Zdrowie

Nadciśnienie u dzieci

Posted on
Autor: Clyde Lopez
Data Utworzenia: 25 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 13 Listopad 2024
Anonim
Nadciśnienie u dzieci
Wideo: Nadciśnienie u dzieci

Zawartość

Co to jest nadciśnienie?

Nadciśnienie tętnicze to utrzymujące się podwyższenie ciśnienia krwi, co oznacza, że ​​rozpoznaje się je, gdy ciśnienie krwi jest wyższe niż normalnie podczas powtarzanych pomiarów w czasie. W dzieciństwie i okresie dojrzewania ciśnienie krwi zwykle wzrasta wraz z wiekiem i wzrostem. Tak więc normalna wartość ciśnienia krwi dla Twojego dziecka będzie się zmieniać każdego roku, podobnie jak normalne wartości jego wzrostu i wagi będą się zmieniać.

U dziecka lub nastolatka zdiagnozowano nadciśnienie, gdy ich średnie ciśnienie krwi wynosi 95. percentyla lub więcej dla ich wieku, płci i wzrostu, mierzone wielokrotnie podczas trzech lub więcej wizyt.

Czy dzieci naprawdę chorują na nadciśnienie?

Tak, a nadciśnienie u dzieci rośnie. W ciągu ostatnich 30 do 40 lat nadciśnienie u dzieci w Stanach Zjednoczonych wzrosło czterokrotnie. Obecnie aż 4,5 procent - czyli 3,34 miliona - dzieci w Stanach Zjednoczonych cierpi na tę chorobę. Najnowsze statystyki dotyczące chorób serca i udarów Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego sugerują, że liczba dotkniętych chorobą może być wyższa, szacując, że 15 procent nastolatków ma nieprawidłowe ciśnienie krwi.


Chociaż przyczyna wzrostu nadciśnienia tętniczego u dzieci nie jest do końca jasna, wielu uważa, że ​​jest to spowodowane przypadkową epidemią otyłości. Od 1980 roku częstość występowania otyłości wśród dzieci i młodzieży wzrosła prawie trzykrotnie. Trzydzieści dwa procent dzieci w Stanach Zjednoczonych ma teraz nadwagę lub otyłość. Co więcej, biorąc pod uwagę tylko tę grupę zagrożonych dzieci, szacowany odsetek dzieci z nadciśnieniem tętniczym jest znacznie większy i waha się od 20 procent do 47 procent.

Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko ma nadciśnienie?

Twoje dziecko powinno mieć mierzone ciśnienie krwi co najmniej raz w roku, najlepiej podczas każdego spotkania z lekarzem. Jeśli ciśnienie krwi Twojego dziecka jest na poziomie 90 centyla lub powyżej, badanie należy powtórzyć trzykrotnie, najlepiej przez ręczne osłuchiwanie (przy użyciu stetoskopu i ręcznie nadmuchanego mankietu do pomiaru ciśnienia krwi). Jeśli średnia z tych trzech pomiarów jest równa lub wyższa od 95. centyla, dziecko powinno zwrócić się do swojego lekarza w celu powtórzenia pomiarów, aby potwierdzić, że jego ciśnienie krwi jest wysokie. Jeśli średnie ciśnienie krwi jest niższe niż 95. percentyl, ale większe lub równe 90. percentylowi (lub większe lub równe 120/80), oznacza to, że Twoje dziecko ma stan przednadciśnieniowy i istnieje ryzyko rozwoju nadciśnienia. Powinien wrócić za sześć miesięcy, aby powtórzyć pomiary ciśnienia krwi, aby zbadać rozwój nadciśnienia.


Każde dziecko ze średnim ciśnieniem krwi na poziomie 95 centyla lub wyższym z wielu odczytów wykonanych podczas kilku wizyt ma nadciśnienie.

Czy nadwaga wpływa na ciśnienie krwi mojego dziecka?

Tak. Dzieci z nadwagą lub otyłością są bardziej narażone na nadciśnienie. Ponadto nadwaga jest czasami jedyną przyczyną nadciśnienia tętniczego u dziecka lub nastolatka. Osoby z nadwagą są również bardziej narażone na inne czynniki ryzyka chorób serca, takie jak wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i przerost lewej komory (nieprawidłowe pogrubienie serca). Z tego powodu WSZYSTKIE dzieci z nadciśnieniem tętniczym powinny rozwijać zdrowe zachowania serca.

Dlaczego dzieci z nadciśnieniem muszą udać się do nefrologa?

Nadciśnienie tętnicze u dzieci jest często objawem innego stanu lub choroby. Z tego powodu wszystkie dzieci z nadciśnieniem tętniczym powinny zostać poddane ocenie w celu znalezienia przyczyny. Choroby nerek są główną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi i nadciśnienia tętniczego u dzieci, dlatego nefrolodzy są lekarzami oceniającymi i leczącymi ten stan u dzieci.


Dzieci, u których zdiagnozowano nadciśnienie, powinny zostać poddane badaniu krwi i moczu oraz obrazowaniu nerek i pęcherza, a także obrazowaniu serca.

Jak leczysz nadciśnienie u dzieci?

Leczenie nadciśnienia tętniczego u dzieci powinno koncentrować się na jego przyczynie i na ustanowieniu zdrowego stylu życia dla serca.Dzieci i ich rodziny powinny przyjąć styl życia, który obejmuje:

  • Utrata masy ciała w przypadku nadwagi
  • Codzienne ćwiczenia aerobowe:
    • Celuj przez 60 minut lub więcej umiarkowanych lub energicznych ćwiczeń każdego dnia - wybierz aktywność, która przyspiesza bicie serca, np. Bieganie, piłka nożna, tenis lub pajacyki.
  • Minimalna aktywność siedząca:
    • Ogranicz czynności, takie jak gry komputerowe / wideo / tablety i oglądanie telewizji do mniej niż dwóch godzin dziennie.
  • Regularne dzienne spożycie świeżych warzyw, owoców i niskotłuszczowego nabiału
  • Napoje słodzone minimalnie lub bez cukru:
    • Wyeliminuj puste napoje kaloryczne, takie jak sok, napoje gazowane i słodka herbata.
    • Zwiększ spożycie wody.
  • Unikanie pokarmów bogatych w sól:
    • Dąż do nie więcej niż 1500 mg sodu dziennie.
    • Zdejmij solniczkę ze stołu!
  • Wybierz opcje żywności o niskiej zawartości cholesterolu:
    • Ogranicz spożycie cholesterolu do mniej niż 300 mg dziennie.
  • Przestań palić.

Niektóre dzieci również będą potrzebowały leków na ciśnienie krwi. Dzieci, które wymagają leków na ciśnienie krwi, to te, u których zidentyfikowano wtórną przyczynę, te, u których występują objawy z nadciśnieniem, te, u których również rozpoznano cukrzycę lub oznaki uszkodzenia narządów z powodu nadciśnienia (tj. Przerost lewej komory - nieprawidłowe zgrubienie serca) oraz tych, którzy nadal mają nadciśnienie po sześciu miesiącach wprowadzania zmian w stylu życia.

Co mogę zrobić, aby zapobiec rozwojowi nadciśnienia u mojego dziecka?

Ponieważ nadciśnienie tętnicze u dzieci jest często wtórne do choroby lub stanu podstawowego, często można zapobiec nadciśnieniu, o ile można zapobiec jego pierwotnemu stanowi. W wielu innych przypadkach nadciśnieniu można zapobiec, przestrzegając zdrowego stylu życia dla serca, który obejmuje niskotłuszczową, niskosodową dietę bogatą w owoce i warzywa, regularną aktywność fizyczną, unikanie palenia i utrzymanie zdrowej masy ciała.