Zawartość
Jako dzieci większość z nas brała udział w konkursach na gapienie się z rodzeństwem lub przyjaciółmi. Jak długo mógłbyś wytrzymać spojrzenie bez mrugnięcia okiem? Twoje oczy płonęły i łzawiły, aż w końcu się poddałeś. Dlaczego tak trudno było wytrzymać bardzo długo bez mrugnięcia okiem? Właściwie dlaczego w ogóle musisz mrugać?Mruganie jest konieczne z dwóch głównych powodów: usunięcia cząstek kurzu i nawilżenia gałki ocznej. Nawet jeśli prawdopodobnie tego nie zauważysz, przeciętny człowiek mruga mniej więcej raz na 10 sekund. Średnio mrugnięcie trwa około 400 milisekund, ale na prędkość może wpływać wiele czynników, takich jak zmęczenie, przyjmowanie leków i pewne schorzenia.
Ludzki mózg jest w stanie zignorować mrugnięcie, dzięki czemu masz ciągły widok na świat.
Twój film łzowy
Mruganie ociera i odnawia film łzowy, czyli gładką, wilgotną warstwę pokrywającą nasze gałki oczne. Twój film łzowy i łzy składają się z wody, oleju i śluzu (oraz setek innych składników, takich jak lizosomy, które działają jak naturalne antybiotyki). Film łzowy zawiera również wiele składników odżywczych i aminokwasów, które odżywiają komórki rogówki, dzięki przezroczystej strukturze przypominającej kopułę na przedniej części oka.
Oprócz nawilżania oczu film łzowy:
- Pomaga uformować prawie idealnie gładką powierzchnię optyczną na wierzchu rogówki, aby światło było odpowiednio ogniskowane
- Przenosi tlen z atmosfery do rogówki, ponieważ nie ma naczyń krwionośnych, które mogłyby go bezpośrednio dostarczyć.
- Zapobiega infekcjom dzięki obecności lizosomów i innych enzymów przeciwbakteryjnych
- Zmywa zanieczyszczenia
- Zapewnia ścieżkę dla białych krwinek w przypadku uszkodzenia powierzchni
Twoje powieki odgrywają tutaj znaczącą rolę. Oprócz ochrony oczu i utrzymywania ciemności podczas snu, zawierają kilka gruczołów, które wydzielają składniki twoich łez, gdy mrugasz.
Występuje również lekki ruch poziomy powieki, który wypycha zanieczyszczenia w kierunku puncta (kanalików łzowych), małych otworów w kącikach oczu, przez które odpływają łzy. Następnie łzy spłukują resztki.
Mruganie i Twój mózg
Chociaż te powody mrugania są dobrze znane, badania sugerują również, że możesz mrugać dla swojego mózgu. Naukowcy spekulują, że mrugnięcia to sposób na krótki odpoczynek psychiczny bez bodźców wizualnych.
Jedno z badań wykazało, że momenty, w których mrugamy, mogą nie być przypadkowe. W rzeczywistości możemy mrugać w bardzo przewidywalnych momentach. Na przykład podczas czytania większość ludzi mruga na końcu zdania. Kiedy ludzie słuchają przemówienia, mają tendencję do mrugania, gdy mówca robi przerwy między wypowiedziami. A kiedy ludzie oglądają film, mają tendencję do mrugania, gdy akcja filmu jest przez chwilę opóźniona.
Badacze odkryli również, że kiedy ludzie mrugali, aktywność umysłowa wzrastała w pewnych obszarach mózgu, które funkcjonują, gdy umysł znajduje się w stanie czuwania. Czuli, że aktywacja tej części mózgu służy jako krótka przerwa psychiczna, która pozwala na lepszą uwagę, gdy oczy ponownie się otworzą.
Potrzebne są dodatkowe badania.