Zawartość
- Przyczyny
- Objawy
- Egzaminy i testy
- Leczenie
- Outlook (prognozy)
- Kiedy skontaktować się z lekarzem
- Zapobieganie
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 5/15/2017
Lunatycy to zaburzenie, które występuje, gdy ludzie chodzą lub wykonują inną aktywność, gdy jeszcze śpią.
Przyczyny
Normalny cykl snu ma etapy, od lekkiej senności do głębokiego snu. Podczas etapu zwanego snem szybkich ruchów gałek ocznych (REM), oczy poruszają się szybko, a najczęstsze są żywe sny.
Każdej nocy ludzie przechodzą przez kilka cykli snu nie REM i REM. Lunatycy (somnambulizm) najczęściej występują podczas głębokiego snu nie-REM (zwanego snem N3) na początku nocy.
Lunatykowanie jest znacznie częstsze u dzieci i młodych dorosłych niż u starszych osób dorosłych. Dzieje się tak, ponieważ ludzie starzeją się, mają mniej snu N3. Lunatycy mają tendencję do biegania w rodzinach.
Zmęczenie, brak snu i niepokój są związane z lunatykiem. U dorosłych lunatycy mogą wystąpić z powodu:
- Alkohol, środki uspokajające lub inne leki, takie jak tabletki nasenne
- Stany medyczne, takie jak drgawki
- Zaburzenia psychiczne
U starszych osób lunatycy mogą być objawem problemu medycznego, który powoduje pogorszenie funkcji neurokognitywnych funkcji umysłowych.
Objawy
Kiedy ludzie śpią, mogą usiąść i wyglądać, jakby nie spali, kiedy faktycznie śpią. Mogą wstać i chodzić. Albo wykonują złożone czynności, takie jak przenoszenie mebli, chodzenie do łazienki, ubieranie się lub rozbieranie. Niektórzy ludzie nawet prowadzą samochód podczas snu.
Epizod może być bardzo krótki (kilka sekund lub minut) lub może trwać 30 minut lub dłużej. Większość odcinków trwa krócej niż 10 minut. Jeśli nie zostaną zakłócone, lunatycy wrócą spać. Ale mogą zasnąć w innym lub nawet niezwykłym miejscu.
Objawy lunatyku obejmują:
- Działając zagubiony lub zdezorientowany, gdy osoba się budzi
- Agresywne zachowanie po przebudzeniu przez kogoś innego
- Mając pusty wyraz twarzy
- Otwieranie oczu podczas snu
- Nie pamiętam odcinka spacerów snu, kiedy się budzą
- Wykonywanie szczegółowej aktywności dowolnego typu podczas snu
- Siedząc i zasypiając podczas snu
- Spać i mówić rzeczy, które nie mają sensu
- Chodzenie podczas snu
Egzaminy i testy
Zazwyczaj badania i testy nie są potrzebne. Jeśli lunatyka występuje często, pracownik służby zdrowia może przeprowadzić badanie lub testy w celu wykluczenia innych zaburzeń (takich jak drgawki).
Jeśli dana osoba ma w przeszłości problemy emocjonalne, może również potrzebować oceny zdrowia psychicznego w celu znalezienia przyczyn takich jak nadmierny lęk lub stres.
Leczenie
Większość ludzi nie potrzebuje specjalnego leczenia lunatycznego.
W niektórych przypadkach leki takie jak krótkodziałające środki uspokajające są pomocne w ograniczaniu epizodów lunatycznych.
Niektórzy ludzie błędnie uważają, że lunatyku nie należy budzić. Obudzenie lunatyka nie jest niebezpieczne, choć często zdarza się, że człowiek jest zdezorientowany lub zdezorientowany przez krótki czas, gdy się budzi.
Innym błędnym przekonaniem jest to, że osoba nie może zostać zraniona podczas lunatycy. Lunatycy są często ranni podczas podróży i tracą równowagę.
W celu uniknięcia obrażeń mogą być potrzebne środki bezpieczeństwa. Może to obejmować ruchome obiekty, takie jak przewody elektryczne lub meble, aby zmniejszyć ryzyko potknięcia się i upadku. Schody mogą wymagać zablokowania za pomocą bramy.
Outlook (prognozy)
Lunatycy zwykle zmniejszają się wraz z wiekiem dzieci. Zwykle nie wskazuje na poważne zaburzenie, chociaż może być objawem innych zaburzeń.
Nietypowe jest, aby lunatycy wykonywali czynności niebezpieczne. Należy jednak przedsięwziąć środki ostrożności, aby zapobiec obrażeniom, takim jak upadek ze schodów lub wypadnięcie z okna.
Kiedy skontaktować się z lekarzem
Prawdopodobnie nie musisz odwiedzać swojego operatora. Porozmawiaj o swoim stanie ze swoim operatorem, jeśli:
- Masz także inne objawy
- Lunatykowanie jest częste lub trwałe
- Wykonujesz niebezpieczne czynności (takie jak prowadzenie samochodu) podczas lunatycy
Zapobieganie
Lunatycy mogą zapobiec:
- Nie używaj alkoholu lub leków przeciwdepresyjnych, jeśli śpisz.
- Unikaj deprywacji snu i staraj się zapobiegać bezsenności, ponieważ mogą one wywołać lunatykowanie.
- Unikaj stresu, niepokoju i konfliktów, które mogą pogorszyć sytuację, lub zminimalizować je.
Alternatywne nazwy
Chodzenie podczas snu; Lunatyzm
Referencje
Chokroverty S, Avidan AY. Sen i jego zaburzenia. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 102.
Dyken ME, DC Lin-Dyken, Bajpai S. Sleepwalking. W: Chokroverty S, Thomas RJ, eds. Atlas medycyny snu. 2nd ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 380-381.
Zadra A, Desautels A, Petit D, Montplaisir J. Somnambulizm: aspekty kliniczne i hipotezy patofizjologiczne. Lancet Neurol. 2013; 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.
Data przeglądu 5/15/2017
Zaktualizowali: Amit M. Shelat, DO, FACP, uczestniczący neurolog i asystent profesora neurologii klinicznej, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.