Zawartość
Lepiężnik (Petasites hybridus) to starożytny, wieloletni krzew, który rośnie w Europie oraz częściach Azji i Ameryki Północnej, zwykle na mokrej, podmokłej ziemi. Należy do rodziny Asteraceae. Nazwa Lepiężnik została nadana w czasach kolonialnych, ponieważ szerokie liście rośliny - mogą mieć około trzech stóp średnicy - były następnie używane do owijania masła w ciepłe dni, aby zapobiec jego stopieniu. Inne popularne nazwy to blatterdock, rabarbar bagienny, bogshorns, butter-dock i pestwurz.Lepiężnik był używany do różnych celów terapeutycznych od ponad 2000 lat. Jego medyczne zastosowanie zostało opisane już w 65 roku naszej ery przez Dioscoridesa, greckiego lekarza, farmakologa i botanika. W średniowieczu lepiężnik był używany do leczenia gorączki i dżumy, aw XVII wieku do leczenia kaszlu, astmy i ran skóry. Najczęstsze obecne zastosowania - i te, dla których istnieją dobre dowody naukowe - dotyczą migreny, ciężkiego bólu głowy, który zwykle występuje po jednej stronie głowy, oraz alergicznego nieżytu nosa (znanego również jako katar sienny).
Ważne jest, aby mieć świadomość, że surowa, nieprzetworzona roślina lepiężnika zawiera substancje chemiczne zwane alkaloidami pirolizydynowymi (PA), które mogą powodować uszkodzenie wątroby, a także wykazały działanie rakotwórcze w badaniach na zwierzętach. Chociaż substancje te są usuwane w preparatach dostępnych na rynku, należy używać wyłącznie produktów z lepiężnika, które są certyfikowane i oznaczone jako „wolne od PA”.
Korzyści zdrowotne
Migreny
W 2012 roku, w oparciu o dwa wysokiej jakości badania, American Headache Society (AHS) i American Academy of Neurology (AAN) zatwierdziły stosowanie ekstraktu lepiężnika sporządzonego z podziemnych części rośliny, takich jak korzeń lub kłącze, w celu zmniejszenia częstotliwość migren.
Dokładny sposób działania lepiężnika jest nieznany, chociaż uważa się, że jest powiązany z działaniem przeciwzapalnym i innymi działaniami aktywnego składnika zwanego petazyną - na przykład prawdopodobnie rozluźnia naczynia krwionośne w mózgu, które stają się nadmiernie pobudzone podczas migreny. Niezależnie od mechanizmu, badanie opublikowane w 2004 roku wykazało, że przy dawce 75 miligramów dwa razy dziennie, przyjmowanej przez okres do trzech do czterech miesięcy, lepiężnik zmniejszył częstotliwość migrenowych bólów głowy w porównaniu z placebo, bez znaczących skutków ubocznych. Wcześniejsze
Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny)
Lepiężnik był tradycyjnie stosowany w leczeniu astmy i zapalenia oskrzeli oraz w celu zmniejszenia ilości śluzu, a ocena z 2007 roku sześciu badań zioła na alergiczny nieżyt nosa, obejmujących łącznie 720 uczestników, wykazała, że lepiężnik może być pomocny. Chociaż nadal nie wiadomo, jak działa lepiężnik, uważa się, że działa on w podobny sposób jak leki przeciwalergiczne, blokując działanie histaminy i leukotrienów, zapalnych substancji chemicznych biorących udział w reakcjach alergicznych.
We wcześniejszym badaniu 330 osób, opublikowanym w 2004 roku, lepiężnik porównano z lekiem przeciwhistaminowym Allegra (feksofenadyna) i placebo. Lepiężnik był tak samo skuteczny jak Allegra w łagodzeniu kichania, przekrwienia błony śluzowej nosa, swędzenia oczu i innych objawów kataru siennego, a obie terapie były bardziej skuteczne niż placebo. W badaniu z 2002 r. 125 osób z katarem siennym stwierdzono, że ekstrakt lepiężnika jest równie skuteczny jak Zyrtec (cetyryzyna) .Warto zauważyć, że niektóre z większych badań były sponsorowane przez producentów ekstraktu z lepiężnika i co najmniej jedno badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo, z negatywnymi wynikami zostało opublikowane w 2004 roku.
Wybór, przygotowanie i przechowywanie
Lepiężnik jest sprzedawany w różnych formułach, w tym w kapsułkach, proszkach, nalewkach i herbatach.Istnieje wiele opatentowanych form ekstraktu lepiężnika, w tym Petadolex, który zawiera nie mniej niż 15 procent petasyn i jest preparatem stosowanym w wielu badaniach migreny.
Ponownie, tylko produkty oznaczone lub certyfikowane jako wolne od PA powinny być używane, aby uniknąć potencjalnie szkodliwych chemikaliów występujących naturalnie w zakładzie Lepiężnika, ale usuwanych podczas przetwarzania.
Możliwe efekty uboczne
Kilka badań, w tym kilka badań dzieci i nastolatków, wykazało, że produkty z lepiężnika wolne od PA są bezpieczne i dobrze tolerowane, gdy są przyjmowane doustnie w zalecanych dawkach przez maksymalnie 16 tygodni. Bezpieczeństwo długotrwałego stosowania nie zostało ustalone.
Lepiężnik jest zwykle dobrze tolerowany, ale może powodować działania niepożądane, takie jak odbijanie się, ból głowy, swędzenie oczu, biegunkę, trudności w oddychaniu, zmęczenie i senność. Ponadto lepiężnik należy do rodziny ambrozji, więc osoby uczulone na ambrozję, nagietek, stokrotkę lub chryzantemę powinny unikać lepiężnika. Kobiety w ciąży, planujące zajście w ciążę lub karmiące piersią również nie powinny przyjmować lepiężnika.
Podobnie jak w przypadku każdego naturalnego środka, recepty lub leczenia bez recepty, należy najpierw skonsultować się z lekarzem przed zażyciem Lepiężnika, aby dowiedzieć się, czy może on wchodzić w interakcje z czymkolwiek innym, który bierzesz lub czy może mieć niebezpieczny wpływ na jakikolwiek stan ty masz.