Zawartość
- Płyny do picia
- Dieta dla dzieci z biegunką
- Rzeczy, których Twoje dziecko powinno unikać jedzenia lub picia
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Referencje
- Data przeglądu 18.10.2017
Biegunka to przejście luźnych lub wodnistych stolców. Dla niektórych dzieci biegunka jest łagodna i zniknie w ciągu kilku dni. Dla innych może trwać dłużej. Może sprawić, że dziecko straci zbyt dużo płynu (odwodnionego) i poczuje się słabo.
Grypa żołądkowa jest częstą przyczyną biegunki. Zabiegi medyczne, takie jak antybiotyki i niektóre leki przeciwnowotworowe, mogą również powodować biegunkę.
Ten artykuł mówi o biegunce u dzieci powyżej 1 roku życia.
Płyny do picia
Dziecko z biegunką łatwo może stracić zbyt dużo płynu i odwodnić. Utracone płyny należy wymienić. Dla większości dzieci picie rodzajów płynów, które normalnie mają, powinno wystarczyć.
Trochę wody jest OK. Ale zbyt dużo wody w każdym wieku może być szkodliwe.
Inne produkty, takie jak Pedialyte i Infalyte, mogą pomóc dobrze nawodnić dziecko. Produkty te można kupić w supermarkecie lub aptece.
Popsicles i Jell-O mogą być dobrymi źródłami płynów, zwłaszcza jeśli dziecko wymiotuje. Dzięki tym produktom można powoli uzyskać duże ilości płynów u dzieci.
Możesz również podać dziecku podlany sok owocowy lub bulion.
NIE używaj leków, aby spowolnić biegunkę dziecka bez uprzedniej rozmowy z lekarzem. Zapytaj usługodawcę opieki zdrowotnej swojego dziecka, czy korzystanie z napojów sportowych jest w porządku.
Dieta dla dzieci z biegunką
W wielu przypadkach możesz kontynuować karmienie dziecka jak zwykle. Biegunka zwykle ustępuje w czasie, bez żadnych zmian lub leczenia. Ale podczas gdy dzieci mają biegunkę, powinny:
- Jedz małe posiłki przez cały dzień zamiast 3 dużych posiłków.
- Jedz słone potrawy, takie jak precle i zupa.
W razie potrzeby mogą pomóc zmiany w diecie. Nie zaleca się konkretnej diety. Ale dzieci często radzą sobie lepiej z mdłymi pokarmami. Daj dziecku żywność, taką jak:
- Pieczona lub pieczona wołowina, wieprzowina, kurczak, ryba lub indyk
- Gotowane jajka
- Banany i inne świeże owoce
- sos jabłkowy
- Produkty chlebowe z rafinowanej białej mąki
- Makaron lub biały ryż
- Zboża, takie jak śmietana pszenicy, fariny, płatków owsianych i płatków kukurydzianych
- Naleśniki i gofry z białej mąki
- Chleb kukurydziany, przygotowany lub podawany z bardzo małą ilością miodu lub syropu
- Gotowane warzywa, takie jak marchew, fasolka szparagowa, grzyby, buraki, szparagi, dynia żołędziowa i obrana cukinia
- Niektóre desery i przekąski, takie jak Jell-O, popsicles, ciasta, ciasteczka lub sorbet
- Pieczone ziemniaki
Ogólnie rzecz biorąc, usuwanie nasion i skór z tych produktów jest najlepsze.
Używaj mleka o niskiej zawartości tłuszczu, sera lub jogurtu. Jeśli produkty mleczne pogarszają biegunkę lub powodują gazy i wzdęcia, dziecko może przestać jeść lub pić produkty mleczne przez kilka dni.
Dzieci powinny mieć możliwość powrotu do normalnych nawyków żywieniowych. Dla niektórych dzieci powrót do regularnej diety może również spowodować powrót biegunki. Jest to często spowodowane łagodnymi problemami, które mają jelita podczas wchłaniania zwykłych pokarmów.
Rzeczy, których Twoje dziecko powinno unikać jedzenia lub picia
Dzieci powinny unikać pewnych rodzajów żywności, gdy mają biegunkę, w tym potrawy smażone, tłuste potrawy, przetworzone lub fast foody, ciastka, pączki i kiełbasy.
Unikaj podawania dzieciom soku jabłkowego i soków owocowych o pełnej mocy, ponieważ mogą one rozluźnić stolec.
Ogranicz swoje dziecko lub wycinaj mleko i inne produkty mleczne, jeśli pogarsza biegunkę lub powoduje gazy i wzdęcia.
Twoje dziecko powinno unikać owoców i warzyw, które mogą powodować gaz, takich jak brokuły, papryka, fasola, groch, jagody, śliwki, ciecierzyca, zielone warzywa liściaste i kukurydza.
Twoje dziecko powinno również unikać kofeiny i napojów gazowanych w tym czasie.
Gdy dzieci będą gotowe do regularnego jedzenia, spróbuj je podać:
- Banany
- Krakersy
- kurczak
- Makaron
- Płatki ryżowe
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do placówki opieki zdrowotnej swojego dziecka, jeśli Twoje dziecko ma którykolwiek z tych objawów:
- Znacznie mniej aktywności niż normalnie (nie siadając wcale lub nie rozglądając się)
- Podkrążone oczy
- Suche i lepkie usta
- Bez łez podczas płaczu
- Nie oddawano moczu przez 6 godzin
- Krew lub śluz w stolcu
- Gorączka, która nie znika
- Ból brzucha
Referencje
Bhutta ZA. Ostre zapalenie żołądka i jelit u dzieci. W: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 340.
Schiller LR, Sellin JH. Biegunka. W: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, wyd. Sleisenger i Fordtran's Gastrointestinal and Disease. 10th ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 16.
Data przeglądu 18.10.2017
Zaktualizowano: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.