Zawartość
Ból biodra u sportowców jest częstą przyczyną dyskomfortu i może być frustrującym problemem w leczeniu. W przeszłości prawie każdy objaw bólu biodra był przypisywany kontuzjom typu „nadwyrężenie mięśni”. Chociaż może to być częstą przyczyną bólu biodra u sportowców, istnieje wiele innych przyczyn bólu biodra, które mogą odciągnąć gracza od akcji.Naprężenia mięśni
U sportowców często dochodzi do urazów mięśni bioder i pachwiny. Mięśnie wokół stawu biodrowego są szczególnie podatne na tego typu kontuzje ze względu na ogromne siły, które mogą wytworzyć mięśnie wokół biodra. Naprężenia mięśni wokół bioder obejmują naciągnięcia pachwiny i ścięgna podkolanowego.
Zapalenie kaletki biodrowej
Zapalenie kaletki na zewnątrz stawu biodrowego, tak zwane zapalenie kaletki krętarzowej, może powodować ból podczas ruchu biodra. Leczenie zapalenia kaletki stawu biodrowego jest często skuteczne, ale stan ten wiąże się z nawrotami i czasami staje się problemem uporczywym.
Kontuzje (wskaźnik biodra)
Bezpośredni cios w zewnętrzną stronę biodra powoduje uraz jednej z dużych kości miednicy, czyli jelita krętego. Kiedy u sportowca dochodzi do kontuzji zewnętrznej strony biodra, uraz nazywany jest wskaźnikiem biodra.
Złamania stresowe
Złamania przeciążeniowe biodra, które zwykle występują w kości udowej, są zwykle obserwowane u biegaczy długodystansowych i znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. Urazy te można zaobserwować u sportowców wytrzymałościowych z niedoborem odżywiania lub zaburzeniami odżywiania.
Hip Labral Tear
Obrąb biodrowy to mankiet z grubej tkanki, który otacza lej biodrowy. Obrąbka pomaga wspierać staw biodrowy. Kiedy dojdzie do rozerwania biodra, kawałek tej tkanki może zostać uszczypnięty w stawie, powodując ból i łapanie wrażeń. Dowiedzieliśmy się o wiele więcej na temat łez stawu biodrowego, do tego stopnia, że niektórzy ortopedzi obawiają się, że urazy te są nadmiernie diagnozowane. Jednak pacjenci z określonymi typami łez biodrowych mogą znaleźć poprawę w leczeniu tego stanu.
Uderzenie żeńsko-panewkowe
Uderzenie kości udowo-stawowej, często określane jako FAI, jest stanem, w którym ostroga kostna może utworzyć się wzdłuż krawędzi stawu biodrowego kulowo-panewki. Może to spowodować utratę ruchomości stawu i uszkodzenie tkanek miękkich, w tym obrąbka. Wielu chirurgów uważa, że FAI jest prekursorem zapalenia stawów biodrowych.
Osteitis Pubis
Uważa się, że zapalenie kości łonowej jest spowodowane powtarzającym się naciąganiem mięśni miednicy na przednią część stawu biodrowego. Zwykle ból jest związany z aktywnością i często występuje u biegaczy, piłkarzy i hokeistów. Zdjęcia rentgenowskie mogą wykazywać oznaki powodujące obawy o infekcję, ale zapalenie kości łonowej zwykle ustępuje po spoczynku i lekach przeciwzapalnych.
Przepukliny sportowe
Przepukliny sportowe są problemem często spotykanym u hokeistów, ale można je zaobserwować w innych sportach, które wymagają powtarzalnego skręcania i obracania przy dużych prędkościach. Uważa się, że problem jest spowodowany brakiem równowagi silnych mięśni uda i stosunkowo słabszymi mięśniami brzucha.
Zespół trzaskania biodra
Zespół biodra trzaskającego to termin używany do opisania objawu, który może wystąpić w wyniku jednego z trzech różnych problemów z biodrem. Pierwszy to moment, w którym opaska IT zatrzaskuje się na zewnętrznej stronie uda. Drugi występuje, gdy głęboki zginacz biodra zatrzaskuje się w przedniej części stawu biodrowego. Wreszcie, łzy chrząstki lub obrąbka wokół panewki biodrowej mogą powodować uczucie trzaskania.
Urazowe podwichnięcie i zwichnięcie biodra
Całkowite zwichnięcie stawu biodrowego jest bardzo nietypowym urazem biodra - najczęściej zwichnięcia biodra występują w wypadkach samochodowych z dużą prędkością. Jednak podwichnięcia stawu biodrowego, kontuzja, w której kulka stawu biodrowego jest wypychana na zewnątrz stawu, są uznawane za możliwą przyczynę bólu biodra u sportowców.
Zapalenie stawów biodrowych
Artretyzm bioder jest coraz częściej obserwowany u sportowców wraz ze wzrostem wieku, w którym uprawiamy sport. Starsi sportowcy mogą odczuwać sztywność stawów i ból w wyniku zapalenia stawów biodrowych.
Niskie napięcie pleców
Problemy z dolną częścią pleców, takie jak nadwyrężenie, często mogą powodować ból wokół pośladków i bioder, nawet bez problemu strukturalnego w samym biodrze.
Ocena bólu biodra
Ocenę bólu biodra u sportowca należy rozpocząć od dokładnego wywiadu i badania pacjenta. Rozumiejąc początek objawów, lekarz może zebrać wskazówki dotyczące możliwych diagnoz, które mogą powodować objawy. Różne stany występują z różnych powodów, a zrozumienie, w jaki sposób objawy zaczęły się i ewoluowały, może pomóc w zrozumieniu diagnozy.
Dokładne badanie może pomóc zlokalizować źródło dyskomfortu. Często problemy z biodrami mogą być trudne do zdiagnozowania, ponieważ sam staw biodrowy znajduje się głęboko w miednicy. Problemy ze stawem biodrowym mogą być czasami mylone z objawami problemów ze źródłem w kaletce lub kręgosłupie lędźwiowym. Określenie anatomicznego źródła dolegliwości może być również bardzo pomocne w ustaleniu diagnozy.
Testy diagnostyczne mogą być również pomocne w określeniu źródła bólu biodra. Zdjęcia rentgenowskie mogą być bardzo pomocne w ocenie anatomii kostnej stawu biodrowego. Inne badania obrazowe obejmują tomografię komputerową, rezonans magnetyczny, USG i inne testy, które można wykorzystać do oceny różnych aspektów stawu biodrowego.
Bardzo ważne jest, aby uzyskać właściwą diagnozę, ponieważ leczenie może być różne w zależności od konkretnej podstawowej diagnozy. Po ustaleniu diagnozy leczenie może postępować.
Przyczyny bólu biodra i możliwości leczeniaSłowo od Verywell
Ból biodra jest częstą dolegliwością sportowców uprawiających wiele różnych dyscyplin sportowych. Znalezienie najlepszego sposobu na złagodzenie objawów wymaga zrozumienia podstawowej diagnozy, a następnie logicznego przebiegu leczenia. Pracuj z lekarzem, który może pomóc w ocenie, zdiagnozowaniu i ostatecznie leczeniu stanu biodra.