Zawartość
Sucha skóra pojawia się, gdy warstwy skóry tracą olejki eteryczne i wilgoć i często jest efektem ubocznym chemioterapii. Leki stosowane w chemioterapii, takie jak 5-FU, mogą powodować wysuszanie, pękanie i łuszczenie się skóry. Czasami może nawet wystąpić niewielkie krwawienie między liniami skóry pokrywającymi stawy, np. Na kostkach lub łokciach.Sucha skóra może również wystąpić w wyniku odwodnienia, warunków pogodowych i innych leków.
Jak zarządzać
Istnieje kilka sposobów zapobiegania i leczenia suchej skóry w domu:
- Rozpoznaj, kiedy skóra jest sucha. Sucha skóra jest szorstka i łuszcząca się. Może również zostać popękany i złuszczony. Skóra może być napięta i swędząca. Podejmij kroki, aby chronić dłonie od pierwszego spojrzenia na suchość, postępując zgodnie z następującymi 6 krokami.
- Utrzymuj nawodnienie. Pij dużo płynów, aby Twoje ciało było dobrze nawodnione. Odwodnienie jest częstą przyczyną wysuszenia skóry.
- Unikaj ekstremalnych warunków pogodowych. Staraj się unikać ekstremalnych warunków pogodowych, takich jak silne mrozy i upały. Suche i wietrzne warunki mogą pogorszyć suchość skóry.
- Unikaj produktów osobistych zawierających perfumy i zapachy. Substancje chemiczne zawarte w produktach perfumowanych, takich jak mydła, kosmetyki, nawilżacze, balsamy i spraye do ciała, mogą podrażniać skórę, powodując jej wysuszenie. Mogą również pogorszyć już suchą skórę. Używaj produktów oznaczonych jako bez perfum, bez alergenów lub „dla skóry wrażliwej”. Twój lekarz może zalecić produkt dostępny bez recepty, taki jak Cetaphil, do oczyszczania skóry.
- Uważaj, aby nie przesuszyć się po kąpieli. Zamiast wycierać się ręcznikiem, pozwól ciału wyschnąć naturalnie lub delikatnie osusz. Pocieranie ręcznikiem o mokrą skórę może powodować i podrażniać suchą skórę. Nie używaj suszarki do suszenia. Może to zwiększyć suchość. Olejek dla niemowląt lub olej kokosowy można również nakładać na wilgotną skórę przed wysuszeniem, ponieważ zatrzymują one warstwę wilgoci między skórą i zapewniają doskonałe nawilżenie skóry. Mogą być też bardzo śliskie, dlatego po nawilżeniu należy uważać, wychodząc z wanny lub pod prysznic.
- Pierz ubrania w łagodnym detergencie. Niektóre detergenty zawierają perfumy, które mogą podrażniać skórę. Wybieraj detergenty do prania, które nie zawierają perfum, zapachów i alergenów. Mogą być oznaczone jako „wolne od alergenów”, „bezzapachowe” lub jako „klarowny” płyn. Detergenty sprzedawane dla niemowląt również mogą być wystarczająco łagodne dla suchej skóry, ale często są droższe.
- Chroń ręce podczas wykonywania prac domowych / na świeżym powietrzu.Podczas wykonywania prac domowych, takich jak sprzątanie, mycie naczyń lub prace ogrodnicze, unikaj używania bardzo gorącej wody i chroń ręce, zakładając gumowe rękawiczki. Rękawice ochronią Cię przed chemikaliami w domowych środkach czyszczących i produktach ogrodniczych / ogrodniczych.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli zauważysz, że Twoja skóra staje się coraz bardziej sucha i bolesna, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Objawy skrajnej suchości obejmują bolesną, popękaną skórę, która może krwawić lub nie, intensywny świąd, zaczerwienienie i stan zapalny. Lekarz może przepisać krem lub balsam do stosowania miejscowego. Może również skierować Cię do dermatologa, aby pomóc w pielęgnacji skóry.