Zawartość
- Zacznij od silnych
- Skoncentruj się na korzyściach
- Zmiana nie jest natychmiastowa
- Skonfiguruj harmonogram leków
- Ustanów przypomnienie
- Zaspokój to swojemu nastolatkowi
- Rzeczywistość skutków ubocznych
- „Czuję się lepiej, dlaczego muszę nadal brać leki?”
Próba zmuszenia nastolatka do przestrzegania tego schematu rzadko działa. Bardziej efektywnym planem jest pozyskanie ich do współpracy.
Większość rodziców też nie chce być policją lekarską. Poniższe sugestie mają na celu pomóc dziecku od samego początku.
Zacznij od silnych
Najlepszym momentem na przyjęcie nastolatka z lekami jest skonfigurowanie pozytywnego programu od samego początku.
Skoncentruj się na korzyściach
Nastolatki są najbardziej skłonne do współpracy, jeśli uważają przyjmowanie leków za pozytywny krok z korzyściami, które mogą zrozumieć iz którymi się zgadzają.
W tym momencie pomocne może być omówienie z nastolatkiem przewidywanych celów. Być może ma to na celu poprawę nastroju lub pomoc w spokojnym siedzeniu przez cały dzień zajęć.
Zmiana nie jest natychmiastowa
Większość z tych leków działa bezpośrednio na chemię mózgu. Zauważenie zmian może zająć kilka tygodni.
Nastolatki mogą łatwo się zniechęcić, czekając na to, co będzie dalej. W tym czasie ważne jest okazywanie empatii. Zaglądaj do nich regularnie i przyznaj, że czekanie jest trudne.
Jeśli ty robić zauważ pozytywne zmiany, bez względu na to, jak małe, pamiętaj o tym. Często innym łatwiej jest dostrzec początkową poprawę.
Skonfiguruj harmonogram leków
Aby leki te były najbardziej skuteczne, ważne jest, aby przyjmować je rutynowo.
Najlepiej jest też przyjmować wiele recept dziennie o tej samej porze. To często poprawia ich skuteczność i pomaga nastolatkowi zintegrować leki z codzienną rutyną.
Ustanów przypomnienie
Ustaw to jako obowiązek swoich nastolatków i pomóż im opracować plan przypomnienia. Pozwól swojemu dziecku zdecydować, co działa najlepiej.
Plan może być niski lub zaawansowany:
- Użyj codziennego dozownika.
- Połóż notatkę na lustrze w łazience.
- Ustaw alarm na swoim telefonie lub komputerze.
- Użyj aplikacji zaprojektowanej w celu poprawy przestrzegania zaleceń lekarskich.
Wyjaśnij swojemu nastolatkowi, że chcesz, aby poradziło sobie z tym niezależnie, ale w razie potrzeby możesz pomóc. Sprawdzaj okresowo, aby upewnić się, że plan przypominania działa i podkreślić, jak ważne jest trzymanie się go, nawet jeśli jeszcze nie czują, że coś się dzieje.
Zaspokój to swojemu nastolatkowi
Konieczne jest wymyślenie planu, z którym Twoje dziecko może sobie poradzić. Jeśli ich problemy sprawiają, że są niebezpieczni, gdy nie biorą leków, na przykład nastolatek, który ma skłonności samobójcze lub słyszy głosy, rodzice mogą potrzebować bardziej bezpośredniego zaangażowania.
Dokładaj wszelkich starań, aby nauczyć nastolatka odpowiedzialności za to zadanie. Nauka zarządzania lekami jest ważnym aspektem radzenia sobie z chorobą.
Rzeczywistość skutków ubocznych
Dobrym pomysłem jest uświadomienie nastolatkowi, jakie mogą wystąpić skutki uboczne. Jednak nie ma potrzeby, aby rozwodzić się nad tym szczegółowo.
Poinformuj nastolatka, że jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, najważniejszą rzeczą jest natychmiastowe powiadomienie rodzica i lekarza, aby omówić przerwanie leczenia i przedyskutować, co zrobić z planem leczenia.
- Dla niektórych nastolatków skutki uboczne mogą stać się prawdziwym problemem. Dla wielu z nich zmniejszy się, gdy ich ciało się dostosuje.
- Porozmawiaj z nastolatkiem o szerszym i bardzo realnym problemie, że skutki uboczne mogą być zniechęcające, i przygotuj plan zajęcia się tą możliwością.
- Uzgodnij, że Twoje dziecko poinformuje Cię, jeśli odczuje skutki uboczne lub poczuje się z ich powodu przygnębione.
- Zaleca się śledzenie objawów, aby monitorować, w jakim stopniu są one niepełnosprawne i czy z czasem się zmniejszają.
Ta informacja będzie krytyczna, jeśli skutki uboczne nadal będą problematyczne.
Będziesz musiał omówić to z lekarzem przepisującym. W razie potrzeby można zmienić dawkę lub rodzaj leku.
„Czuję się lepiej, dlaczego muszę nadal brać leki?”
Kiedy leki działają i nastolatek zaczyna czuć się lepiej, może być coraz bardziej rozluźniony lub zapominać o przyjmowaniu leków. Może nawet czując, że już ich nie potrzebują.
Jeśli podejrzewasz, że tak się dzieje, byłby to dobry moment, aby przypomnieć swojemu dziecku (nie dokuczać mu) o powodach przyjmowania leków i o znaczeniu kontynuowania tego. Wskaż również postęp, jaki poczynili.
Niektóre nastolatki mogą doświadczyć niepowodzenia, zanim zdadzą sobie sprawę, jak bardzo pomagają leki.
Jeśli twoja nastolatka naprawdę uważa, że nie musi kontynuować przyjmowania leków, umów się na sesję z lekarzem, aby omówić kolejne kroki.