Zawartość
Test sześciominutowego marszu jest zwykle wykonywany na początku programu rehabilitacji oddechowej lub w celu oceny pacjenta do operacji płuc i często stanowi część standardowego planu leczenia osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Test mierzy odległość, jaką można szybko przejść po płaskiej, twardej powierzchni w ciągu sześciu minut i odzwierciedla Twoją zdolność do wykonywania codziennych czynności fizycznych.Cel testu
Jednym z najważniejszych powodów, dla których warto przeprowadzić sześciominutowy test marszu, jest zmierzenie odpowiedzi na interwencję medyczną u pacjenta z umiarkowaną lub ciężką chorobą serca lub płuc.
Ponieważ niektórzy, zwłaszcza osoby starsze, mogą nie być w stanie przeprowadzić standardowego testu wysiłkowego na bieżni używanego do oceny wydolności wysiłkowej, jako ważną alternatywę opracowano test sześciominutowego marszu. Wcześniejsze
Lekarze mogą również skorzystać z testu sześciominutowego marszu w następujących okolicznościach:
- Jako jednorazowy pomiar stanu funkcjonalnego
- Dostarczenie informacji o zdolności osoby do wykonywania codziennych czynności
- Ocena odpowiedzi układów ciała na ćwiczenia, w tym serca, płuc, krwi i krążenia
- Określenie sprawności fizycznej osoby z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) i pomoc w zaplanowaniu odpowiedniego leczenia klinicznego
Ryzyka i przeciwwskazania
Nie powinieneś przystępować do testu sześciominutowego marszu, jeśli doświadczasz lub ostatnio doświadczyłeś któregokolwiek z poniższych:
- Niestabilna dławica piersiowa w ciągu miesiąca poprzedzającego badanie
- Atak serca miesiąc przed badaniem
- Tętno spoczynkowe powyżej 120 uderzeń na minutę
- Skurczowe ciśnienie krwi powyżej 188 mmHg
- Ciśnienie rozkurczowe powyżej 100 mmHg
Przed testem
W dniu testu ubierz się w wygodne ubranie, szczególnie w butach przeznaczonych do chodzenia. Możesz używać pomocy do chodzenia, jeśli normalnie ich potrzebujesz, takich jak laska lub balkonik.
Zjedz lekki posiłek przed testem wczesnym rankiem lub po południu, ale unikaj energicznych ćwiczeń w ciągu dwóch godzin od testu.
Test chodzenia prawdopodobnie odbędzie się w placówce medycznej, takiej jak gabinet lekarski lub szpital, lub w jej pobliżu.
Ubezpieczenie kosztów i zdrowia
Przed przystąpieniem do testu sześciominutowego marszu skonsultuj się z ubezpieczycielem, chociaż w większości przypadków jest on objęty ubezpieczeniem. Test może być zakodowany jako prosty test obciążenia płucnego do oceny pulmonologicznej, ale upewnij się, że Twój lekarz lub personel medyczny może dostarczyć wystarczającą dokumentację, jeśli firma ubezpieczeniowa uzna to za konieczne.
Chociaż sześciominutowy test marszu wydaje się prostym narzędziem do pomiaru czynności płuc, test należy wykonać pod odpowiednim nadzorem lekarza, a nie samodzielnie.
Podczas testu
Podczas sześciominutowego testu marszu będziesz mógł zwolnić, zatrzymać się i odpocząć w razie potrzeby. Możesz oprzeć się o ścianę, gdy odpoczywasz, ale powinieneś pozostać w pozycji stojącej.
Jeśli zatrzymasz się, aby odpocząć, pamiętaj, że minutnik nie zatrzyma się, kiedy to zrobisz, i powinieneś zacząć od nowa, gdy tylko będziesz gotowy. Twój technik będzie Cię uważnie obserwował, okresowo raportując, ile minut minęło.
Poinformuj technika o wszelkich problemach, zarówno przed, jak i podczas testu. Jeśli zaczniesz doświadczać któregokolwiek z poniższych, poinformuj technika, że powinien przerwać test:
- Ból w klatce piersiowej
- Niedopuszczalna duszność (duszność)
- Kurcze nóg
- Oszałamiający
- Nadmierne pocenie
- Jeśli staniesz się blady lub popielaty
Interpretacja wyników
Większość testów sześciominutowego marszu będzie wykonywana dwukrotnie: raz przed interwencją terapeutyczną i raz po niej, aby ilościowo zmierzyć postęp leczenia.
Celem interwencji medycznej w przypadku POChP i innych chorób płuc jest umożliwienie dalszego chodzenia podczas drugiego sześciominutowego testu.
Słowo od Verywell
Ponieważ POChP i inne choroby płuc i serca mogą wpływać na ludzi na różne sposoby, sześciominutowy test marszu może dostarczyć cennych informacji zarówno tobie, jak i twojemu lekarzowi, na temat postępów choroby i możliwości leczenia. Zapewnia obiektywne spojrzenie na to, jak Twój organizm reaguje na aktywność fizyczną, aktualną pojemność płuc i jak możesz wykonywać codzienne czynności.