Zawartość
- Domowe środki zaradcze i styl życia
- Terapie dostępne bez recepty
- Recepty
- Procedury specjalistyczne
- Wskazówki dotyczące leczenia podczas ciąży
Leczenie ostudy należy przeprowadzać rozważnie, indywidualnie dla każdego przypadku, aby uzyskać najlepsze możliwe wyniki. Twój schemat leczenia może wcale nie wyglądać tak, jak ktoś inny zrobił z ich ostudą i to jest w porządku. Każdy przypadek inaczej reaguje na leczenie.
Domowe środki zaradcze i styl życia
Przed rozpoczęciem leczenia zdaj sobie sprawę, że melasma jest uparta. Jeśli więc chcesz uzyskać dobre, trwałe rezultaty, prawdopodobnie będziesz musiał zobowiązać się do długoterminowej pielęgnacji.
Ochrona przeciwsłoneczna to podstawa
Ochrona skóry przed słońcem jest niezwykle ważna. Ekspozycja na słońce jest głównym czynnikiem wyzwalającym rozwój melasmy.
Niezależnie od stosowanego zabiegu, jeśli nie chronisz skóry przed słońcem, nie zauważysz znacznej poprawy melazmy.
Jeśli jeszcze nie stosujesz produktu z filtrem przeciwsłonecznym do codziennego użytku, nadszedł czas, aby zacząć. Wybierz filtr przeciwsłoneczny o SPF 30 lub wyższym i stosuj go codziennie. Najlepiej byłoby nosić krem przeciwsłoneczny przez 365 dni w roku, nawet w pochmurne, deszczowe lub zimne dni, a nawet jeśli nie spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu. W przypadku melazmy, nawet niewielka ekspozycja na słońce może ją przyciemnić.
W te dni, gdy spędzasz dużo czasu na zewnątrz, często ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny. Rozważ także noszenie czapki lub spędzanie jak największej ilości czasu w cieniu.
To zdjęcie zawiera treści, które niektóre osoby mogą uznać za graficzne lub niepokojące.
Nawet po zakończeniu leczenia i ustąpieniu melasma należy kontynuować ścisłą ochronę przeciwsłoneczną. Wiele osób doświadcza całkowitego powrotu melasma już po kilku godzinach przebywania na słońcu.
Aby pomóc skórze zareagować na inne formy leczenia, z których korzystasz, najlepiej zaplanować stosowanie kremów przeciwsłonecznych w ramach codziennej pielęgnacji skóry. Dodatkową korzyścią jest to, że będziesz również chronić swoją skórę przed fotostarzeniem i rakiem skóry.
Domowe środki zaradcze
Ogólnie rzecz biorąc, domowe środki zaradcze nie są niezwykle skuteczne w poprawianiu melasmy. Kilka alternatywnych środków, takich jak kurkuma i aloes, przyniosło przynajmniej pewne sukcesy w poprawie melasma. Jednak nie ma wystarczających informacji, aby zalecić aloes lub kurkumę jako terapie melazmy, a konwencjonalne zabiegi działają szybciej i dają lepsze wyniki końcowe.
Inne domowe środki mogą faktycznie pogorszyć melazmę. Nie nakładaj na skórę takich rzeczy, jak sok z cytryny, ocet jabłkowy, surowa cebula lub czosnek. Te bardzo kwaśne składniki mogą podrażniać skórę, co może prowadzić do ciemnienia miejsc, które próbujesz rozjaśnić. Cytryna jest również fotouczulaczem, dzięki czemu Twoja skóra jest znacznie bardziej podatna na uszkodzenia słoneczne.
Terapie dostępne bez recepty
Dostępne bez recepty produkty do pielęgnacji skóry i kosmeceutyki, które zawierają składniki rozjaśniające lub złuszczające, mogą być pomocne, jeśli ostuda jest niewielka. Możesz dodać je do swojej codziennej pielęgnacji skóry, ale przygotuj się na chwilę. Melasma znika długo; nie zobaczysz poprawy przez kilka miesięcy.
Kilka pomocnych składników, których należy szukać:
- Kojic
- Niacynamid
- Ekstrakt z lukrecji
- Witamina C
- Kwas migdałowy
- Kwas glikolowy
Recepty
Im ciemniejsza melasma, w porównaniu do normalnego odcienia skóry, tym trudniej ją leczyć. W takim przypadku leki na receptę dadzą ci lepsze wyniki niż opcje OTC.
Hydrochinon
Przez dziesięciolecia była to podstawa leczenia melasmy. Hydrochinon to miejscowy lek, który działa poprzez rozkładanie melaniny w skórze.
Jest to jednak składnik kontrowersyjny, ponieważ niektórzy kwestionują jego bezpieczeństwo, powołując się na potencjalne działanie rakotwórcze. Inne badania nie wykazały związku między hydrochinonem a rakiem u ludzi. Wysokoprocentowe produkty hydrochinonowe mogą powodować trwałą utratę koloru skóry (hipopigmentacja), aw rzadkich przypadkach ciemnienie i zgrubienie skóry (ochronoza).
Ta kontrowersja skłoniła niektóre kraje do zakazania stosowania hydrochinonu jako środka wybielającego (chociaż nadal można go stosować w mniejszych ilościach w innych produktach kosmetycznych). Amerykański Urząd ds.Żywności i Leków krótko rozważał wprowadzenie zakazu stosowania tego składnika w 2006 roku.
Ogólny konsensus wśród dermatologów jest taki, że hydrochinon jest bezpieczny przy odpowiednim stosowaniu, chociaż należy wiedzieć, że niektórzy dermatolodzy się z tym nie zgadzają. Składnik jest zwykle bardzo skuteczny, dlatego niektórzy ludzie mogą zaryzykować skutki uboczne jego stosowania.
Jeśli twój dermatolog przepisuje hydrochinon do leczenia melasma, upewnij się, że używasz go zgodnie z zaleceniami i nie bój się zadawać pytań na temat swojego leczenia.
Pamiętaj, aby omówić wszelkie potencjalne skutki uboczne, których doświadczasz, jeśli używasz hydrochinonu i nigdy nie używać tej substancji bez nadzoru lekarza.
Miejscowe kortykosteroidy
Miejscowe kortykosteroidy, znane również jako kremy steroidowe, są przepisywane na wiele problemów skórnych, ponieważ działają przeciwzapalnie. Mają również łagodne działanie rozjaśniające skórę. W przypadku melasma, miejscowe kortykosteroidy same w sobie nie są zbyt skuteczne, więc zostanie Ci również przepisany inny miejscowy lek do stosowania razem z nimi.
Tretynoina
Tretynoina jest lepiej znana pod markami takimi jak Retin-A i Renova. Pochodna witaminy A, tretynoina, działa poprzez przyspieszenie wymiany komórek, złuszczanie starych komórek skóry i stymulację produkcji nowych. Chociaż tretynoina jest silna w łagodzeniu oznak starzenia (drobne linie i zmarszczki, nierówny koloryt skóry, plamy starcze i szorstka skóra) i trądziku, nie jest niezwykle skuteczna w przypadku melazmy, gdy jest stosowana samodzielnie.
Jednak tretynoina jest skuteczna, gdy jest stosowana długoterminowo jako krem pielęgnacyjny.
Potrójny krem kombinowany
Sprzedawany pod marką Tri-Luma, lek ten jest mieszanką tretynoiny, kortykosteroidu i hydrochinonu. Daje korzyści płynące z wyżej wymienionych leków w jednym kremie. To leczenie działa szybciej niż stosowanie jednego zabiegu samego i może poprawić nawet ciężką ostudę.
Wadą kremu z potrójną kombinacją jest to, że częściej powoduje podrażnienie skóry i nie można go stosować przez dłuższy czas, aby powstrzymać ostudę.
Kwas azelainowy
Kwas azelainowy to kolejny środek rozjaśniający skórę. Podobnie jak tretinoina, kwas azelainowy przyspiesza odnowę komórkową i wygładza skórę. Wyrównuje koloryt skóry, jest dość delikatny i może być używany przez długi czas. Jest często stosowany jako alternatywa dla hydrochinonu.
Kwas traneksamowy
Ten lek nie jest stosowany tak często w leczeniu ostudy, ale staje się coraz bardziej powszechny. Kwas traneksamowy jest lekiem doustnym, który hamuje produkcję melaniny. Nie jest to zatwierdzone leczenie melazmy i jest stosowane poza wskazaniami. Nie jest zalecany jako leczenie pierwszego rzutu w przypadku ostudy, ale może być przepisywany w niektórych sytuacjach, gdy inne metody leczenia nie działają.
Procedury specjalistyczne
Istnieją również procedury gabinetowe, które twój dermatolog może wykonać w celu leczenia ostudy. Są to dobre opcje, jeśli leczenie miejscowe nie działa dobrze, jeśli ostuda jest umiarkowana lub ciężka lub jeśli po prostu chcesz szybko rozpocząć leczenie.
Większość profesjonalnych zabiegów powinna być stosowana jako leczenie uzupełniające, a niekoniecznie samodzielne leczenie ostudy.
Największym problemem związanym z profesjonalnymi procedurami stosowanymi w leczeniu problemów z pigmentacją jest to, że same procedury mogą wywołać rozwój hiperpigmentacji. Cera podatna na ostudę jest również bardzo podatna na przebarwienia spowodowane tymi zabiegami, więc staje się catch-22.
Twój dermatolog poinformuje Cię, czy któryś z tych zabiegów jest dla Ciebie dobrym wyborem:
- Mikrodermabrazja
- Skórki chemiczne
- Zabiegi świetlne i laserowe
Wskazówki dotyczące leczenia podczas ciąży
W przypadku ostudy, która rozwija się w czasie ciąży, jest kilka dobrych wiadomości. Ten rodzaj melazmy często zanika, a niektóre całkowicie zanikają w ciągu mniej więcej roku po porodzie. Nawet jeśli nie znika, na ogół znacznie zanika.
Jeśli jesteś obecnie w ciąży, Twój lekarz prawdopodobnie podejmie decyzję `` poczekaj i zobacz '' przed wypróbowaniem jakiegokolwiek rodzaju leczenia. Wiele leków stosowanych w leczeniu ostudy nie jest bezpiecznych w czasie ciąży.
Poczekaj kilka miesięcy po porodzie, a jeśli do tego czasu nie wyblaknie, możesz rozpocząć leczenie. Do tego czasu używaj filtrów przeciwsłonecznych przez całą ciążę i poza nią, aby ograniczyć rozwój melasmy.
Słowo od Verywell
Leczenie ostudy może być trudne. Blaknięcie przebarwień trwa długo i dość często pigmentacja powraca nawet po zabiegu. W niektórych przypadkach bardziej realistyczne jest myślenie w kategoriach rozjaśniania i blaknięcia przebarwień, zamiast ich całkowitego usuwania.
Niezależnie od zastosowanego zabiegu pamiętaj, że ochronę przeciwsłoneczną należy stosować codziennie. Dzięki konsekwentnemu, długotrwałemu stosowaniu leczenia i pewnej pomocy specjalistów od pielęgnacji skóry, można osiągnąć znaczną poprawę ostudy.
Rodzaje kosmetycznych zabiegów laserowych