Zawartość
Być może słyszałeś od lokalnego akupunkturzysty lub cioci Millie, że udowodniono, że akupunktura leczy nadciśnienie. Jak się okazuje, nie jest to zwykły wymysł, ponieważ kilka badań klinicznych sugeruje, że ciśnienie krwi można tymczasowo obniżyć za pomocą akupunktury. Jest to jednak rażąca przesada.Akupunktura nie jest skuteczną długoterminową strategią leczenia nadciśnienia.
Co to jest akupunktura?
„Akupunktura” to rodzina zabiegów wywodząca się z chińskich praktyk, które rozpoczęły się 2000 lat temu, i które w tym czasie były stosowane w leczeniu różnych schorzeń. Współcześni akupunkturzyści dodali kilka nowych funkcji do tradycyjnego wprowadzania i manipulacji igłami, w tym magnesy, stymulację elektryczną, lasery i ultradźwięki.
Różnorodność stosowanych technik, a także fakt, że akupunktura opiera się na starożytnej filozofii chińskiej, a nie na jakimkolwiek naukowo weryfikowalnym procesie fizjologicznym, utrudnia udowodnienie lub obalenie jej skuteczności (we współczesnym sensie naukowym) w jakimkolwiek konkretnym celu.
Akupunktura i nadciśnienie
Przeprowadzono kilka badań klinicznych, aby zmierzyć zdolność akupunktury do skutecznego leczenia nadciśnienia. Jedno z tych badań zostało ocenione jako pozytywne, co spopularyzowało pogląd, że akupunktura jest skutecznym i praktycznym sposobem leczenia nadciśnienia.
Pozytywne badanie
W 2007 roku badanie kliniczne opublikowane wKrążenie zasugerował, że akupunktura - wykonywana zgodnie z precyzyjnymi, wymagającymi specyfikacjami starożytnej chińskiej tradycji - może być skutecznym sposobem leczenia łagodnego nadciśnienia. Badanie sugeruje, że u niektórych osób ściśle wykonywana akupunktura może być z grubsza tak samo skuteczna, jak w przypadku terapii jednym lekiem lub przy agresywnych zmianach stylu życia (ograniczenie ćwiczeń i soli).
Do badania włączono 160 pacjentów w Niemczech i Chinach z łagodnym do umiarkowanego nadciśnieniem tętniczym i przydzielono ich losowo do grupy otrzymującej tradycyjną akupunkturę (wykonywaną przez chińskich lekarzy akredytowanych w akupunkturze) lub zabieg pozorowany.
Procedura „pozorowana” była w rzeczywistości także akupunkturą. Składał się z identycznych sesji akupunktury, wraz z wprowadzaniem igieł, z jedną zasadniczą różnicą. Mianowicie punkty wstawiania nie były dokładnymi miejscami zalecanymi przez tradycyjną medycynę chińską do leczenia ciśnienia krwi. Obie grupy pacjentów przeszły 22 sesje po 30 minut w okresie sześciu tygodni.
Pod koniec tego czasu skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi u pacjentów otrzymujących tradycyjną chińską akupunkturę uległo znacznemu obniżeniu (odpowiednio o około 5 mm Hg i 3 mm Hg).
Niestety po przerwaniu akupunktury ciśnienie krwi u tych pacjentów w ciągu kilku tygodni powróciło do wartości wyjściowych.
Inne badania
Kompleksowy przegląd Cochran z 2018 roku obejmował wszystkie 22 opublikowane badania kliniczne, w których oceniano akupunkturę w leczeniu nadciśnienia. Przegląd Cochran wykazał, że łącznie cztery z tych badań wykazały niewielkie, przejściowe obniżenie ciśnienia krwi po akupunkturze. Pozostałe 18 badań było negatywnych lub było tak słabej jakości, że nie można było wyciągnąć żadnych wniosków.
W przeglądzie Cochran stwierdzono, że nie ma dowodów na to, że akupunktura może być stosowana jako skuteczna i praktyczna forma długotrwałego leczenia nadciśnienia.
Co to znaczy?
Podczas gdy badanie zostało opublikowane wKrążenie (prawdopodobnie „najlepsze” dotychczas badanie sugerujące, że akupunktura może korzystnie wpływać na nadciśnienie) jest intrygujące, a pojedyncze, małe badanie kliniczne nigdy nie jest uważane przez ekspertów za ostateczny dowód. Dzieje się tak zwłaszcza w tym przypadku, ponieważ w wielu innych badaniach analizowano to samo pytanie, a ogólne wyniki są negatywne.
Nawet jeśli jesteś skłonny zaakceptować wyniki pozytywnego badania, wyniki te nie prowadzą nas do praktycznego sposobu radzenia sobie z nadciśnieniem. Godne uwagi jest to, że w tym badaniu akupunktura była skutecznatylko kiedy operatorzy używali precyzyjnych punktów wprowadzania zgodnie ze starożytną chińską tradycją, a także stosowali precyzyjnie określony kąt i głębokość wprowadzenia igły, a także prawidłową manipulację igłą w każdym punkcie wprowadzania.
Każdy z nas może znaleźć akupunkturzystę na dowolnym rogu ulicy w każdym większym mieście, ale ilu z nas może znaleźć takiego, który jest rzeczywiście przesiąknięty formalnymi, precyzyjnymi, starożytnymi chińskimi technikami i jest w pełni wyszkolony w ich stosowaniu?
Tak więc, nawet jeśli akupunktura może działać w leczeniu łagodnego nadciśnienia, dla większości z nas takie podejście wydaje się nieco niepraktyczne. Musisz nie tylko znaleźć certyfikowanego eksperta w dziedzinie tradycyjnej medycyny chińskiej, ale także odwiedzać go trzy razy w tygodniu, na zawsze.
Słowo od Verywell
Wiele badań klinicznych dotyczyło akupunktury w leczeniu nadciśnienia, a wyniki tych badań nie były zachęcające.
Nawet jeśli jesteś skłonny zaakceptować wyniki pojedynczego pozytywnego badania, jeśli chodzi o przeciętną osobę, codzienne przyjmowanie pigułki - lub nawet ćwiczenia przez 20 minut trzy razy w tygodniu i obserwowanie spożycia soli - okaże się znacznie bardziej praktyczne podejście do leczenia łagodnego nadciśnienia.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst