![Jak sen wpływa na ból, stres, starzenie się 🤔⁉️ [szalenie ważne]](https://i.ytimg.com/vi/Z-K7j5QzMw4/hqdefault.jpg)
Zawartość
- O Twoich włosach
- Zmiany grubości i tekstury
- Co możesz zrobić
- Jak włosy stają się siwe
- Co możesz zrobić
- Przerzedzenie włosów i łysienie
- Co możesz zrobić
- Za dużo włosów
- Co możesz zrobić
Oto nauka kryjąca się za kilkoma typowymi oznakami starzenia się włosów i sposobami ich naprawy.
O Twoich włosach
Każde pasmo włosów jest zbudowane ze wzmacniającego białka keratyny i otoczone jest zewnętrzną warstwą zachodzących na siebie płatów, takich jak gont dachowy, które tworzą naskórek.
Jedyna żywa część włosa znajduje się wewnątrz mieszka włosowego w naskórku i skórze właściwej, który zawiera jedne z najszybciej rozwijających się komórek ciała. Włosy, które można zobaczyć, są w rzeczywistości martwe.
Starzenie się włosów może być spowodowane mikroskopijnymi, biochemicznymi lub hormonalnymi zmianami, które wpływają na mieszki włosowe lub czynniki środowiskowe, które powodują zużycie samych włosów.
Zmiany grubości i tekstury
Pojedynczy włos żyje do sześciu lat. Biorąc pod uwagę, że włosy rosną średnio o nieco mniej niż pół cala miesięcznie, włosy o długości 12 cali widziano prawie trzy lata światła ultrafioletowego, tarcia podczas szczotkowania, ciepła z suszarek, lokówek i prostownic oraz narażenia chemicznego poprzez farbowanie, trwałą ondulację lub prostowanie.
Nic dziwnego, że włosy się noszą lub zwietrzają. Komórki naskórka stają się podniesione i zmiękczone, sprawiając, że włosy wydają się szorstkie i bardziej podatne na pękanie. Z biegiem czasu same mieszki włosowe stopniowo wytwarzają cieńsze, mniejsze włosy lub wcale. Nazywa się to łysieniem starzejącym się (związanym z wiekiem), chociaż może być po prostu częścią naturalnego procesu starzenia.
Co możesz zrobić
Branża przeciwdziałająca starzeniu się to branża warta wiele miliardów dolarów. Wiele produktów twierdzi, że przeciwdziała efektom starzenia się włosów. Są wśród nich humektanty, które wiążą wilgoć z łuskami włosa, sprawiając, że stają się one gładsze, oraz odżywki do włosów, które uszczelniają naskórek. Inne produkty dostarczają włosom przeciwutleniaczy i twierdzą, że chronią przed promieniowaniem UV.
Ponieważ włosy są technicznie martwe po wyłonieniu się z mieszków włosowych, te kosmetyczne poprawki działają raczej poprzez modyfikację wyglądu każdego pasma, a nie zmianę struktury.
Oprócz włączenia niektórych z wyżej wymienionych produktów, należy również unikać nadmiernego ogrzewania włosów. Ogranicz używanie gorących narzędzi, takich jak lokówki i prostownice. Podczas suszenia suszarkę należy trzymać w odległości co najmniej 6–12 cali od głowy.
Jak włosy stają się siwe
Dokładny proces siwienia nie jest dobrze poznany, chociaż wiadomo, że włosy stają się siwe, gdy melanina - pigment nadający kolor włosów i skóry - przestaje być wytwarzana. Ogólnie rzecz biorąc, im jaśniejsza skóra, tym szybciej włosy będą zszarzeją. Osoby rasy kaukaskiej zazwyczaj zaczynają siwieć we wczesnych latach trzydziestych. Często występuje 10 lat później u osób o ciemniejszej karnacji.
Początek siwienia włosów w dużej mierze zależy od genetyki. Badacz dermatologii Ralph Trueb zauważył w swojej pracy „The Aging of Hair”, że 50% ludzi w wieku 50 lat będzie miało 50% siwych włosów, niezależnie od płci i początkowego koloru włosów. Włosy na ciele - brwi, włosy łonowe i włosy na klatce piersiowej -zwykle siwieje znacznie później niż włosy na skórze głowy.
Jedna z teorii określa przyczynę szarzenia w wyniku stresu oksydacyjnego, jednej z głównych teorii starzenia. Stres oksydacyjny to stan, który pojawia się, gdy podczas tworzenia się nowych włosów powstaje nadmiar wolnych rodników, które następnie uszkadzają struktury komórkowe pęcherzyka tworzące pigment.
Proces ten może również wyjaśniać, dlaczego wiele osób zauważa, że ich włosy stają się grubsze i trudniejsze w utrzymaniu, ponieważ szarzeją, ponieważ komórki wytwarzające melaninę są ściśle połączone z tymi, które budują keratynowe łodygi włosów.
Co możesz zrobić
Jeśli odpuszczasz włosy au naturel nie przemawia do Ciebie, masz wiele opcji kolorowania. Odwrócone pasemka przywracają ciemniejsze pasma do siwych włosów. Trwałe barwniki działają poprzez tworzenie kolorowych molekuł w łodydze włosa i mogą wytrzymać wielokrotne mycie. Półtrwałe kolory mogą trwać od sześciu do 10 szamponów, ponieważ składają się z małych cząsteczek, które wnikają w łuskę włosa.
Jeśli poważnie myślisz o farbowaniu włosów, musi być jakiś element trwałości. Tymczasowe odcienie na początku wyglądają ładnie, ale nie są wchłaniane przez naskórek i łatwo się zmywają.
Przerzedzenie włosów i łysienie
W wieku 60 lat dwie trzecie mężczyzn ma znaczną utratę włosów, znaną jako łysienie androgenowe lub po prostu jako łysienie typu męskiego. Zazwyczaj włosy wypadają najpierw na czubku głowy lub na skroniach. Uważa się, że mężczyźni, którzy tracą włosy, mają mieszki włosowe, które są predysponowane do wytwarzania z czasem mniejszych i mniej widocznych włosów welusowych („puch brzoskwiniowy”) w wyniku zmian hormonalnych. Palenie może również odgrywać rolę w łysieniu typu męskiego.
Kobiety z wiekiem mogą doświadczać łysienia typu „żeńskiego”, czego skutkiem jest przerzedzenie włosów i widoczna skóra głowy. Może to być spowodowane genetyką, zmieniającymi się poziomami hormonów „męskich” (androgenów), niedoborami witamin lub niektórymi schorzeniami.
Co możesz zrobić
Obecnie nie ma lekarstwa na łysienie. Niektóre zabiegi mają na celu stymulację wzrostu nowych, bardziej widocznych włosów i obejmują miejscowe stosowanie rogainy (minoksydyl) i finasterydu, które są przyjmowane doustnie. W przypadku kobiet jedyną metodą zatwierdzoną przez FDA jest minoksydyl.
Przeszczep włosów polega na przeszczepieniu maleńkich segmentów lub czopów zdrowej skóry głowy z grubszych kępek włosów na obszar łysiejący. To drogie rozwiązanie, które wymaga wielu zabiegów, ale efekty są trwałe.
Za dużo włosów
Czasami na drugim końcu spektrumzbyt wiele włosy są problemem. Hirsutyzm to stan, w którym włosy zaczynają pojawiać się na ciele kobiety w obszarach związanych z włosami na ciele mężczyzny: na twarzy, szyi, klatce piersiowej, udach i plecach. Jest to spowodowane genetyką, starzeniem się, niektórymi dolegliwościami i niektórymi lekami.
Chociaż hirsutyzm jest często nieszkodliwym stanem, może być krępujący dla kobiet. W rzadkich przypadkach jest to oznaka guza w nadnerczu lub jajniku.
Co możesz zrobić
Jeśli tymczasowe rozwiązania, takie jak pęseta, woskowanie i depilatory, nie działają, skontaktuj się z lekarzem. Bardziej zaangażowane techniki usuwania włosów obejmują terapię laserową i elektrolizę.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst