Zawartość
Tradycyjna medycyna chińska to metoda leczenia, która powstała w Chinach tysiące lat temu. Często określany jako „TCM”, praktykujący używają ziół, diety, akupunktury, baniek i czikung, aby zapobiegać problemom zdrowotnym lub je leczyć.Chociaż nadal jest praktykowana w wielu chińskich placówkach medycznych obok nowoczesnej medycyny, w Stanach Zjednoczonych tradycyjna medycyna chińska jest uważana za formę medycyny alternatywnej.
Korzyści zdrowotne
Tradycyjna medycyna chińska jest stosowana w leczeniu następujących schorzeń:
- Alergie
- Niepokój
- Zapalenie stawów (np. Reumatoidalne zapalenie stawów)
- Ból pleców
- Depresja
- Cukrzyca
- Egzema, pokrzywka, trądzik, łuszczyca i inne choroby skóry
- Płodność
- Wysokie ciśnienie krwi
- Bezsenność
- Objawy menopauzy
- Otyłość
- Choroba Parkinsona
Chociaż standardowe leczenie we współczesnej medycynie opiera się na diagnozie, w TCM leczenie zależałoby od zdiagnozowania braku równowagi. Na przykład osoba cierpiąca na bezsenność może mieć trudności ze snem z powodu braku równowagi, takiego jak niedobór yin w nerkach, wzrost jang w wątrobie lub niedobór krwi.
Unikalne podejście
Zakorzeniona w filozofii znanej jako taoizm, tradycyjna medycyna chińska opiera się na teorii, że wszystkie narządy ciała wspierają się wzajemnie. Dlatego, aby być zdrowym, narządy (i ich funkcje) jednostki muszą być w równowadze. Ta równowaga jest częściowo osiągnięta poprzez zharmonizowanie yin i yang, dwóch przeciwstawnych, ale uzupełniających się energii, które mają wpływ na całe życie.
Inna teoria tradycyjnej medycyny chińskiej głosi, że energia witalna (zwana „qi” lub „chi”) przepływa przez ciało określonymi ścieżkami (lub „meridianami”). Zgodnie z tą teorią choroby i inne emocjonalne, psychiczne i fizyczne problemy zdrowotne rozwijają się, gdy przepływ qi jest zablokowany, słaby lub nadmierny. Przywrócenie przepływu qi jest uważane za niezbędne do zrównoważenia yin i yang, a co za tym idzie, do osiągnięcia dobrego samopoczucia.
Czego oczekiwać
Podczas typowej wizyty lekarz TCM oceni ogólny stan zdrowia, przeprowadzając wywiad zdrowotny, przeprowadzając ocenę języka, ocenę tętna i egzamin fizyczny. Egzamin pozwoliłby zidentyfikować wszelkie zaburzenia równowagi lub blokady Qi.
Jeśli praktykujący stwierdzi brak równowagi w jednym z układów narządów TCM, niekoniecznie oznacza to, że dana osoba ma fizyczną chorobę w tym narządzie.
Na przykład wątroba pomaga regulować płynny przepływ qi. Jeśli dana osoba ma stagnację qi wątroby, mówi się, że energia jest zablokowana, co skutkuje drażliwością, złością lub depresją, gorzkim posmakiem w ustach, niestrawnością i pulsem, który praktykujący określają jako „żylasty”.
Z drugiej strony niedobór yin w nerkach jest związany z suchością w ustach, nocnymi potami, szumem w uszach i zapomnieniem. Język ma niewielki lub żaden nalot na języku. Praktycy opisują puls jako „pływający”.
Metody leczenia
W tradycyjnej medycynie chińskiej jest wiele różnych metod terapeutycznych, z których najpopularniejsza to akupunktura. Ponieważ tradycyjna medycyna chińska kładzie nacisk na zindywidualizowane leczenie, metody leczenia różnią się znacznie w zależności od pacjenta. Te metody często obejmują:
- Akupunktura: Chociaż korzenie akupunktury wywodzą się z TCM, jest ona stosowana w zachodnich metodach leczenia różnych problemów zdrowotnych.
- Akupresura: Nacisk palcem jest stosowany na punkty akupunkturowe i meridiany.
- Terapia bańkami
- Dieta i odżywianie: Uważa się, że żywność ma właściwości rozgrzewające / chłodzące i ma specyficzne właściwości lecznicze.
- Ziołolecznictwo: można zasugerować zioła i herbatę ziołową.
- Moxibustion: praktyka polegająca na spalaniu zioła w pobliżu skóry, aby ogrzać obszar nad punktami akupunktury.
- Tuina: rodzaj nadwozia łączący masaż i akupresurę.
- Ćwiczenia takie jak tai chi i qi gong
Zioła TCM
Zamiast przepisać określone zioła, specjaliści tradycyjnej medycyny chińskiej zazwyczaj łączą wiele różnych ziół w formułach dobranych w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. Formuły te mogą być podawane jako herbaty, kapsułki, nalewki lub proszki.
Zioła powszechnie stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej to:
- Astragalus
- Miłorząb dwuklapowy
- Czerwony ryż drożdżowy
- Cynamon
- Imbir
- Żeń-szeń
- Gotu kola
- Yu Xing Cao
Podczas gdy konsumenci są narażeni na ryzyko przy zakupie jakiegokolwiek suplementu diety (np. Zanieczyszczenie innymi substancjami) z powodu braku regulacji, ryzyko to może być większe w przypadku produktów ziołowych, które zostały wyprodukowane za granicą, szczególnie tych zawierających różnorodne zioła.
Słowo od Verywell
Niektórym osobom TCM może zapewnić wyjątkowe spojrzenie na czynniki stylu życia, które mogą wpływać na zdrowie. Przeprowadzono kilka wysokiej jakości badań klinicznych pokazujących, że TCM może leczyć choroby, dlatego ważne jest, aby nie leczyć się samodzielnie ani nie stosować jej zamiast standardowej opieki.
Jeśli rozważasz wypróbowanie tradycyjnej medycyny chińskiej, poszukaj wykwalifikowanego lekarza i skonsultuj się z lekarzem, aby rozważyć zalety i wady terapii i przedyskutować, czy jest ona odpowiednia dla Ciebie.