesor otolaryngologii klinicznej, Weill Cornell Medical College i uczestniczący w otolaryngologu, New York-Presbyterian Hospital, New York, NY. Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.