Zawartość
W zależności od rodzaju używanych środków czyszczących mycie twarzy często może przynieść więcej szkody niż pożytku. W dużej mierze problem wynika z tego, jak nauczyliśmy się myć i jakie uczucia kojarzą nam się z czystością.W przeszłości często mówiono nam, że dobra pielęgnacja skóry oznacza napiętą skórę po odpowiednim umyciu. Osiągając to, wiedzieliśmy na pewno, że usunęliśmy wszystkie nieprzyjemne zabrudzenia i oleje, które mogły blokować nasze pory. Następnie stosowaliśmy dobry środek ściągający, aby upewnić się, że nie pozostał żaden ślad oleju lub martwej skóry.
Ta rutyna na papierze brzmi całkiem nieźle do dnia, w którym wydarzy się coś oczywistego: zaczynamy zdawać sobie sprawę, że nasza skóra jest nie tylko napięta, ale także sucha, swędząca i zaogniona. Nadszedł czas, aby zacząć rekalibrować nasze myślenie i dokładnie przyjrzeć się, jak mydło wpływa na naszą skórę.
Jak działa mydło
Mydła i produkty do mycia twarzy są przeznaczone do usuwania brudu, potu i sebum ze skóry. Robią to za pomocą surfaktantów, środków chemicznych, które otaczają brud i olej, rozpuszczając je i ułatwiając wodzie ich zmywanie, a także wspomagają naturalny proces złuszczania skóry, usuwając martwe komórki naskórka (tzw. najbardziej zewnętrzna warstwa skóry).
Środki powierzchniowo czynne pełnią wiele różnych funkcji: działają jako detergenty, środki zwilżające, środki spieniające, środki kondycjonujące, emulgatory i solubilizatory. Oprócz mydeł i środków do mycia twarzy, środki powierzchniowo czynne można również znaleźć w balsamach, perfumach, szamponach i wielu innych produktach do pielęgnacji włosów i ciała.
Chociaż środki powierzchniowo czynne znajdujące się w mydle mają pozostawić skórę świeżą i czystą, nie zawsze tak jest.
Niektóre środki powierzchniowo czynne mają niekorzystny wpływ na zewnętrzną warstwę naskórka (zwaną warstwą rogową naskórka), powodując nie tylko suchość, zaczerwienienie i podrażnienie, ale także osłabiając naturalną funkcję barierową skóry.
W ten sposób toksyny, bakterie i inne niezdrowe substancje mogą wnikać głębiej w skórę, gdzie mogą wyrządzić długotrwałe szkody.
Recenzja 8 najlepszych mydeł do egzemyJak mydło wpływa na biologię skóry
Warstwa rogowa składa się z warstw martwych keratynocytów, czyli komórek białkowych, które są stale usuwane. Gdy pojedyncza warstwa keratynocytów dotrze do najbardziej zewnętrznej warstwy, stają się korneocytami. W takim przypadku komórka traci swoje jądro i cytoplazmę i staje się twarda i sucha. Surfaktanty wiążą się z tymi białkami i nadmiernie je nawilżają, powodując ich pęcznienie.
Obrzęk sprawia, że składniki myjące łatwiej wnikają w głębsze warstwy skóry, gdzie mogą wchodzić w interakcje z zakończeniami nerwowymi i samym układem odpornościowym, prowadząc do swędzenia i podrażnienia. Ponadto, gdy woda odparowuje ze skóry, korneocyty stają się jeszcze bardziej suche niż kiedykolwiek, ponieważ surfaktanty skutecznie usuwają ze skóry jej naturalny czynnik nawilżający (NMF).
Warstwa rogowa naskórka zawiera również lipidy, które pomagają skórze zachować wilgoć. Chociaż dokładny wpływ środków czyszczących na te komórki tłuszczowe nadal nie jest w pełni poznany, uważa się, że środki powierzchniowo czynne mogą dostać się pomiędzy dwuwarstwy lipidowe i rozerwać. Są to komórki tłuszczowe, które otaczają i zapewniają barierę ochronną dla wszystkich komórek.
W takim przypadku komórki mogą stać się bardziej przepuszczalne i podatne na uszkodzenia. Środki powierzchniowo czynne mogą również uszkadzać same struktury lipidowe, powodując zmniejszenie zawartości tłuszczów w zewnętrznych warstwach skóry
Środki powierzchniowo czynne są zasadniczo podzielone na dwie kategorie: środki powierzchniowo czynne na bazie mydła i syntetyczne środki powierzchniowo czynne na bazie detergentów (znane również jako syndety).
Środki czyszczące na bazie mydła mają poziom pH około 10, co czyni je bardziej zasadowymi niż syndety (które mają pH 7 lub niższe). Wysoki poziom pH powoduje podrażnienia, obniżając naturalne pH skóry na poziomie 5,5.
Recenzja 8 najlepszych mydeł na trądzikWskazówki dotyczące czyszczenia
Wybór odpowiedniego środka do mycia twarzy nie powinien być uciążliwy, ale czasami tak jest. Z reguły najlepiej jest zrezygnować z tradycyjnego mydła w kostce, zwłaszcza jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę.
Płyny do mycia twarzy i płynów do mycia ciała są zwykle lepszym wyborem, ponieważ mają zwykle niższe pH i często zawierają środki nawilżające, zwane emolientami, które mogą przeciwdziałać wszelkim wysuszeniom, jakie mogą powodować tradycyjne mydła.
Zmiękczające środki nawilżające zawierają środki okluzyjne lub nawilżające. Środki okluzyjne to oleje, które zmniejszają utratę wody i pomagają utrzymać wilgotność warstwy rogowej naskórka. Humektanty zwiększają ilość wody w warstwie rogowej naskórka. Jeden nie jest lepszy od drugiego; to kwestia osobistego wyboru.
Podczas mycia unikaj gorącej wody i staraj się nie moczyć skóry zbyt długo. To tylko zwiększa suchość, usuwając więcej naturalnego czynnika nawilżającego skórę.
Po zakończeniu zawsze osuszaj skórę, zamiast ją energicznie pocierać. Ostatecznie, im delikatniej traktujesz swoją skórę, tym bardziej pomagasz jej zachować naturalną miękkość, sprężystość i nawilżenie.
Aby pomóc zachować miękkość i nawilżenie skóry, nałóż cienką warstwę kremu lub balsamu nawilżającego, szczególnie po gorącej kąpieli lub prysznicu. Są nawet takie, które mają współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF), jeśli planujesz wyjść na zewnątrz.
Czy skóra tłusta potrzebuje kremu nawilżającego?