Zawartość
- Więcej o twoim urazie
- Czego oczekiwać
- Zwolnienie objawów
- Samodzielna opieka w domu
- Czynność
- Kontynuacja
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 4/7/2018
Każdy palec składa się z 2 lub 3 małych kości. Te kości są małe i kruche. Mogą się złamać po tym, jak zaatakujesz palcem lub upuścisz na niego coś ciężkiego.
Więcej o twoim urazie
Złamane palce to częsta kontuzja. Złamanie jest najczęściej leczone bez operacji i można się nim zająć w domu.
Ciężkie obrażenia obejmują:
- Przerwy, które powodują zakrzywienie palca
- Przerwy powodujące otwartą ranę
- Urazy, które dotyczą dużego palca
W przypadku poważnych obrażeń należy zwrócić się o pomoc medyczną.
Urazy, które dotyczą dużego palca, mogą wymagać gipsu lub szyny, aby goić. W rzadkich przypadkach maleńkie kawałki kości mogą się odłamać i uniemożliwić prawidłowe gojenie się kości. W takim przypadku możesz potrzebować operacji.
Czego oczekiwać
Objawy złamanego palca obejmują:
- Ból
- Obrzęk
- Siniaki, które mogą trwać do 2 tygodni
- Sztywność
Jeśli palec u nogi jest krzywy po urazie, kość może być nie na miejscu i może wymagać wyprostowania w celu prawidłowego zagojenia. Można to zrobić z chirurgią lub bez.
Większość złamanych palców wyleczy się samodzielnie z odpowiednią opieką w domu. Całkowite wyleczenie może potrwać od 4 do 6 tygodni. Ból i obrzęk znikną w ciągu kilku dni do tygodnia.
Jeśli coś spadło na palec u nogi, obszar pod paznokciem może się posiniaczyć. To odejdzie w czasie wraz ze wzrostem paznokci. Jeśli pod paznokciem znajduje się znaczna krew, można go usunąć, aby zmniejszyć ból i potencjalnie zapobiec utracie paznokcia.
Zwolnienie objawów
Przez pierwsze kilka dni lub tygodni po kontuzji:
- Reszta. Przestań wykonywać jakąkolwiek aktywność fizyczną, która powoduje ból, i trzymaj stopę nieruchomo, gdy tylko jest to możliwe.
- Przez pierwsze 24 godziny zamrażaj palec u nogi przez 20 minut co godzinę, kiedy nie śpisz, a następnie 2 do 3 razy dziennie. NIE nakładaj lodu bezpośrednio na skórę.
- Trzymaj stopę uniesioną, aby pomóc w dalszym spęcznieniu.
- W razie potrzeby zażywaj leki przeciwbólowe.
Dla bólu możesz użyć ibuprofenu (Advil, Motrin) lub naproksenu (Aleve, Naprosyn).
- Jeśli masz chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek lub masz wrzody żołądka lub krwawienie, porozmawiaj z lekarzem.
- NIE dawaj aspiryny dzieciom.
Możesz także zażywać acetaminofen (taki jak Tylenol) w celu złagodzenia bólu. Jeśli masz chorobę wątroby, porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem tego leku.
NIE należy przyjmować więcej niż zalecana ilość na butelce z lekiem lub przez dostawcę.
Twój dostawca może w razie potrzeby przepisać silniejszy lek.
Samodzielna opieka w domu
Aby zadbać o twoje obrażenia w domu:
- Tapingowanie znajomych. Owinąć taśmę wokół rannego palca i palca u nogi. Pomaga to utrzymać stabilny palec u nogi. Umieść mały zwitek bawełny między palcami, aby zapobiec nadmiernemu nawilżeniu tkanek. Codziennie wymieniaj bawełnę.
- Obuwie. Noszenie zwykłego buta może być bolesne. W takim przypadku lekarz może zapewnić but ze sztywnym dnem. To ochroni twój palec u nogi i zrobi miejsce dla obrzęku. Gdy obrzęk ustąpi, załóż solidne, stabilne buty, aby chronić swój palec.
Czynność
Powoli zwiększaj ilość chodzenia każdego dnia. Możesz powrócić do normalnej aktywności, gdy obrzęk ustąpi, i możesz nosić stabilny i ochronny but.
Podczas chodzenia może występować ból i sztywność. To zniknie, gdy mięśnie palców zaczną się rozciągać i wzmacniać.
Zamocz swój palec po aktywności, jeśli jest jakiś ból.
Cięższe obrażenia, które wymagają rzucenia, zmniejszenia lub zabiegu chirurgicznego, będą wymagały czasu na wyleczenie, prawdopodobnie od 6 do 8 tygodni.
Kontynuacja
Skontaktuj się z operatorem 1 do 2 tygodni po kontuzji. Jeśli szkoda jest poważna, usługodawca może chcieć Cię zobaczyć więcej niż raz.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do swojego operatora, jeśli masz jakiekolwiek z poniższych:
- Nagłe drętwienie lub mrowienie
- Nagły wzrost bólu lub obrzęku
- Otwarta rana lub krwawienie
- Gorączka lub dreszcze
- Leczenie, które jest wolniejsze niż oczekiwano
- Czerwone smugi na palcach lub stopie
- Palce, które wydają się bardziej krzywe lub zgięte
Alternatywne nazwy
Pęknięty palec - samoopieka; Złamane palce kości - samoopieka; Złamanie - palec u nogi - samoopieka; Złamanie falangi - palec u nogi
Referencje
Eiff MP, Hatch R. Złamania palców. W: Eiff MP, Hatch R, eds. Zarządzanie złamaniami dla podstawowej opieki zdrowotnej, zaktualizowane wydanie. 3rd ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2018: rozdz. 16.
Rose NGW, Green TJ. Kostka i stopa. W: Ściany RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medycyna ratunkowa Rosen: koncepcje i praktyka kliniczna. 9th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: rozdz. 51.
Data przeglądu 4/7/2018
Zaktualizowali: Jacob L. Heller, MD, MHA, medycyna ratunkowa, emerytowany, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny. Aktualizacja redakcyjna 24.04.2019.