Zawartość
Aż od 30% do 40% kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS) ma również insulinooporność - stan, który prowadzi do wysokiego poziomu glukozy i potencjalnego stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2. W rzeczywistości insulinooporność może faktycznie leżeć u podstaw PCOS, odgrywając rolę w wywoływaniu stanu w pierwszej kolejności, a także zaostrzaniu jego objawów. Insulinooporność wymaga odpowiedniego leczenia, modyfikacji stylu życia lub leczenia lekami, aby zapobiec powikłaniom, dlatego każda kobieta z PCOS powinna zostać przebadana.Warunki
PCOS to stan hormonalny, który może powodować nieregularne cykle miesiączkowe, problemy z płodnością, nadmierny poziom męskich hormonów i małe pęcherzyki na jajnikach.
Trzustka, gruczoł w jamie brzusznej o wielu funkcjach, wytwarza insulinę. Insulina jest zwykle wydzielana w odpowiedzi na podwyższony poziom glukozy we krwi, małej cząsteczki cukru. Kiedy jemy węglowodany, cząsteczki glukozy dostają się do krwi w ciągu około 15 minut. Insulina umożliwia komórkom całego ciała pobieranie glukozy, która jest później wykorzystywana jako energia.
Kiedy ktoś ma insulinooporność, organizm nie reaguje na insulinę tak skutecznie i tak szybko, jak powinien, co prowadzi do wysokiego poziomu glukozy we krwi, niskiego poziomu energii lub obu tych czynników. Z czasem wymagane są coraz większe ilości insuliny. zanim glukoza trafi do tkanek organizmu. W końcu organizm zaczyna inaczej radzić sobie z cukrem.
Stale wysoki poziom glukozy we krwi może prowadzić do stanu przedcukrzycowego, a następnie cukrzycy.
Połączenie
PCOS jest uznawany za czynnik ryzyka rozwoju cukrzycy. Pomimo faktu, że objawy przedmiotowe i podmiotowe PCOS rozpoczynają się przed oznakami i objawami insulinooporności, uważa się, że insulinooporność może odgrywać rolę w wywoływaniu PCOS, a nie inna droga naokoło. Podwyższony poziom insuliny może być czynnikiem przyczyniającym się do zapalenia i innych powikłań metabolicznych związanych z PCOS. Chociaż związek jest znany, przyczyny związku między tymi dwoma warunkami nie są całkowicie jasne.
Co najważniejsze, insulinooporność nie wpływa na wszystkich w dokładnie taki sam sposób, a niektóre kobiety z insulinoopornością rozwijają PCOS, podczas gdy inne nie. Niektórzy eksperci sugerują, że insulinooporność związana z otyłością zmienia funkcję podwzgórza i przysadki mózgowej, zwiększając produkcję hormonów androgennych, które przyczyniają się do PCOS. Nadmierna produkcja hormonów androgennych jest niezależnym czynnikiem ryzyka niepłodności kobiet i dysfunkcji jajników, z PCOS lub bez.
Chociaż każdy stan jest związany z depresją, ryzyko depresji jest znacznie większe, gdy te dwa stany występują razem.
Podobnie insulinooporność i PCOS przyczyniają się do niepłodności. Zmiany hormonalne PCOS utrudniają prawidłową implantację zarodka, a insulinooporność może prowadzić do poronienia z powodu nieodpowiedniego odżywiania i wsparcia rosnącego zarodka.
W przypadku połączenia PCOS i insulinooporności bezpłodność i wczesne poronienie mogą utrudniać donoszenie dziecka o terminie. Jeśli masz insulinooporność lub PCOS, istnieje również ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej w czasie ciąży.
Objawy
Objawy insulinooporności są podobne u kobiet z PCOS iu tych, które jej nie mają. Ważne jest, aby kobiety z PCOS były świadome tych objawów ze względu na silną korelację między tymi dwoma stanami.
Zmiany w apetycie
Insulina pobudza apetyt i być może dlatego wiele kobiet z PCOS zgłasza częste zachcianki na słodycze i inne pokarmy bogate w węglowodany. Prowadzi to do przyrostu masy ciała, co zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak choroby układu krążenia, otyłość, choroba zwyrodnieniowa stawów i cukrzyca.
Przed cukrzycą lub cukrzycą
Stan przedcukrzycowy zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2 i innych chorób metabolicznych. Na tym etapie, który może trwać nawet od 10 do 12 lat, organizm nie jest optymalnie wrażliwy na insulinę. Prowadzi to do wysokiego poziomu cukru we krwi przez dłuższy czas po jedzeniu. Objawy obejmują zmniejszoną energię, zwiększone pragnienie i częste oddawanie moczu.
Cukrzyca może powodować zmniejszenie energii, neuropatię, utratę wzroku i choroby naczyniowe.
Ekranizacja
Zaleca się, aby kobiety z PCOS były rutynowo badane pod kątem insulinooporności, aby można było ją wcześnie wykryć, co umożliwi wcześniejsze rozpoczęcie leczenia.
Testy stosowane do przesiewu insulinooporności obejmują:
- Test glukozy we krwi na czczo: Zostaniesz poinstruowany, aby powstrzymać się od jedzenia i napojów przez określony czas, zanim zostanie pobrana krew w celu sprawdzenia poziomu cukru we krwi. Jeśli Twój poziom jest podwyższony, lekarz może zalecić wykonanie dalszych testów w celu ustalenia, jak organizm przetwarza cukier.
- Test tolerancji glukozy: Twój poziom cukru we krwi zostanie sprawdzony, a następnie otrzymasz specjalny napój zawierający cukier. Poziom cukru we krwi będzie następnie mierzony w wyznaczonych odstępach czasu po spożyciu napoju, aby sprawdzić, ile czasu zajmuje komórkom przetworzenie cukru. Jeśli poziom glukozy utrzymuje się dłużej niż zwykle, może to oznaczać, że stajesz się oporny na insulinę.
- Hemoglobina glikozylowana A1C: To jest badanie krwi, które mierzy średni poziom glukozy w ciągu ostatnich trzech miesięcy.
Słowo od Verywell
Chociaż nie ma lekarstwa na cukrzycę, można ją leczyć za pomocą modyfikacji diety i leków. Można podjąć szereg kroków w celu zidentyfikowania insulinooporności przed wystąpieniem cukrzycy. Jeśli masz PCOS, niektóre nawyki dotyczące zdrowego stylu życia mogą pomóc w zapobieganiu cukrzycy na długo przed oczekiwaniem, że testy wykażą nieprawidłowości.
Włączenie codziennych ćwiczeń do rutyny wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka cukrzycy. Stosowanie dobrze zbilansowanej diety o niskiej zawartości tłuszczów i cukrów oraz bogatej w produkty pełnoziarniste, niskotłuszczowe produkty mleczne, owoce i warzywa jest również wykazano, że zmniejsza ryzyko cukrzycy. Pomocne mogą być również suplementy diety zalecane kobietom z PCOS; zapytaj lekarza, czy są one odpowiednie dla Ciebie.