Zawartość
Catuaba to naturalny środek otrzymywany z kory drzew brazylijskiego lasu deszczowego. Formuły różnią się w zależności od rodzaju wybranego drzewa, niemniej jednak mówi się, że stymulują układ nerwowy i mają właściwości afrodyzjaku. Wśród drzew używanych do określenia catuaba (plemienne słowo oznaczające „to, co daje siłę Indianom”) są Erythroxylum caatingae, Trichilia catigua, Anemopaegma arvense, i Micropholis caudata.Uważa się, że substancją czynną w catuaba są alkaloidy zwane catuabinami. Alkaloidy to organiczne związki pochodzenia roślinnego, z których niektóre mają działanie psychoaktywne. Przykłady obejmują kofeinę, morfinę, strychninę i nikotynę.
W Ameryce Południowej catuaba jest znana pod różnymi regionalnymi pseudonimami. W Stanach Zjednoczonych jest sprzedawany głównie jako suplement diety w postaci kapsułek, ekstraktów i proszku.
Znany również jako
- Caramuru
- Chuchuhuasha
- Pau de Reposta
- Piratancara
- Tatuaba
Korzyści zdrowotne
Catuaba jest znana głównie ze swoich afrodyzjakalnych właściwości, ale niektórzy uważają, że leczy lub zapobiega wielu różnym schorzeniom, w tym:
- Niepokój
- Astma
- Infekcje bakteryjne
- Zapalenie oskrzeli
- Depresja
- Zaburzenie erekcji
- Zmęczenie
- Bezsenność
- Niskie libido
- Otyłość
- Problemy z pamięcią
- Rak skóry
Do tej pory przeprowadzono tylko ograniczone badania oceniające skuteczność Catuaba w leczeniu któregokolwiek z tych schorzeń. Chociaż wydaje się, że niektóre formy catuaba mają właściwości psychoaktywne, inne (takie jak działanie przeciwnowotworowe lub afrodyzjak kory) są w dużej mierze przesadzone.
Oto, co mówią niektóre z obecnych badań:
Niepokój i depresja
Catuaba może pomóc w leczeniu lęku i depresji, sugeruje badanie z 2011 roku opublikowane w Journal of Ethnopharmacology.
Według badań, myszy laboratoryjne karmiły różne dawki surowego lub rafinowanego ekstraktu Trinchilia catigua doświadczył zmienionych zachowań zgodnych z podwyższeniem nastroju, a także poprawioną pamięcią. Aby osiągnąć ten efekt, potrzebne były większe dawki surowego ekstraktu, ale oba preparaty wydawały się bezpieczne i dobrze tolerowane.
Pomimo obiecujących ustaleń, badanie zapewnia to, co można najlepiej uznać za szkic do przyszłych badań. Na podstawie wyników trudno jest określić, czy działanie leku było stymulujące (jak kofeina), czy też w jakiś sposób zmieniało poziom dopaminy i serotoniny (jak leki przeciwdepresyjne).
8 naturalnych metod leczenia depresjiZdrowie mózgu
W badaniu na zwierzętach opublikowanym w Badania neurochemiczne w 2012 roku naukowcy poinformowali, że catuaba może pomóc w zapobieganiu stanowi znanemu jako niedokrwienie mózgu. Niedokrwienie to termin używany do opisania niedostatecznego przepływu krwi, który w mózgu może prowadzić do niedotlenienia mózgu (braku tlenu) i udaru.
Według naukowców, tkankę mózgową uzyskaną od szczurów laboratoryjnych poddano działaniu ekstraktu z Trinchilia catigua a następnie poddane pozbawieniu tlenu. W porównaniu z nieleczoną tkanką, traktowane próbki były chronione przed szkodliwymi skutkami niedoboru tlenu, którego ochronną korzyść przypisywano T. catiguama właściwości przeciwutleniające.
Obecnie jest zbyt wcześnie, aby sugerować, że catuaga może chronić przed udarem, biorąc pod uwagę, że jest mało prawdopodobne, aby dawka doustna osiągnęła zbliżone stężenie w mózgu. Konieczne są dalsze badania, aby określić konkretny mechanizm działania T. catigua, których odkrycia mogą otworzyć drzwi do opracowania nowych leków.
Przyczyny i czynniki ryzyka udaru mózguInfekcje bakteryjne i grzybicze
Liczne badania sugerują, że ekstrakt z catuaba ma silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Jedno badanie laboratoryjne opublikowane w International Journal of Molecular Sciences zgłosił, że katuabiny wyizolowano z Erythroxylum caatingae byli w stanie zneutralizować wszystkie testowane bakterie Gram-dodatnie i grzyby.
Co więcej, ekstrakt okazał się zdolny do wywołania apoptozy (programowanej śmierci komórki) w niektórych komórkach białaczkowych. (Komórki rakowe są faktycznie „nieśmiertelne” 'i nie ulegają apoptozie, jak robią to normalne komórki.) Chociaż to działanie nie jest całkowicie wyjątkowe, wiele czynników może wywołać apoptozę w złośliwych komórkach. E. caatingae izolaty okazały się nietoksyczne dla normalnych komórek.
Mimo że odkrycia są obiecujące, nie ustalono jeszcze, jak skuteczna i bezpieczna może być catuaga w leczeniu aktywnych infekcji. W prezencie nie należy go uważać za odpowiedniego kandydata do leczenia jakiegokolwiek raka. Potrzebne są dalsze badania.
Możliwe efekty uboczne
Ze względu na brak jakościowych badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa Catuaba w jakiejkolwiek formie. Jednak wiadomo, że catuaba wywołuje u niektórych skutki uboczne, w tym bóle głowy, zawroty głowy i nadmierne pocenie się.
Wiadomo również, że niektóre preparaty catuaba zawierają johimbinę, ziołowy suplement stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji. Skutki uboczne johimbiny obejmują niepokój, drażliwość, nudności, szybkie tętno i priapizm (przedłużone lub bolesne erekcje).
Mimo że catuaba jest sprzedawana jako suplement poprawiający seksualność, badanie z 2015 r Journal of Ethnopharmacology zgłosił, że a Trinchilia catigua wyciąg powodował upośledzenie płodności u samic szczurów.
Ze względu na ryzyko upośledzenia płodności preparatu Catuaba nie należy stosować u kobiet w ciąży lub zamierzających zajść w ciążę. Co więcej, bezpieczeństwo catuaba u dzieci i matek karmiących nie zostało ustalone.
Nie wiadomo również, czy catuaba może wchodzić w interakcje z innymi narkotykami, w tym alkoholem.
Dawkowanie i przygotowanie
Dostępną do zakupu online, catuaba można również znaleźć w niektórych sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w suplementach diety. Oprócz wyżej wymienionych kapsułek, ekstraktów i proszków, catuaba jest czasami sprzedawana w dzikich kawałkach kory i sadzonkach (do użytku w produkcji herbat i wywarów).
Nie ma wytycznych dotyczących prawidłowego stosowania catuaba.Większość suplementów w kapsułkach jest formułowana w dawkach od 375 miligramów (mg) do 475 mg, ale nie powinno to sugerować, że dawki w tym zakresie są bezpieczne lub skuteczne. Ostatecznie wszystkie dawki wymienione na etykiecie produktu są podane wyłącznie przez producenta leku.
Kapsułki Catuaba są zdecydowanie najłatwiejsze w użyciu, ponieważ dawka jest stosunkowo stała. Inne formy, takie jak proszki i ekstrakty, wymagają dokładnych pomiarów. Zasadniczo nigdy nie należy przekraczać dawki podanej na etykiecie produktu. Znacznie lepiej jest zacząć od niższej dawki i stopniowo zwiększać, aż do osiągnięcia pożądanego efektu, jeśli w ogóle,.
Odradza się przyjmowanie coraz większych dawek w celu „odczucia skutków” catuaby. Ostatecznie catuaba może nie zadziałać i spowodować więcej szkody niż pożytku.
Biorąc pod uwagę, jak mało wiemy o bezpieczeństwie Catuaba, im mniej bierzesz, tym lepiej.
Czego szukać
Największym wyzwaniem przy zakupie catuaby jest to, że catuaba to nie jedna rzecz. Catuaba może być zrobiona z dowolnej liczby kory drzewnej i byłoby nierozsądne zakładać, że wszystkie działają w ten sam sposób.
W tym celu musisz odrobić pracę domową, aby móc dokonać w pełni świadomego wyboru. Może to być trudne, ponieważ suplementy diety nie są ściśle regulowane w Stanach Zjednoczonych. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
- Przeczytaj etykietę produktu. Etykieta powinna zawsze zawierać nazwę gatunku drzewa (np Trinchilia catigua), a także rozkład wszelkich innych aktywnych lub nieaktywnych składników. Jeśli nie rozpoznajesz składnika, zapytaj farmaceutę.
- Kupuj organiczne. Wybierz marki, które mają certyfikat ekologiczny wydany przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). W ten sposób możesz być mniej narażony na niepożądane chemikalia, w tym pestycydy.
- Uważaj na importowaną dziką korę. Obejmuje to nieprzetworzone wióry z kory, wióry lub proszki. Ponieważ producenci tych produktów prawie nigdy nie poddają swoich produktów testom jakości, nie masz pojęcia, czy produkt został skażony, ani czy jest taki, jaki jest podany. Nawet importowane suplementy i ekstrakty należy traktować podejrzliwie.
- Unikaj produktów zawierających oświadczenia medyczne. Z reguły każdy produkt, który mówi, że może leczyć wiele niezwiązanych ze sobą schorzeń, jest podejrzany. Nie tylko czynią takie twierdzenia nielegalnymi, ale także poddają w wątpliwość autentyczność produktu. W końcu, jeśli nie możesz zaufać producentowi, czy naprawdę możesz zaufać produktowi producenta?