Syndrom płaskiej szyi - przyczyny i leczenie

Zawartość

• Dlaczego krzywe kręgosłupa
• Objawy zespołu płaskiej szyi
• Przyczyny
• Ryzyko kontuzji
• Leczenie

Normalna szyja ma łagodne zakrzywienie, którego stopień może się zmieniać w zależności od pozycji, w której się znajdujesz. Jeśli jednak utracisz tę krzywiznę w wyniku urazu, niewspółosiowości utrzymującej się przez długi czas lub z innego powodu, może się okazać, że reszta ciała też ulegnie zmianie.

Utrata krzywizny szyjnej ma kilka nazw, w tym zespół płaskiej szyi, kifozę szyjną, szyję wojskową, a także gdy zmniejszenie stopnia krzywizny przechodzi w kierunku przeciwnym do normalnej, odwróconej krzywizny szyi. Chociaż nie należy do najpoważniejszych chorób szyi, stan ten może wpływać na Twoje samopoczucie na jeden lub więcej sposobów.

Dlaczego krzywe kręgosłupa

Twój kręgosłup jest podzielony na cztery krzywe. Patrząc z boku, dwie krzywe - często nazywane „normalnymi krzywymi kifotycznymi” lub kifozą - przechodzą do tyłu. Pozostałe dwie krzywe rozciągają się do przodu i nazywane są „normalnymi krzywymi lordotycznymi” lub lordozą.

Urodziliśmy się z naszymi kifotycznymi krzywiznami; rozwijamy nasze lordotyczne krzywe, gdy zdobywamy umiejętność podnoszenia głowy i nauki chodzenia. Z tego powodu krzywe kifotyczne i lordotyczne są czasami nazywane odpowiednio krzywymi pierwotnymi i wtórnymi.

Krzywe kręgosłupa pomagają zrównoważyć kręgosłup i współpracują, aby przeciwdziałać kompresji grawitacyjnej poprzez redystrybucję naprężenia do przodu i do tyłu, a nie tylko w górę iw dół.

Objawy zespołu płaskiej szyi

Zespół płaskiej szyi, znany również jako szyja wojskowa, to stan, w którym normalna lordoza kręgosłupa szyjnego zmniejsza się lub nawet całkowicie zanika. Ale utrata krzywej może znacznie wykraczać poza to. Gdy krzywizna szyi osiągnie prostą, może nawet przesunąć się w przeciwnym kierunku, stan trafnie nazywany odwróconą krzywizną szyi.

Malejąca krzywizna lordotyczna nie jest jedyną cechą zespołu płaskiej szyi. Może również wystąpić zwiększone zgięcie (zgięcie do przodu) w stawie między czaszką a pierwszą kością szyi.

Chociaż to przedłużenie, znane jako przedłużenie osiowe, może być korzystne w przypadku problemów z prawidłową skrzywieniem kręgosłupa, może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, jeśli kręgosłup pozostaje w tej pozycji. Zasadniczo wyciąga kręgosłup z jego neutralnej pozycji i zwiększa kompresję grawitacyjną umieszczoną na kręgosłupie.

Przy prostowaniu osiowym jest mniej ruchu, częściowo dlatego, że musisz tak mocno angażować mięśnie, aby utrzymać pozycję.

Utrata krzywizny szyjnej sprawia, że ​​mięśnie z przodu szyi są znacznie mniej elastyczne i mogą nadmiernie rozciągać inne mięśnie, w tym mięśnie przykręgosłupowe przednie i tylne oraz mięśnie podpotyliczne.

Zespół płaskiej szyi może wpływać na skrzywienie innych części kręgosłupa, przyczyniając się do problemu zwanego plecami wojskowymi. Stan, w którym górna część pleców jest nienormalnie płaska, zwiększa ryzyko ucisku i zwyrodnienia kręgosłupa.

Przyczyny

Niektóre z przyczyn zespołu płaskiej szyi i / lub odwróconej krzywizny szyi obejmują:

• Zwyrodnieniowa choroba dysku
• Wady wrodzone
• Operacja kręgosłupa (zwana „urazem jatrogennym”)
• Uraz lub uraz szyi
• Guzy, infekcja lub choroba ogólnoustrojowa

Ryzyko kontuzji

Zespół płaskiej szyi często może powodować nadmierny nacisk na więzadło nuchae, więzadło, które ogranicza stopień zgięcia szyi. Znajduje się z tyłu szyi, zaczynając od tylnej części czaszki i sięga do ostatniej kości kręgosłupa szyjnego.

Jeśli masz zespół płaskiej szyi, możesz mieć predyspozycje do kontuzji, ponieważ ograniczenie ruchu zmniejsza zdolność kręgosłupa do amortyzacji wstrząsów. Co więcej, ponieważ stan nie jest nieodłącznie związany z bólem, możesz nie być świadomy swoich ograniczeń, dopóki nie wystąpi uraz.

Niektóre urazy u osób z zespołem płaskiej szyi mogą rozciągać się na sam rdzeń kręgowy, powodując ból i ucisk w szyi, drętwienie lub mrowienie u podstawy czaszki, podwójne widzenie i trudności w połykaniu.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli masz cechy zespołu płaskiej szyi i odczuwasz ból lub jakiekolwiek nietypowe odczucia, szczególnie w szyi lub u podstawy czaszki, skontaktuj się z lekarzem lub poproś o skierowanie do specjalisty ortopedy.

Leczenie

Podczas gdy większość ludzi nie potrzebuje leczenia płaskiej szyi, niektórzy mogą skorzystać z masażu, ćwiczeń i / lub fizjoterapii. Jednym szczególnym ćwiczeniem, które prawie każdy lekarz leczący ten stan wykonuje swoim pacjentom, jest ćwiczenie z cofaniem szyjki macicy. W rzadkich przypadkach może być konieczna operacja, jeśli dojdzie do uszkodzenia rdzenia kręgowego.

8 znaków, aby zobaczyć się z lekarzem, jeśli masz ból szyi