Zawartość
Powinieneś upewnić się, że ty i twoja rodzina jesteście przygotowani na leczenie powszechnych objawów, urazów i nagłych wypadków. Planując z wyprzedzeniem, możesz stworzyć dobrze zaopatrzony zestaw pierwszej pomocy domowej. Przechowuj wszystkie materiały eksploatacyjne w jednym miejscu, abyś wiedział dokładnie, gdzie są, kiedy ich potrzebujesz.
Następujące elementy to podstawowe materiały eksploatacyjne. Większość z nich możesz dostać w aptece lub supermarkecie.
Bandaże i opatrunki:
- Bandaże samoprzylepne (Band-Aid lub podobne marki); różne rozmiary
- Aluminiowe szyny palców
- Opaska elastyczna (ACE) do owijania nadgarstków, kostek, kolan i łokci
- Osłona oczu, poduszki i bandaże
- Rękawice lateksowe lub nielateksowe w celu zmniejszenia ryzyka zanieczyszczenia
- Sterylne gaziki, gaza i taśma samoprzylepna nieprzywierająca (typu adaptacyjnego, wazeliny lub inna)
- Trójkątny bandaż do owijania obrażeń i zakładania procy
Domowy sprzęt medyczny:
- Niebieska żarówka lub urządzenie do odsysania baster indyków
- Jednorazowe worki na lód
- Maska na twarz w celu zmniejszenia ryzyka zanieczyszczenia rany
- Instrukcja pierwszej pomocy
- Odkażacz do rąk
- Rękawice lateksowe lub nielateksowe w celu zmniejszenia ryzyka zanieczyszczenia
- Urządzenie do przechowywania „Zrób to sam” w przypadku złamania lub wybicia zęba; zawiera walizkę podróżną i roztwór soli
- Sterylne waciki
- Sterylne waciki zakończone bawełną
- Strzykawka, kubek z lekarstwami lub łyżka leku do podawania konkretnych dawek leku
- Termometr
- Pincety do usuwania kleszczy i małych odprysków
Medycyna na skaleczenia i urazy:
- Roztwór antyseptyczny lub ściereczki, takie jak nadtlenek wodoru, jodopowidon lub chlorheksydyna
- Maść antybiotykowa, taka jak bacytracyna, polisporyna lub mupirocyna
- Sterylne płyny do przemywania oczu, takie jak roztwór soli fizjologicznej do soczewek kontaktowych
- Balsam Calamine na użądlenia lub trujący bluszcz
- Krem hydrokortyzonowy, maść lub balsam do świądu
Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swój zestaw. Wymień wszystkie materiały eksploatacyjne, które są na wyczerpaniu lub wygasły.
Inne materiały mogą być zawarte w apteczce pierwszej pomocy. To zależy od obszaru, w którym planujesz spędzić czas.
Obrazy
Apteczka
Referencje
Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych. Czego potrzebuję w apteczce? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit/. Zaktualizowano czerwiec 2017 r. Dostęp 12 czerwca 2017 r.
Auerbach PS. Zestawy pierwszej pomocy. W: Auerbach PS, wyd. Medycyna na zewnątrz: niezbędny przewodnik po nagłych wypadkach i pierwszej pomocy medycznej. 6th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: 415-420.
Strona internetowa American College of Emergency Physicians. Zestaw pierwszej pomocy domowej. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Dostęp 1 czerwca 2018 r.
Data przeglądu 1/1/2017
Zaktualizowali: Jacob L. Heller, MD, MHA, medycyna ratunkowa, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny. Aktualizacja redakcyjna 06/01/2018.