Zawartość
- Co to jest spastyczność?
- Jak się czuje spastyczność
- Co możesz zrobić
- Poprawa
- Życie ze spastycznością
Co to jest spastyczność?
Sztywność, napięcie, sztywność i sztywność mięśni są często określane jako spastyczność. Po udarze ramiona, nogi, a nawet twarz mogą stać się słabe lub sparaliżowane. Ta słabość oznacza, że osoba po udarze nie może kontrolować ruchu mięśni. Jednak często po udarze słabe mięśnie „utkną” w sztywnej lub napiętej pozycji i nie mogą się wygodnie rozluźnić, kiedy tego chcesz.
Czasami przy łagodniejszej spastyczności możesz być w stanie poruszać mięśniami, ale mogą one szarpać się nierówno podczas ruchu, zamiast poruszać się płynnie. Niektóre osoby ze spastycznością zauważają, że mięśnie w spoczynku przyjmują nietypową lub skręconą pozycję.
Jak się czuje spastyczność
Często sztywność i osłabienie spastyczności powoduje, że czujesz, że poruszasz się powoli lub pokonujesz napięty zespół wokół mięśni. Czasami mięśnie są bolesne w spoczynku lub podczas ruchu. Na przykład, jeśli masz spastyczność ramienia, możesz poczuć napięty ból mięśni ramienia lub nawet w okolicy, w tym szyi lub pleców. Czasami po ciężkim udarze możesz nie być w stanie od razu poczuć dyskomfortu lub bólu związanego ze spastycznością, ale pobliskie mięśnie mogą stać się bolesne po miesiącach i miesiącach bezbolesnej spastyczności.
Co możesz zrobić
Często regularne ćwiczenia słabych mięśni mogą pomóc w zapobieganiu spastyczności. Czasami możesz potrzebować pomocy innej osoby, która poruszy za Ciebie osłabione mięśnie. Schematy fizjoterapii i zaplanowane ćwiczenia w domu pomagają zapobiegać lub zmniejszać spastyczność.
Wiele osób ze spastycznością zauważa, że fizjoterapia jest na początku szczególnie trudna i niewygodna, ale z czasem okazało się, że terapia jest korzystna dla sztywnych mięśni.
Gdy terapia i ćwiczenia nie łagodzą odpowiednio spastyczności, pomocne mogą być leki zwiotczające mięśnie wydawane na receptę. Niektórzy ludzie nie tolerują środków zwiotczających mięśnie z powodu skutków ubocznych, takich jak zmęczenie lub zawroty głowy.
Inną opcją leczenia spastyczności są silne i ukierunkowane wstrzyknięcia środków zwiotczających mięśnie lub toksyny botulinowej. Zastrzyki działają u niektórych osób, ale nie u wszystkich i często trzeba je powtarzać w regularnych odstępach czasu, ponieważ po pewnym czasie ich korzystne działanie mija.
Poprawa
Badania naukowe wykazały, że spastyczność może rzeczywiście ulec poprawie. Ogólnie wydaje się, że wraz z ustąpieniem spastyczności istnieją dowody na to, że aktywność mózgu w obszarze uszkodzonym przez udar zaczyna się regenerować. Tak więc ćwiczenia mięśni dotkniętych spastycznością są prawdopodobnie jednym z wielu sposobów leczenia tkanki mózgowej po udarze.
Życie ze spastycznością
Spastyczność może być niewygodna i bolesna. Jeśli doświadczasz objawów, które brzmią, jakby były wczesną lub późną spastycznością, musisz wiedzieć, że istnieją rozwiązania i nie musisz dalej cierpieć.
Co ważniejsze, jeśli zbyt długo żyjesz z nieleczoną spastycznością, Twoje mięśnie mogą usztywniać się jeszcze bardziej. Z biegiem czasu może to utrudniać poruszanie się, zaostrzając upośledzenie i powodując pogorszenie cyklu, który sprawia, że powrót do zdrowia po udarze jest większy żmudnej bitwy.
Jeśli uważasz, że możesz mieć spastyczność, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą, aby uzyskać odpowiednie leczenie, aby złagodzić objawy spastyczności. Zazwyczaj leczenie lub terapia ruchowa w przypadku spastyczności nie jest całkowitym wyleczeniem, dlatego może być konieczna ciągła terapia.