Zawartość
- Dzień grypy 0
- Grypa Dzień 1
- Grypa Dzień 2
- Grypa Dzień 3
- Grypa Dzień 4
- Grypa Dzień 5
- Grypa Dzień 6
- Grypa Dzień 7
- Grypa Dzień 8
To powiedziawszy, grypa zwykle przechodzi przez zestaw etapów i postępuje zgodnie z typową progresją z dnia na dzień. Wiedza na ich temat może pomóc Ci zorientować się, kiedy Ty (lub ktoś inny) jest zaraźliwy, jakie jest doświadczenie związane z chorobą i jak lepiej przygotować się do leczenia objawów, które mogą jeszcze się ujawnić.
Martwisz się o nowego koronawirusa? Dowiedz się o COVID-19, w tym o objawach i sposobach diagnozowania.
Dzień grypy 0
Na dzień przed pojawieniem się jakichkolwiek objawów grypy jesteś już zaraźliwy. Czujesz się dobrze i zajmujesz się swoim codziennym życiem, nie zdając sobie sprawy, że zaraz zachorujesz. Prawdopodobnie w ciągu ostatnich 48 godzin miałeś kontakt z osobą zaraźliwą grypą.
Wirus grypy rozprzestrzenia się poprzez maleńkie kropelki wody, które są wydalane, gdy ludzie z grypą kaszlą, kichają lub mówią. Cząsteczki te mogą wylądować w ustach lub nosach osób znajdujących się w pobliżu. Osoba może również zarazić się grypą dotykając powierzchni lub przedmiotu, na którym znajduje się wirus grypy, a następnie dotykając ust, nosa lub oczu.
Grypa Dzień 1
Objawy grypy pojawiły się dość szybko pierwszego dnia. Możesz obudzić się dobrze, ale wraz z upływem godzin czujesz się coraz gorzej. Ból głowy, nagła wysoka gorączka, bóle ciała, dreszcze i zmęczenie to jedne z najczęstszych początkowych objawów grypy.
Gdy zdasz sobie sprawę, że możesz być chory na grypę, skontaktuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz astmę lub inny stan, który zwiększa ryzyko powikłań. Twój lekarz może poprosić Cię o wykonanie szybkiego testu grypowego lub przepisanie leku przeciwwirusowego, takiego jak Tamiflu (oseltamiwir).
Leki przeciwwirusowe są najskuteczniejsze, jeśli zostaną rozpoczęte w ciągu pierwszych 48 godzin od wystąpienia objawów.
Możesz mieć grypę i negatywny szybki test grypyGrypa Dzień 2
Drugi dzień z grypą jest dość nieszczęśliwy - tak zły, że możesz nie być w stanie wstać z łóżka. Zatory, kaszel i gorączka mogą sprawić, że poczujesz się tak, jakby bolały Cię nawet powieki. W tym momencie nadal jesteś zaraźliwy.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca, aby podczas choroby trzymać się z dala od innych. Pozostań w domu, z wyjątkiem opieki medycznej lub innych potrzeb, przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu gorączki.
Grypa Dzień 3
Trzeci dzień grypy jest prawdopodobnie najgorszy, więc dziś dużo odpoczywaj i wypijaj płyny. To dzień, w którym wiele objawów osiąga szczytowe nasilenie.
Oprócz bólu gardła, bólu ciała i zatorów, które prawdopodobnie są najgorsze, jeśli wystąpią objawy żołądkowo-jelitowe, będą one również najpoważniejsze dzisiaj.
Nadal jesteś zaraźliwy, więc staraj się trzymać z dala od innych ludzi. Pamiętaj, aby podczas kaszlu zakrywać usta i często myć ręce.
Kiedy szukać natychmiastowej opieki
Grypa to poważna choroba, która może być śmiertelna. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, które mogą wskazywać na nagły wypadek, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Należy pamiętać, że mogą się one nieznacznie różnić między dorosłymi i dziećmi.
Grypa Dzień 4
Czwartego dnia możesz zacząć czuć się trochę lepiej w ciągu dnia. W tym momencie twoja gorączka prawdopodobnie ustąpiła, a bóle ciała powinny ustąpić. Zatory mogą zacząć się rozluźniać, sprawiając, że kaszel jest bardziej produktywny i prawdopodobnie gorszy niż poprzedniego dnia.
Chociaż możesz czuć się lepiej przez część dnia, nadal ważne jest, aby odpocząć, dużo płynów i trzymać się z dala od innych ludzi. Pod koniec dnia możesz znowu poczuć się gorzej i może wrócić gorączka.
Nadal jesteś zaraźliwy, dopóki nie będziesz bez gorączki przez 24 godziny bez przyjmowania leków obniżających gorączkę.
Osoby z grypą mogą być zakaźne w dowolnym miejscu od dnia poprzedzającego do siedmiu dni po wystąpieniu objawów.
Grypa Dzień 5
Piątego dnia grypy powinieneś poczuć się lepiej. Twoja gorączka powinna ustąpić, a przekrwienie powinno się zmniejszyć, chociaż kaszel może się utrzymywać. Nadal powinieneś zostać w domu, odpocząć i pić dużo płynów.
Jeśli do piątego dnia nie poczujesz się lepiej, a objawy nasilają się, skontaktuj się z lekarzem. Możesz mieć wtórną infekcję, taką jak zapalenie oskrzeli lub infekcja ucha lub zatok, która może wymagać antybiotyków.
Kaszel, który nie pozwala ci zasnąć w nocy, może wymagać przepisania leku na kaszel. Twój lekarz może chcieć, abyś przyszedł do gabinetu w celu sprawdzenia. Jeśli nadal masz kaszel, gabinet lekarski może dać ci maskę do noszenia w poczekalni, aby zapobiec przenoszeniu zarazków na innych.
Grypa Dzień 6
Szóstego dnia z grypą powinieneś oddychać łatwiej i bez gorączki, chociaż prawdopodobnie nadal będziesz zmęczony. Możesz czuć się na tyle dobrze, aby wrócić do pracy, co jest w porządku na tym etapie, pod warunkiem, że nie miałeś gorączki dłużej niż 24 godziny. Jeśli wrócisz do wspólnych przestrzeni publicznych, zakryj kaszel lub kichaj chusteczką lub zgięciem łokcia. Umyj ręce po użyciu chusteczek higienicznych lub kaszlu i zdezynfekuj wszystkie powierzchnie w miejscu pracy.
Grypa Dzień 7
Kiedy budzisz się w siódmym dniu, prawdopodobnie czujesz się lepiej, ale nadal nie w 100%. Jeśli nie czujesz, że jesteś na drodze do wyzdrowienia lub przez chwilę poczułeś się lepiej, ale potem znowu zachorowałeś, skontaktuj się z lekarzem.
W tym momencie nie powinieneś już mieć gorączki, ale jeśli gorączka powraca, często jest to oznaką wtórnej infekcji. W tym momencie możesz nadal mieć utrzymujący się kaszel, ale jeśli nie czujesz, że ustępuje, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Utrzymujący się kaszel po przeziębieniu Cię przygnębił? Wypróbuj te zabiegiGrypa Dzień 8
Do ósmego dnia po zachorowaniu na grypę powinieneś być na dobrej drodze do wyzdrowienia. Możesz odczuwać pokusę, aby nadrobić stracony czas, pracując nadliczbowo, towarzysko lub załatwiając dodatkowe sprawunki, ale nadal powinieneś odpocząć na kolejny dzień.
Jeśli jesteś przyzwyczajony do regularnych ćwiczeń, powinieneś spokojnie ćwiczyć ponownie, ale nie przesadzaj. Twoje ciało nadal dochodzi do siebie po chorobie i nadal możesz mieć przewlekły kaszel. Słuchaj swojego ciała i nie naciskaj zbyt mocno.
Znaki ostrzegawcze i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w sytuacjach, gdy grypa staje się niebezpiecznaPrzewodnik dla lekarzy przeziębienia i grypy
Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.
Słowo od Verywell
Każdy przypadek grypy jest inny, a nasilenie objawów może zależeć od tego, czy zostałeś zaszczepiony, czy też nie, Twojego ogólnego stanu zdrowia i wszelkich przewlekłych schorzeń, które możesz mieć.
Jeśli istnieje zwiększone ryzyko powikłań związanych z grypą, ważne jest, aby od początku współpracować z lekarzem. Przyjmowanie leków przeciwwirusowych w ciągu pierwszych 48 godzin od wystąpienia objawów może pomóc zapobiec powikłaniom i skrócić czas trwania choroby.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst