Zawartość
- Czego oczekiwać w domu
- Aktywność i bezpieczeństwo
- Pielęgnacja jelit
- Dieta i połykanie
- Inne usługi
- Zasoby
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 8.07.2017
Lekarz powiedział ci, że masz chorobę Parkinsona. Ta choroba wpływa na mózg i prowadzi do drżenia, problemów z chodzeniem, ruchem i koordynacją. Inne objawy lub problemy, które mogą pojawić się później, to trudności w połykaniu, zaparcia i ślinienie się.
Czego oczekiwać w domu
Z czasem objawy nasilają się i coraz trudniej jest dbać o siebie.
Lekarz prowadzący może przyjmować różne leki w celu leczenia choroby Parkinsona i wiele problemów, które mogą wystąpić w przypadku tej choroby.
- Leki te mogą powodować ciężkie działania niepożądane, w tym omamy, nudności, wymioty, biegunkę i dezorientację.
- Niektóre leki mogą prowadzić do ryzykownych zachowań, takich jak hazard.
- Upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami. NIE NALEŻY przerywać przyjmowania leków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
- Dowiedz się, co zrobić, jeśli przegapisz dawkę.
- Przechowuj te i wszystkie inne leki w chłodnym, suchym miejscu, z dala od dzieci.
Aktywność i bezpieczeństwo
Ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu siły mięśni i pomóc utrzymać równowagę. To jest dobre dla twojego serca. Ćwiczenia mogą również pomóc ci lepiej spać i regularnie wypróżniać się. Ruszaj się, gdy robisz czynności, które mogą być męczące lub wymagają dużej koncentracji.
Aby pozostać bezpiecznym w domu, niech ktoś ci pomoże:
- Usuń rzeczy, które mogą spowodować podróż. Należą do nich dywaniki, luźne przewody lub sznury.
- Napraw nierówne podłogi.
- Upewnij się, że Twój dom ma dobre oświetlenie, szczególnie w korytarzach.
- Zainstaluj poręcze w wannie lub prysznicu i obok toalety.
- Umieść matę antypoślizgową w wannie lub prysznicu.
- Zreorganizuj swój dom, aby rzeczy były łatwiejsze do osiągnięcia.
- Kup telefon bezprzewodowy lub komórkowy, aby mieć go przy sobie, gdy potrzebujesz wykonywać lub odbierać połączenia.
Twój pracownik służby zdrowia może skierować cię do fizjoterapeuty, aby pomóc w:
- Ćwiczenia na siłę i poruszanie się
- Jak korzystać z chodzika, laski lub skutera
- Jak założyć dom, aby bezpiecznie poruszać się i zapobiegać upadkom
- Wymień sznurówki i guziki na rzepy
- Uzyskaj telefon z dużymi przyciskami
Pielęgnacja jelit
Zaparcie jest częstym problemem w przypadku choroby Parkinsona. Więc rutynowo. Po znalezieniu rutynowej czynności jelitowej trzymaj się jej.
- Wybierz regularny czas, taki jak po posiłku lub ciepłej kąpieli, aby spróbować wypróżnienia.
- Bądź cierpliwy. Ruchy jelit mogą trwać od 15 do 30 minut.
- Spróbuj delikatnie pocierać brzuch, aby pomóc kału przejść przez okrężnicę.
Spróbuj także pić więcej płynów, pozostać aktywnym i jeść dużo błonnika, w tym owoce, warzywa, śliwki i zboża.
Zapytaj swojego lekarza o przyjmowane leki, które mogą powodować zaparcia. Obejmują one leki na depresję, ból, kontrolę pęcherza i skurcze mięśni. Zapytaj, czy powinieneś wziąć zmiękczacz stołka.
Dieta i połykanie
Te ogólne wskazówki mogą pomóc w problemach z połykaniem.
- Zachowaj czas na relaks. Jedz małe posiłki i jedz częściej.
- Usiądź prosto, kiedy jesz. Usiądź prosto przez 30 do 45 minut po jedzeniu.
- Rób małe ukąszenia. Żuj dobrze i połknij jedzenie przed kolejnym kęsem.
- Pij koktajle mleczne i inne grube napoje. Jedz miękkie pokarmy łatwe do żucia.Lub użyj blendera, aby przygotować jedzenie tak, aby było łatwe do przełknięcia.
- Poproś opiekunów i członków rodziny, aby nie rozmawiali z tobą, gdy jesz lub pijesz.
Jedz zdrową żywność i unikaj nadwagi.
Inne usługi
Choroba Parkinsona może czasami powodować smutek lub depresję. Porozmawiaj o tym z przyjaciółmi lub rodziną. Zapytaj swojego lekarza o spotkanie z profesjonalistą, który pomoże ci w tych uczuciach.
Bądź na bieżąco ze swoimi szczepieniami. Co roku strzelaj do grypy. Zapytaj swojego lekarza, czy potrzebujesz strzału na zapalenie płuc.
Zapytaj swojego lekarza, czy prowadzenie samochodu jest bezpieczne.
Zasoby
Te zasoby mogą dostarczyć więcej informacji na temat choroby Parkinsona:
The American Parkinson Disease Association - www.apdaparkinson.org
The National Parkinson Foundation - www.parkinson.org
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do lekarza, jeśli masz:
- Zmiany w objawach lub problemach z lekami
- Problemy z poruszaniem się lub wychodzeniem z łóżka lub krzesła
- Problemy z myśleniem o pomieszaniu
- Ból, który się nasila
- Ostatnie upadki
- Dławienie się lub kaszel podczas jedzenia
- Objawy zakażenia pęcherza moczowego (gorączka, pieczenie podczas oddawania moczu lub częste oddawanie moczu)
Alternatywne nazwy
Paraliż agitans - absolutorium; Potrząsające porażenie - absolutorium; PD - rozładowanie
Referencje
Strona internetowa American Parkinson Disease Association. Podręcznik choroby Parkinsona. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Zaktualizowano 2017. Dostęp 16 sierpnia 2017.
Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Bądź niezależny: przewodnik dla osób z chorobą Parkinsona. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc. 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31532425. Dostęp 15 sierpnia 2017 r.
Jankovic J. Choroba Parkinsona i inne zaburzenia ruchowe. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 96.
Data przeglądu 8.07.2017
Zaktualizowali: Amit M. Shelat, DO, FACP, uczestniczący neurolog i asystent profesora neurologii klinicznej, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.