Zawartość
Często zaleca się płukanie zatok (system irygacyjny nosa) w celu oczyszczenia zatok ze śluzu i czynników drażniących, które mogą powodować przekrwienie błony śluzowej nosa. Ten skuteczny środek może również pomóc w utrzymaniu wilgoci błon śluzowych. Ponieważ nie zawiera leków, płukanie zatok można bez obaw stosować wraz z lekami (w razie potrzeby). Ta opcja może przynieść ulgę osobom z zatkaniem spowodowanym przeziębieniem, grypą, alergiami i infekcjami górnych dróg oddechowych.Jak oni pracują
Produkty i systemy do płukania zatok działają tak samo, jak naczynia neti, ale wielu osobom te wybory są łatwiejsze i mniej onieśmielające w użyciu. Codzienne stosowanie może pomóc złagodzić przekrwienie i utrzymywać wilgotność przewodów nosowych.
Po przepłukaniu zatok należy oczyścić zatoki, ułatwiając oddychanie (szczególnie w nocy) i zmniejszając stopień dyskomfortu powodowany przez śluz.
Typowe zastosowania do płukania solą fizjologiczną
- Suchość nosa
- Ciśnienie w zatokach
- Zatkanie nosa
- Podrażnienie nosa przez kurz, opary, sierść zwierząt, trawę, pyłki, dym i zanieczyszczenia środowiska
- Kroplówka po nosie
Opcje płukania zatok
Na rynku dostępne są różne marki płukanek do zatok. To, czego powinieneś użyć, sprowadza się w dużej mierze do osobistych preferencji.
Produkty te zawierają sterylną butelkę do wyciskania i opakowania roztworu do płukania zatok, które miesza się z uprzednio przegotowaną lub destylowaną wodą w celu uzyskania soli fizjologicznej (w zasadzie łagodnej słonej wody).
Oto tylko kilka, które możesz znaleźć w lokalnej aptece, to:
- NeilMed Sinus Rinse: Ten system wyciskania butelek pozwala kontrolować ciśnienie płynu do płukania, zapewniając jednocześnie terapeutyczne i kojące doznania.
- SinuCleanse Soft Tip Squeeze Bottle: Miękka końcówka dozownika zwiększa komfort płukania.
- System płukania nosa SinuCleanse z mikrofiltracją: Jest wyposażony we wbudowany mikrofiltr wody, który zapewnia naturalną ulgę w przypadku przekrwienia błony śluzowej nosa i objawów zatok.
- Dr Hana's Nasopure Płyn do płukania nosa: Ta wygięta pod kątem butelka nie wymaga pochylania się nad zlewem ani tytułowania głowy, aby jej użyć, tak jak robi to wiele innych płukanek zatok z wyciskanych butelek.
Prawdopodobnie obok tych i podobnych produktów zobaczysz również wstępnie wypełnione solanki / mgiełki do nosa. Popularnym przykładem jest Arm and Hammer Simply Saline. Są one wygodne, ponieważ nie trzeba mieszać roztworu do płukania przed użyciem, ale nie pozwalają na dozowanie tak dużej ilości płynu, jak w przypadku butelek do wyciskania. W związku z tym niektórzy mogą uznać je za bardziej korzystne w przypadku podrażnienia nosa.
Płucz urządzenia
Jeśli martwisz się przewlekłym zatkaniem zatok, a zwłaszcza jeśli opcje takie jak powyższe nie przynoszą odpowiedniej ulgi, możesz rozważyć zastosowanie urządzenia do płukania zatok.
Jednym z najlepiej sprzedających się jest Detaliczny zestaw startowy do pielęgnacji nosa Naväge. To zasilane bateryjnie, ręczne urządzenie przepłukuje zatoki roztworem soli fizjologicznej (którą miesza się z dostarczonymi pakietami). Jest silniejszy niż roztwór do wyciskania butelki, co może być pomocne dla niektórych.
Inne systemy płukania zatok działają podobnie, ale pod względem konstrukcji przypominają szpikulce do zębów. Jednym z przykładów jest Health Solutions SinuPulse Elite, który ma dwa tryby: lekki spray i strumień dla bardziej intensywnego nawadniania.
Systemy te są cenniejsze i większe niż butelki do wyciskania, co dla niektórych może sprawiać, że będą niewygodne lub niepraktyczne.
Jak zrobić własny roztwór do płukania solą fizjologicznąKto może używać płukania zatok?
Przy prawidłowym stosowaniu płukanie zatok jest bezpieczne dla większości ludzi. Roztwór soli fizjologicznej nie jest lekiem i nie stwarza żadnego ryzyka interakcji lekowych.
Produkt jest również bezpieczny dla dzieci, ale dziecko powinno być na tyle duże, aby rozumieć, co się stanie, gdy go użyje i samodzielnie przeprowadzi płukanie.
To powiedziawszy, powinieneś nie zastosować płukanie nosa, jeśli:
- Twoje kanały nosowe są całkowicie zablokowane.
- Masz infekcję ucha.
- Twoje uszy są całkowicie zatkane śluzem.
- Nie jesteś w stanie ustawić się tak, aby roztwór wypłynął z twoich nozdrzy.
Jak korzystać z płukania zatok
Większość produktów do płukania soli fizjologicznej zawiera wyciskaną plastikową butelkę, która zawiera 8 uncji wody, wstępnie zmieszane opakowania z roztworem soli fizjologicznej i rurkę, która wystaje z zakrętki do butelki. Będziesz chciał zawsze używać letniej wody destylowanej lub wcześniej przegotowanej, aby wypłukać zatoki. Nigdy nie używaj zwykłej wody z kranu.
Butelki do płukania zatok nie powinny być udostępniane członkom rodziny i powinny być dokładnie myte i suszone między użyciami.
Urządzenia / systemy do płukania zatok różnią się w zależności od ich konstrukcji, dlatego należy zapoznać się z dołączonymi instrukcjami i postępować zgodnie z nimi.