Zawartość
- Jak ujawnia się cicha celiakia
- Wyzwania związane z dietą bezglutenową
- Korzyści z diety bezglutenowej
U niektórych osób z tą chorobą powoduje to poważne objawy żołądkowo-jelitowe, w tym biegunkę, zaparcia i ból brzucha. Ale inne osoby z celiakią nie zauważają poważnych objawów ze strony układu pokarmowego. Mogą mieć inne objawy celiakii, w tym zmęczenie i problemy neurologiczne ... lub mogą nie mieć żadnych objawów.
jeśli masz celiakię bez widocznych objawów, Twój stan nazywa się „cichą celiakią” lub „bezobjawową celiakią”.
Podczas gdy cicha celiakia może być całkowicie bezobjawowa, atrofia kosmków (uszkodzenie podobnej do palca wyściółki jelit) może nadal występować, zapowiadając ostateczny rozwój jawnego i potencjalnie ciężkiego uszkodzenia jelit.
Jak ujawnia się cicha celiakia
W dzisiejszych czasach, wraz ze wzrostem świadomości celiakii, o wiele więcej osób jest diagnozowanych jako celiakia tylko dlatego, że zostali zidentyfikowani podczas badań przesiewowych, a nie dlatego, że mieli objawy. Gdy u kogoś z Twojej rodziny zdiagnozowana zostanie celiakia, zalecenia lekarskie wymagają przeprowadzenia badań przesiewowych u wszystkich bliskich krewnych. Badanie to może wykryć przypadki bezobjawowej choroby trzewnej.
U innych osób diagnozuje się chorobę trzewną z powodu choroby pokrewnej, takiej jak choroba tarczycy lub anemia, a ich lekarze kierują ich na badanie przesiewowe w kierunku celiakii.
U wielu z tych osób diagnoza jest zaskoczeniem (a nawet szokiem); jeśli nie masz objawów trawiennych, prawdopodobnie jesteś oszołomiony, gdy odkryjesz, że masz poważny stan dotyczący przewodu pokarmowego.
Wyzwania związane z dietą bezglutenową
Jeśli nie zauważysz objawów swojego stanu, może być ciężko pozostać bez glutenu. Nie ma wątpliwości, że jedzenie bezglutenowe może być skomplikowane i trudne, a oszukiwanie na diecie bezglutenowej jest dość kuszące, jeśli nie masz objawów.
Istnieją jednak dwa powody, aby pozostać bezglutenowym, nawet jeśli nie zauważysz poważnych objawów po spożyciu glutenu.
Pierwszym jest ochrona twojego zdrowia na dłuższą metę. Oszukiwanie na diecie może przyczynić się do dość poważnych problemów zdrowotnych, w tym niedożywienia, bezpłodności, osteoporozy, a nawet niektórych nowotworów. Wcześniejsze
Nawet oszukiwanie diety raz lub dwa razy w miesiącu może zapobiec gojeniu się jelit i może utrwalić nieprawidłową odpowiedź immunologiczną, która powoduje chorobę, zasadniczo niwelując korzyści płynące z jedzenia bezglutenowego.
Ponadto u wielu osób z celiakią, w tym niemą lub bezobjawową chorobą trzewną, mogą rozwinąć się inne choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i łuszczyca, jeśli nadal będą spożywać gluten. Chociaż jest niewiele badań na ten temat, niektóre badania sugerują, że dieta bezglutenowa może zapobiegać lub pomagać w leczeniu tych schorzeń.
Korzyści z diety bezglutenowej
Drugim powodem pozostania bezglutenowym, nawet jeśli nie zauważysz poważnych objawów po spożyciu glutenu, jest to, że możesz poczuć się lepiej.
Jako tak zwana „cicha celiakia” nie powinieneś zakładać, że nie zauważysz poprawy zdrowia po przyjęciu ścisłej diety bezglutenowej. W rzeczywistości ostatnie badania wskazują na coś przeciwnego: osoby z cichą celiakią, które faktycznie przestrzegają diety bezglutenowej robić zgłosić poprawę stanu zdrowia.
Badania sugerują, że osoby z cichą celiakią mają tendencję do normalizowania objawów o niskim nasileniu i rozpoznawania ich dopiero po ich złagodzeniu dzięki diecie bezglutenowej.
W badaniu opublikowanym na konferencji Tygodnia Chorób Trawiennych w 2011 r. Fiński zespół badawczy przyjrzał się 40 osobom, które nie miały objawów ze strony układu pokarmowego, ale uzyskały pozytywny wynik testu na celiakię w bardzo specyficznym badaniu krwi na celiakię. Wszyscy mieli również pewne uszkodzenie jelit.
Naukowcy podzielili grupę na dwie części, przydzielając połowie pacjentów na dietę bezglutenową, a drugą na regularną dietę zawierającą gluten. Następnie śledzili je przez rok za pomocą ankiet mających na celu ocenę zarówno objawów żołądkowo-jelitowych, jak i jakości życia związanej ze zdrowiem.
Co znaleziono w badaniu
Badanie wykazało, że wyniki ankiety - zarówno w zakresie objawów, jak i jakości życia, poprawiły się w grupie stosującej dietę bezglutenową, podczas gdy wyniki pozostały takie same w grupie na regularnej diecie. Ponadto poziom kwasu foliowego i witaminy B12 poprawił się w grupie osób bezglutenowych, ale pozostał taki sam w grupie stosującej zwykłą dietę.
Chociaż grupa stosująca dietę bezglutenową nie zauważyła wcześniej objawów, zgłosiła pewne drobne objawy, w tym refluks, wzdęcia, wzdęcia i wzdęcia, ustępujące podczas jedzenia bezglutenowego. Naukowcy przeprowadzili również powtórne biopsje w obu grupach i zauważyli poprawę w uszkodzeniach jelit w grupie spożywającej produkty bezglutenowe.
Po roku badań naukowcy przestawili grupę spożywającą gluten na dietę bezglutenową. Gdy wszyscy uczestnicy badania jedli produkty bezglutenowe przez cały rok, przeprowadzili ankietę wśród uczestników badania.
Wyniki? Pełne 85% stwierdziło, że kontynuowałoby jedzenie bezglutenowe, a 58% oceniło badanie przesiewowe na celiakię i późniejszą diagnozę jako „pozytywne” lub nawet „bardzo pozytywne”.
Słowo od Verywell
Nawet jeśli masz prawdziwą cichą celiakię i nie masz żadnych rzeczywistych objawów, zwłaszcza objawów żołądkowo-jelitowych, nadal możesz zauważyć korzyści zdrowotne, a może nawet kilka drobnych dolegliwości ustąpi po przejściu na dietę bezglutenową. Ponadto możesz uchronić się przed dodatkowymi problemami zdrowotnymi w przyszłości, przestrzegając diety bezglutenowej.
W przypadku celiakii opornej na leczenie dieta bezglutenowa nie działa