Czy masz zespół chronicznego zmęczenia?

Posted on
Autor: Tamara Smith
Data Utworzenia: 26 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 22 Listopad 2024
Anonim
Czy masz zespół chronicznego zmęczenia? - Medycyna
Czy masz zespół chronicznego zmęczenia? - Medycyna

Zawartość

Czy czujesz, że jesteś cały czas zmęczony, do tego stopnia, że ​​zaczynasz się martwić, że coś jest nie tak? Czy zacząłeś się zastanawiać, czy możesz mieć zespół chronicznego zmęczenia?

Trudno powiedzieć, czy możesz mieć zespół chronicznego zmęczenia. Nawet dla doświadczonego lekarza jest to trudna diagnoza i wymaga wielu kroków.

Aby odpowiedzieć na pytanie, czy możesz mieć tę chorobę, najpierw musisz zrozumieć, że istnieje różnica między objawy chronicznego zmęczenia (ciągłe zmęczenie) i choroba znane jako chroniczne zmęczenie zespół,który jest również nazywany myalgic encephalomyelitis lub ME / CFS.

Chroniczne zmęczenie (objaw, a nie syndrom)

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że większość ludzi, którzy są cały czas zmęczeni, nie ma ME / CFS. Zmęczenie jest jedną z głównych dolegliwości, jakie słyszą lekarze, ponieważ może być cechą wielu schorzeń. Ponadto zmęczenie jest często spowodowane czynnikami stylu życia, a nie chorobą.


Czynniki stylu życia, które mogą prowadzić do stanu chronicznego zmęczenia, obejmują:

  • Zła dieta
  • Otyłość
  • Duży stres
  • Za mało snu

Wiele osób w dzisiejszych czasach żyje z co najmniej jednym z tych czynników, dlatego dobrze jest je ocenić, szukając źródła zmęczenia. Większość z nas prawdopodobnie skorzystałaby na zdrowszym odżywianiu, dłuższym i lepszym spaniu oraz zmniejszeniu lub lepszym radzeniu sobie ze stresem.

Syndrom chronicznego zmęczenia (ME / CFS)

Nie daj się zwieść nazwie: ME / CFS to dużo więcej niż tylko zmęczenie. Zmęczenie jest głębokie i pogarsza się nawet po niewielkim wysiłku i często towarzyszą mu objawy grypopodobne, zaburzenia funkcji poznawczych („mgła mózgowa”) i dowolna kombinacja około 45 innych możliwych objawów. Wiele osób opisuje to jako schorzenie paskudna grypa i nigdy nie polepszała się.

Jak dotąd nie ma testów medycznych do diagnozowania ME / CFS. Aby lekarz mógł w ogóle rozważyć postawienie diagnozy, trzeba odczuwać zmęczenie od co najmniej sześciu miesięcy, a następnie wykluczyć wszelkie inne możliwe przyczyny zmęczenia (i inne objawy, których możesz doświadczać).


Oznacza to zestaw podstawowych badań krwi i, jeśli jest to wskazane, dalsze testy w celu wykrycia przewlekłych infekcji, takich jak mononukleoza i gruźlica; choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń lub stwardnienie rozsiane; stany emocjonalne lub psychiatryczne; oraz fibromialgia, która jest uważana za bliskiego kuzyna ME / CFS.

Twój lekarz może również chcieć zbadać zaburzenia snu, takie jak bezsenność, bezdech senny lub narkolepsja, które mogą powodować ciągłe wyczerpanie.

Bez przechodzenia przez ten proces nie można z całą pewnością stwierdzić, czy ktoś ma ME / CFS.

Pytania do zadania

Zapoznanie się z poniższymi wskazówkami wydanymi przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) może pomóc w określeniu, czy wydaje się to pasować do konkretnego przypadku.

Czy masz:

Niewyjaśnione uporczywe zmęczenie, które nie jest spowodowane ciągłym wysiłkiem, nie jest znacznie lepsze po odpoczynku lub śnie i spowodowało znaczne obniżenie poziomu Twojej aktywności?


Nie? Więc nie masz ME / CFS. Gratulacje! Teraz możesz zacząć odkrywać inne możliwości.

Tak? To nie znaczy, że go masz. Czy ty również mieć:

Cztery lub więcej z następujących objawów w ciągu ostatnich sześciu miesięcy lub dłużej?

  1. Upośledzona pamięć lub koncentracja
  2. Ekstremalne, długotrwałe wyczerpanie i uczucie choroby po aktywności fizycznej lub umysłowej (złe samopoczucie po wysiłku)
  3. Nie odświeżający sen
  4. Bóle mięśni
  5. Ból stawów bez obrzęku i zaczerwienienia
  6. Nowy rodzaj bólu głowy lub zmiana wzorca bólu głowy
  7. Częsty ból gardła
  8. Wrażliwe węzły chłonne na szyi i w pobliżu piersi

Wciąż mówisz tak? Wtedy ME / CFS może być czymś do omówienia z twoim lekarzem.

Słowo od Verywell

Jeśli nadal myślisz, że możesz mieć ME / CFS, pamiętaj, że powyższe kryteria to tylko punkt wyjścia. Twój lekarz będzie musiał wykonać wiele testów, zanim zdecyduje, czy masz ME / CFS, czy też objawy są spowodowane czymś innym.

Postawienie diagnozy może być czasochłonnym i frustrującym procesem, ale jest to konieczne. Tylko trafna diagnoza może doprowadzić do odpowiedniego leczenia.