Kobiety i problemy seksualne

Posted on
Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 14 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 14 Listopad 2024
Anonim
Dobry seks - problemy kobiet/Kasia Sawicka/
Wideo: Dobry seks - problemy kobiet/Kasia Sawicka/

Zawartość

Wiele kobiet doświadcza dysfunkcji seksualnych w pewnym momencie swojego życia. To słowo medyczne oznacza, że ​​masz problemy z seksem i martwisz się o to. Dowiedz się o przyczynach i objawach dysfunkcji seksualnych. Dowiedz się, co może pomóc Ci poczuć się lepiej w swoim życiu seksualnym.


Częste problemy seksualne

Możesz mieć zaburzenia seksualne, jeśli cierpisz z powodu jednej z następujących sytuacji:

  • Rzadko lub nigdy nie masz ochoty na seks.
  • Unikasz seksu ze swoim partnerem.
  • Nie możesz zostać pobudzony lub nie możesz zostać pobudzony podczas seksu, nawet jeśli chcesz seksu.
  • Nie możesz mieć orgazmu.
  • Masz ból podczas seksu.

Wspólne przyczyny problemów seksualnych

Przyczyny problemów seksualnych mogą obejmować:

  • Starzenie się: popęd seksualny kobiety często zmniejsza się z wiekiem. To normalne. Może to być problem, gdy jeden partner chce seksu częściej niż drugi.
  • Okres okołomenopauzalny i menopauza: Wraz z wiekiem masz mniej estrogenu. Może to powodować przerzedzenie skóry w pochwie i suchość pochwy. Z tego powodu seks może być bolesny.
  • Choroby mogą powodować problemy z seksem. Choroby takie jak rak, choroby pęcherza lub jelit, zapalenie stawów i bóle głowy mogą powodować problemy seksualne.
  • Niektóre leki: leki na ciśnienie krwi, depresję i chemioterapię mogą zmniejszyć popęd seksualny lub utrudniać orgazm.
  • Stres i niepokój
  • Depresja
  • Problemy z relacjami ze swoim partnerem.
  • Prześladowanie seksualne w przeszłości.

Jak uczynić seks lepszym

Aby uczynić seks lepszym, możesz:


  • Uzyskaj dużo odpoczynku i dobrze się odżywiaj.
  • Ogranicz alkohol, narkotyki i palenie.
  • Poczuj się najlepiej. Pomaga to lepiej czuć się w seksie.
  • Wykonuj ćwiczenia Kegla. Dokręć i rozluźnij mięśnie miednicy.
  • Skup się na innych czynnościach seksualnych, a nie tylko na stosunku.
  • Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoim problemie.
  • Bądź kreatywny, planuj działania seksualne ze swoim partnerem i pracuj nad budowaniem relacji.
  • Użyj kontroli urodzeń, która działa zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera. Przedyskutuj to z wyprzedzeniem, aby nie martwić się niechcianą ciążą.

Jak sprawić, by seks był mniej bolesny

Aby uczynić seks mniej bolesnym, możesz:

  • Poświęć więcej czasu na grę wstępną. Upewnij się, że jesteś pobudzony przed stosunkiem.
  • Użyj suchego smaru dopochwowego.
  • Wypróbuj różne pozycje do stosunku.
  • Opróżnij pęcherz przed seksem.
  • Weź ciepłą kąpiel, aby odpocząć przed seksem.

Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze

Twój pracownik służby zdrowia:


  • Wykonaj badanie fizyczne, w tym badanie miednicy.
  • Zapytaj o swoje relacje, aktualne praktyki seksualne, stosunek do seksu, inne problemy zdrowotne, które możesz mieć, przyjmowane leki i inne możliwe objawy.

Leczenie

Uzyskaj leczenie innych problemów medycznych. Może to pomóc w problemach z seksem.

  • Twój dostawca może zmienić lub zatrzymać lek. To może pomóc w problemach seksualnych.
  • Twój dostawca może zalecić stosowanie tabletek lub kremu z estrogenem do pochwy i dookoła. To pomaga w wysuszeniu.
  • Jeśli Twój usługodawca nie może Ci pomóc, może skierować Cię do terapeuty seksualnego.
  • Ty i twój partner możecie zostać skierowani na poradnictwo, aby pomóc w problemach z relacjami lub wypracować złe doświadczenia z seksem.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Zadzwoń do operatora, jeśli:

  • Występuje problem z seksem.
  • Martwisz się o swój związek.
  • Ból lub inne objawy związane z seksem.

Zadzwoń natychmiast do swojego operatora, jeśli:

  • Stosunek jest nagle bolesny. Możesz mieć infekcję lub inny problem medyczny, który wymaga leczenia.
  • Myślisz, że możesz mieć infekcję przenoszoną drogą płciową. Ty i twój partner będziecie chcieli leczenia natychmiast.
  • Ból głowy lub ból w klatce piersiowej po seksie.

Alternatywne nazwy

Zimno - samoopieka; Zaburzenia seksualne - kobiety - samoopieka

Referencje

Bhasin S, Basson R. Dysfunkcja seksualna u mężczyzn i kobiet. W: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 13th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 20.

Shindel AW, Goldstein I. Funkcje seksualne i dysfunkcja u kobiet. W: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh Urology. 11th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 32.

Swerdloff RS, Wang C. Zaburzenia seksualne. W: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrynologia: dla dorosłych i dzieci. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 123.

Data przeglądu 25.09.2018

Zaktualizowano: John D. Jacobson, MD, profesor położnictwa i ginekologii, Loma Linda University School of Medicine, Centrum Płodności Loma Linda, Loma Linda, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.