Korzyści z drenażu limfatycznego

Zawartość

• Zastosowania do drenażu limfatycznego
• Korzyści
• Skutki uboczne i środki ostrożności
• Na wynos

Drenaż limfatyczny to technika zaprojektowana w celu stymulacji przepływu limfy (płynu, który transportuje białe krwinki, tlen i składniki odżywcze do tkanek w całym ciele). Określany również jako „ręczny drenaż limfatyczny” lub „masaż limfatyczny”, drenaż limfatyczny obejmuje zwykle delikatne, okrężne ruchy.

Ponieważ układ limfatyczny jest centralną częścią układu odpornościowego, zwolennicy drenażu limfatycznego sugerują, że ta technika może pomóc w leczeniu różnych problemów zdrowotnych.

Zastosowania do drenażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny został pierwotnie opracowany w latach trzydziestych XX wieku przez duńskich lekarzy Emila i Estrid Vodder jako leczenie obrzęku limfatycznego (stanu charakteryzującego się obrzękiem i gromadzeniem się limfy w tkankach miękkich organizmu, zwykle w wyniku infekcji, urazów, leczenia raka, operacji lub zaburzenia genetyczne wpływające na układ chłonny) Obrzęk limfatyczny może powodować szereg objawów, takich jak uczucie ciężkości, osłabienie i ból nóg lub ramion.

Jednym z powszechnych zastosowań drenażu limfatycznego jest leczenie obrzęku limfatycznego wynikającego z usunięcia węzłów chłonnych w ramach operacji raka piersi.

Ponadto drenaż limfatyczny jest czasami stosowany u osób borykających się z takimi problemami jak zapalenie stawów, urazy ortopedyczne, operacje kolana lub biodra, twardzina układowa, przewlekła niewydolność żylna, obrzęki i zmęczenie związane z menopauzą.

Dostępny w niektórych uzdrowiskach masaż limfatyczny jest czasami reklamowany jako metoda leczenia problemów, takich jak regeneracja powysiłkowa, trądzik, cellulit i egzema.

Korzyści

Badania naukowe pokazują, że drenaż limfatyczny może być korzystny w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań nad tą techniką:

Obrzęk limfatyczny: W raporcie opublikowanym wBaza danych przeglądów systematycznych Cochrane na przykład w 2015 r. naukowcy przeanalizowali sześć wcześniej opublikowanych badań klinicznych oceniających wpływ drenażu limfatycznego na kobiety z obrzękiem limfatycznym po operacji raka piersi. Analizując wyniki tych sześciu badań, autorzy raportu doszli do wniosku, że ręczny drenaż limfatyczny jest bezpieczny i może oferować dodatkowe korzyści bandażom uciskowym w celu zmniejszenia obrzęku (szczególnie u kobiet z obrzękiem od łagodnego do umiarkowanego).

Inne badania sugerują, że drenaż limfatyczny może być porównywalny z bandażami kompresyjnymi lub ćwiczeniami. Badanie opublikowane wJournal of Pain and Symptom Management na przykład w 2015 roku porównano bandażowanie kompresyjne i ćwiczenia z ręcznym drenażem limfatycznym u kobiet z obrzękiem limfatycznym po mastektomii Po dwóch tygodniach intensywnego leczenia i sześciu miesiącach leczenia podtrzymującego oba zabiegi przyniosły porównywalne wyniki i poprawę jakości życia.

Obrzęk limfatyczny w raku piersi

Urazy ortopedyczne lub chirurgia: Drenaż limfatyczny może nie pomóc w leczeniu obrzęku po operacji kolana, według małego badania opublikowanego wArchiwum Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji w 2016 r. Uczestnicy badania otrzymali pięć zabiegów manualnego drenażu limfatycznego lub placebo (oprócz standardowej rehabilitacji) między 2. a siódmym dniem po całkowitej alloplastyce stawu kolanowego.

Podczas gdy ręczny drenaż limfatyczny zmniejszał ból bezpośrednio po zabiegu, w siódmym dniu i po trzech miesiącach nie było różnicy w obrzęku, zakresie ruchu, bólu, funkcji kolana i chodzie (z wyjątkiem przykurczu zgięciowego biernego po 3 miesiącach). ) między dwiema grupami.

Fibromialgia: Drenaż limfatyczny jest obiecujący w leczeniu fibromialgii, sugeruje raport opublikowany w Terapia manualna w 2015 roku. Na potrzeby raportu badacze przeanalizowali 10 opublikowanych wcześniej badań klinicznych dotyczących wpływu masażu na objawy i jakość życia osób z fibromialgią. Chociaż stwierdzono, że rozluźnienie mięśniowo-powięziowe ma duży, pozytywny wpływ na ból, ręczny drenaż limfatyczny okazał się lepszy niż masaż tkanki łącznej w przypadku sztywności, depresji i jakości życia.

Skutki uboczne i środki ostrożności

Drenaż limfatyczny powinien być unikany przez osoby, u których występuje którykolwiek z poniższych objawów:

• Zastoinowa niewydolność serca
• Zapalenie lub infekcja naczyń limfatycznych
• Zwiększone ryzyko krzepnięcia krwi
• Infekcja skóry
• Obrzęk limfatyczny pooperacyjny charakteryzujący się obrzękiem miejscowym

Na wynos

Jeśli masz objawy obrzęku limfatycznego, Twój lekarz może zlecić badania w celu zidentyfikowania przyczyny obrzęku.

Jeśli rozważasz zastosowanie drenażu limfatycznego w leczeniu choroby, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to najlepszy sposób leczenia dla Ciebie. Może być zalecana terapia kompresyjna i ćwiczenia, a osoby z ciężkim obrzękiem limfatycznym mogą wymagać dalszego leczenia.

Poszukaj pomocy u wykwalifikowanego praktyka tej techniki. Niektórzy fizjoterapeuci, lekarze, pielęgniarki i masażyści są przeszkoleni i posiadają uprawnienia do wykonywania drenażu limfatycznego.