Zawartość
Używanie alkoholu polega na piciu piwa, wina lub twardego alkoholu.
Informacja
Alkohol jest jedną z najczęściej stosowanych substancji na świecie.
DZIECIĘCE PICIE
Używanie alkoholu to nie tylko problem dorosłych. Większość amerykańskich seniorów w szkole średniej piła alkohol w ciągu ostatniego miesiąca. Dzieje się tak pomimo faktu, że wiek legalnego picia wynosi 21 lat w Stanach Zjednoczonych.
Około 1 na 5 nastolatków uważa się za „pijących problemowo”. Oznacza to, że:
- Upić się
- Wypadki związane z używaniem alkoholu
- Wpadaj w kłopoty z prawem, członkami rodziny, przyjaciółmi, szkołą lub randkami z powodu alkoholu
EFEKTY ALKOHOLU
Napoje alkoholowe zawierają różne ilości alkoholu.
- Piwo ma około 5% alkoholu, chociaż niektóre piwa mają więcej.
- Wino to zazwyczaj od 12% do 15% alkoholu.
- Twardy alkohol to około 45% alkoholu.
Alkohol szybko dostaje się do krwiobiegu.
Ilość i rodzaj pokarmu w żołądku może zmienić szybkość tego zjawiska. Na przykład pokarmy wysokowęglowodanowe i wysokotłuszczowe mogą powodować, że organizm wolniej wchłania alkohol.
Niektóre rodzaje napojów alkoholowych szybciej przedostają się do krwiobiegu. Silniejsze napoje są szybciej wchłaniane.
Alkohol spowalnia tempo oddychania, tętno i sprawność mózgu. Efekty te mogą pojawić się w ciągu 10 minut, a szczyt w około 40 do 60 minut. Alkohol pozostaje w krwiobiegu, dopóki nie zostanie rozłożony przez wątrobę. Ilość alkoholu we krwi nazywa się poziomem alkoholu we krwi. Jeśli pijesz alkohol szybciej niż wątroba może go zniszczyć, poziom ten wzrasta.
Twój poziom alkoholu we krwi służy do legalnego określenia, czy jesteś pijany. Prawny limit alkoholu we krwi zazwyczaj spada między 0,08 a 0,10 w większości stanów. Poniżej znajduje się lista poziomów alkoholu we krwi i prawdopodobne objawy:
- 0,05 - zmniejszone zahamowanie
- 0,10 - niewyraźna mowa
- 0,20 - euforia i upośledzenie ruchowe
- 0,30 - zamieszanie
- 0,40 - odrętwienie
- 0,50 - śpiączka
- 0,60 - zatrzymanie oddechu i śmierć
Możesz mieć objawy upijania się na poziomie alkoholu we krwi poniżej legalnej definicji bycia pijanym. Ponadto osoby, które często piją alkohol, mogą nie odczuwać objawów do czasu osiągnięcia wyższego poziomu alkoholu we krwi.
RYZYKO ZDROWIA ALKOHOLU
Alkohol zwiększa ryzyko:
- Alkoholizm
- Upadki, utonięcia i inne wypadki
- Raki głowy, szyi, żołądka, okrężnicy, piersi i inne
- Zawał serca i udar mózgu
- Wypadki samochodowe
- Ryzykowne zachowania seksualne, nieplanowana lub niechciana ciąża i zakażenia przenoszone drogą płciową (STI)
- Samobójstwo i zabójstwo
Picie podczas ciąży może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku. Możliwe są ciężkie wady wrodzone lub zespół alkoholowy płodu.
ODPOWIEDZIALNY PIT
Jeśli pijesz alkohol, najlepiej jest to robić z umiarem. Umiarkowanie oznacza, że picie nie powoduje upojenia (lub upicia) i pijesz nie więcej niż 1 napój dziennie, jeśli jesteś kobietą i nie więcej niż 2, jeśli jesteś mężczyzną. Napój definiuje się jako 12 uncji (350 mililitrów) piwa, 5 uncji (150 mililitrów) wina lub 1,5 uncji (45 mililitrów) alkoholu.
Oto kilka sposobów odpowiedzialnego picia, pod warunkiem, że nie masz problemu z piciem, jesteś w wieku uprawniającym do picia alkoholu i nie jesteś w ciąży:
- Nigdy nie pij alkoholu i nie prowadz samochodem.
- Jeśli zamierzasz pić, wyznaczyć kierowcę lub zaplanować alternatywną drogę do domu, taką jak taksówka lub autobus.
- NIE pij na pusty żołądek. Przekąska przed i podczas picia alkoholu.
Jeśli zażywasz leki, w tym leki dostępne bez recepty, skonsultuj się z lekarzem przed wypiciem alkoholu. Alkohol może wzmocnić działanie wielu leków. Może również wchodzić w interakcje z innymi lekami, czyniąc je nieskutecznymi lub niebezpiecznymi lub powodującymi chorobę.
Jeśli używanie alkoholu przebiega w twojej rodzinie, możesz mieć zwiększone ryzyko samodzielnego rozwoju tej choroby. Więc możesz chcieć unikać picia alkoholu w ogóle.
ZADZWOŃ DOSTAWCY OPIEKI ZDROWOTNEJ JEŚLI:
- Martwisz się o swój własny alkohol lub członka rodziny
- Interesuje Cię więcej informacji dotyczących używania alkoholu lub grup wsparcia
- Nie jesteś w stanie zmniejszyć lub zatrzymać spożycia alkoholu, pomimo prób zaprzestania picia
Inne zasoby obejmują:
- Grupy Anonimowych Alkoholików Lokalnych lub Al-Anon / Alateen
- Lokalne szpitale
- Publiczne lub prywatne agencje zdrowia psychicznego
- Doradcy szkolni lub pracujący
- Ośrodki zdrowia studentów lub pracowników
Alternatywne nazwy
Spożycie piwa; Konsumpcja wina; Zużycie twardych alkoholi; Bezpieczne picie; Nastolatek pije
Referencje
Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. Zaburzenia związane z substancjami i uzależnieniami. W: Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne.Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.
Moyer VA; Grupa zadaniowa ds. Usług zapobiegawczych. Interwencje w zakresie badań przesiewowych i poradnictwa behawioralnego w podstawowej opiece zdrowotnej w celu ograniczenia nadużywania alkoholu: zalecenie amerykańskiej grupy zadaniowej ds. Służb prewencyjnych. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Witryna National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Alkohol i twoje zdrowie. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Dostęp 15 maja 2018 r.
Witryna National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Zaburzenie używania alkoholu. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Dostęp 1 czerwca 2018 r.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Zaburzenia używania alkoholu. W: Rakel RE, Rakel DP, eds. Podręcznik medycyny rodzinnej. 9th ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 48.
Data przeglądu 5/5/2018
Zaktualizował: Fred K. Berger, MD, psychiatra uzależnień i sądowy, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.