Zawartość
Jeśli u Ciebie lub kogoś, kogo znasz, zdiagnozowano cukrzycę typu 1, możesz mieć do czynienia z wieloma silnymi emocjami, od zaskoczenia, zagubienia i niepokoju po złość lub depresję. Te uczucia są normalną częścią otrzymywania nowej diagnozy, więc staraj się zachować cierpliwość w tym czasie. Poznanie choroby może pomóc w skutecznym radzeniu sobie z nią.Co to jest cukrzyca typu 1?
Cukrzyca typu 1 to choroba, w której organizm wytwarza niewiele insuliny lub nie wytwarza jej wcale. Często nazywana cukrzycą młodzieńczą, ponieważ występuje najczęściej u nastolatków i nastolatków. Cukrzyca typu 1 jest formą choroby autoimmunologicznej, w której układ odpornościowy atakuje komórki trzustki, które wytwarzają insulinę. Przyczyna tego zaburzenia jest słabo poznana, ale uważa się, że jest silnie związana z genetyką.
Cukrzyca typu 1 różni się od cukrzycy typu 2 tym, że styl życia odgrywa znaczącą rolę w rozwoju tej ostatniej. Cukrzyca typu 2 (określana również jako cukrzyca dorosłych) może wystąpić w każdym wieku i jest tak samo silnie związana z otyłością i brakiem aktywności, jak z genetyką.
Często zakłada się, że osoba, u której rozwinie się cukrzyca w wieku dorosłym, ma typ 2, ale nie zawsze tak jest. Cukrzyca typu 1 może objawiać się w wieku dorosłym w taki sam sposób, jak typ 2 może rozwijać się u dzieci. Dodatkowym zamieszaniem jest fakt, że niektórzy ludzie mogą mieć oba typy, stan znany jako utajona autoimmunologiczna cukrzyca dorosłych lub LADA.
Fakty na temat cukrzycy typu 1
Według American Diabetes Association około 1,25 miliona Amerykanów cierpi obecnie na cukrzycę typu 1. Jest to stan, którego wielu ludzi wciąż nie rozumie, wierząc, że osoby dotknięte chorobą „sprowadziły to na siebie” z powodu braku ruchu i zła dieta.
W rzeczywistości, z cukrzycą typu 1, możesz być całkowicie zdrowy i nadal doświadczać objawowych wzlotów i upadków spowodowanych brakiem kontroli insuliny. Zła dieta i brak aktywności mogą przyczyniać się do objawów, ale choroba występuje niezależnie od tych warunków i, w przeciwieństwie do typu 2, nie można jej cofnąć.
Emocjonalny
Cukrzyca typu 1 to choroba, z którą będziesz musiał sobie radzić i o której będziesz myśleć codziennie, za każdym razem, gdy jesz. Dla wielu osób chorych na cukrzycę typu 1 najtrudniejsze jest ciągłe o tym myślenie. Może to być wyczerpujące psychicznie i emocjonalnie i nigdy nie znika. W rezultacie może się to początkowo wydawać przytłaczające.
Mając to na uwadze, wiele osób dotkniętych chorobą ma przeciwne doświadczenia. Posiadanie przewlekłego, zmieniającego życie stanu może często skierować osobę na to, co naprawdę ma znaczenie. Może zachęcić kogoś do pozytywnej zmiany stylu życia, eliminując stres i niezdrowe nawyki, które mogły zagrozić jakości życia. Pozwala ludziom na ustalanie celów, aby podchodzić do życia w zupełnie nowy sposób.
Uzyskaj pomoc od swoich lekarzy, dietetyka lub edukatora diabetologicznego podczas dostosowywania diety i nauki przyjmowania insuliny. Rób rzeczy jeden dzień: z biegiem czasu dowiesz się, czego potrzebuje twoje ciało i może sobie z tym poradzić.
Fizyczny
Jeśli twoje ciało jest pozbawione insuliny (hormonu, który przenosi cukier do komórek jako paliwo), cukier może szybko gromadzić się we krwi, powodując głód komórek. W takim przypadku osoba często doświadcza objawów hiperglikemii (wysokiego poziomu cukru we krwi), w tym:
- Zwiększone pragnienie
- Bóle głowy
- Problemy z koncentracją
- Rozmazany obraz
- Częste oddawanie moczu
- Zmęczenie
- Utrata masy ciała
- Długotrwałe uszkodzenie nerwów i małych naczyń krwionośnych oczu, serca i nerek
Z drugiej strony, jeśli nie kontrolujesz insuliny lub nie bierzesz zbyt dużo, mogą również wystąpić objawy hipoglikemii (niski poziom cukru we krwi).
Społeczny
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu 1, zacznij od dowiedzenia się wszystkiego, co możesz o tej chorobie. Znajdź specjalistę endokrynologa, z którym będziesz współpracować, i stwórz sieć wsparcia, która może pomóc w normalizacji cukrzycy w Twoim życiu. Szukaj wsparcia w postaci internetowych lub osobistych grup wsparcia, które mogą być bardzo pomocne. (Zawsze z przymrużeniem oka korzystaj z rad, które słyszysz na forach społecznościowych, i skonsultuj się z lekarzami przed wprowadzeniem zmian - to, co działa dla innej osoby, może nie działać w Twoim przypadku). Rozważ założenie grupy ćwiczeń, jeśli w Twojej okolicy nie ma jeden. I pamiętaj, aby poprosić rodzinę i przyjaciół o pomoc, gdy jej potrzebujesz.
Praktyczny
Aby kontrolować cukrzycę typu 1, osoby z tą chorobą muszą obserwować, co jedzą, monitorować poziom cukru we krwi i w razie potrzeby przyjmować zastrzyki insuliny. Chociaż może się to wydawać całkiem proste i oczywiste, najczęściej łatwiej to powiedzieć niż zrobić.
Jedną z cech charakterystycznych cukrzycy typu 1 jest to, że jest całkowicie nieprzewidywalna. Nie ma ustalonego kursu dla tej choroby, a ludzie mogą doświadczać różnych objawów i reakcji na środki kontroli insuliny. Często może nie być rymu ani powodu do wzlotów i upadków poziomu cukru we krwi. Nawet jeśli ta sama dieta jest utrzymywana dzień po dniu, odczyt może nagle wzrosnąć bez wyraźnego powodu.
Z tego powodu osoby z cukrzycą typu 1 zawsze muszą być czujne. Oznacza to przewożenie ładunków, gdziekolwiek się znajdują, w tym glukometru, awaryjnego źródła cukru, a nawet chłodziarki do insuliny podczas podróży. Muszą również cały czas obserwować, co jedzą, licząc każdy węglowodan i unikając stresu, który może spowodować gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi.
Zazwyczaj osoba będzie musiała sprawdzać poziom cukru we krwi co najmniej trzy do czterech razy dziennie. Nowsze ciągłe glukometry mogą również sprawdzać wartości przez cały dzień, często za pomocą prostej aplikacji na telefon.
Słowo od Verywell
Będą wyzwania, ale jeśli podejmiesz leczenie cukrzycy typu 1 jeden dzień i jeden posiłek na raz, będziesz w stanie lepiej zrozumieć własne ciało i to, jak choroba dotyczy ciebie jako jednostki. W ten sposób możesz być proaktywnym menedżerem, a nie ofiarą choroby.