Zawartość
- Co się dzieje podczas wizyty u kręgarza?
- Ile zabiegów potrzebujesz?
- Jakie warunki najlepiej traktuje chiropraktyka?
- Kto nie powinien być leczony chiropraktyką?
- Referencje
- Data przeglądu 9/7/2017
Opieka chiropraktyka jest sposobem diagnozowania i leczenia problemów zdrowotnych, które wpływają na nerwy, mięśnie, kości i stawy ciała. Usługodawca opieki zdrowotnej, który zapewnia opiekę chiropraktyki, nazywany jest kręgarzem.
Praktyczna regulacja kręgosłupa, nazywana manipulacją kręgosłupa, jest podstawą opieki chiropraktyka. Większość kręgarzy również korzysta z innych rodzajów zabiegów.
Co się dzieje podczas wizyty u kręgarza?
Pierwsza wizyta najczęściej trwa od 30 do 60 minut. Twój kręgarz zapyta o twoje cele leczenia i historię twojego zdrowia. Zostaniesz zapytany o:
- Przeszłe urazy i choroby
- Aktualne problemy zdrowotne
- Wszelkie przyjmowane leki
- Styl życia
- Dieta
- Nawyki snu
- Ćwiczenie
- Napięcia psychiczne, które możesz mieć
- Używanie alkoholu, narkotyków lub tytoniu
Powiedz swojemu kręgarzowi o wszelkich problemach fizycznych, które mogą sprawić, że trudno ci będzie robić pewne rzeczy.Powiedz również swojemu kręgarzowi, jeśli masz jakiekolwiek drętwienie, mrowienie, osłabienie lub jakiekolwiek inne problemy nerwowe.
Po zapytaniu o zdrowie, kręgarz wykona badanie fizyczne. Będzie to obejmować sprawdzenie ruchliwości kręgosłupa (jak dobrze porusza się kręgosłup). Twój kręgarz może również wykonać kilka testów, takich jak sprawdzenie ciśnienia krwi i wykonanie zdjęć rentgenowskich. Testy te szukają problemów, które mogą zwiększać ból pleców.
Leczenie rozpoczyna się w pierwszej lub drugiej wizycie w większości przypadków.
- Możesz zostać poproszony o położenie się na specjalnym stole, gdzie kręgarz wykonuje manipulacje kręgosłupa.
- Najczęstszym zabiegiem jest manipulacja wykonywana ręcznie. Polega na przesunięciu stawu w kręgosłupie do końca jego zasięgu, a następnie lekkim pchnięciem. Jest to często nazywane „dostosowaniem”. Usprawnia kości twojego kręgosłupa, aby stały się prostsze.
- Kręgarz może również wykonywać inne zabiegi, takie jak masaż i inne prace na tkankach miękkich.
Niektórzy ludzie są trochę obolali, sztywni i zmęczeni przez kilka dni po manipulacji. To dlatego, że ich ciała dostosowują się do nowego wyrównania. Nie powinieneś odczuwać bólu z powodu manipulacji.
Ile zabiegów potrzebujesz?
Do rozwiązania problemu najczęściej potrzebna jest więcej niż jedna sesja. Zabiegi trwają zazwyczaj kilka tygodni. Twój kręgarz może zasugerować 2 lub 3 krótkie sesje tygodniowo. Te trwałyby tylko około 10 do 20 minut. Kiedy zaczniesz się poprawiać, twoje zabiegi mogą być tylko raz w tygodniu. Ty i twój kręgarz opowiecie o tym, jak skuteczne jest leczenie oparte na celach, które omówiliście podczas pierwszej sesji.
Jakie warunki najlepiej traktuje chiropraktyka?
Leczenie chiropraktyka jest najbardziej skuteczne dla:
- Podostry ból pleców (ból występujący od 3 miesięcy lub krócej)
- Błyski przewlekłego (długotrwałego) bólu pleców
- Ból szyi
Kto nie powinien być leczony chiropraktyką?
Ludzie nie powinni leczyć chiropraktyki w częściach ciała, na które wpływają:
- Złamania kości lub guzy kości
- Ciężkie zapalenie stawów
- Zakażenia kości lub stawów
- Ciężka osteoporoza (przerzedzenie kości)
- Silnie uszczypnięte nerwy
Bardzo rzadko manipulowanie szyją może uszkodzić naczynia krwionośne lub spowodować udary. Bardzo rzadko manipulacja może pogorszyć stan. Ale badanie przesiewowe wykonywane przez twojego kręgarza podczas pierwszej wizyty ma na celu sprawdzenie, czy istnieje duże ryzyko wystąpienia tych problemów. Jeśli tak, twój kręgarz nie będzie manipulował szyją.
Referencje
Lemmon R, Roseen EJ. Przewlekły ból krzyża. W: Rakel D, wyd. Medycyna integracyjna. 4 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: rozdz. 67.
Perlman A. Medycyna komplementarna i alternatywna. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 39.
Puentedrua E. Manipulacje kręgosłupa. W: Giangarra CE, Manske RC, eds. Kliniczna rehabilitacja ortopedyczna: podejście zespołowe. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: rozdz.
Rubinstein SM, van Middelkoop M, Assendelft WJ, de Boer MR, van Tulder MW. Terapia manipulacyjna kręgosłupa w przypadku przewlekłego bólu krzyża. Cochrane Database Syst Rev. 2011; (2): CD008112. PMID: 21328304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328304.
Walker BF, francuski SD, Grant W, Green S. Połączone interwencje chiropraktyka dla bólu krzyża. Cochrane Database Syst Rev. 2010; (4): CD005427. PMID: 20393942 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20393942.
Data przeglądu 9/7/2017
Zaktualizowali: C. Benjamin Ma, MD, profesor, szef, medycyna sportowa i serwis barku, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.