Encyklopedia

Ból szyi

Posted on
Autor: Laura McKinney
Data Utworzenia: 2 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 1 Listopad 2024
Anonim
Ból szyi - Encyklopedia
Ból szyi - Encyklopedia

Zawartość

Ból szyi jest dyskomfortem w każdej ze struktur szyi. Należą do nich mięśnie, nerwy, kości (kręgi), stawy i dyski między kośćmi.


Rozważania

Kiedy Twoja szyja jest obolała, możesz mieć trudności z jej poruszeniem, np. Odwrócenie się na bok. Wiele osób opisuje to jako sztywny kark.

Jeśli ból szyi obejmuje ucisk nerwów, możesz odczuwać drętwienie, mrowienie lub osłabienie ręki lub ręki.

Przyczyny

Częstą przyczyną bólu szyi jest napięcie lub napięcie mięśni. Najczęściej winne są codzienne czynności. Takie działania obejmują:

  • Gięcie godzinami przez biurko
  • Mając słabą postawę podczas oglądania telewizji lub czytania
  • Umieszczenie monitora komputera zbyt wysoko lub zbyt nisko
  • Spanie w niewygodnej pozycji
  • Skręcając i obracając szyję w sposób wstrząsający podczas ćwiczeń
  • Zbyt szybkie podnoszenie rzeczy lub zła postawa

Wypadki lub upadki mogą spowodować poważne obrażenia szyi, takie jak złamania kręgów, uraz kręgosłupa szyjnego, uszkodzenie naczyń krwionośnych, a nawet porażenie.


Inne przyczyny to:

  • Stany medyczne, takie jak fibromialgia
  • Zapalenie stawów szyjki macicy lub spondyloza
  • Zerwany dysk
  • Małe złamania kręgosłupa od osteoporozy
  • Zwężenie kręgosłupa (zwężenie kanału kręgowego)
  • Zwichnięcia
  • Zakażenie kręgosłupa (zapalenie szpiku, zapalenie dysku, ropień)
  • Kręcz szyi
  • Rak, który obejmuje kręgosłup

Opieka domowa

Leczenie i dbałość o ból szyi zależy od przyczyny bólu. Musisz się nauczyć:

  • Jak złagodzić ból
  • Jaki powinien być twój poziom aktywności
  • Jakie leki możesz przyjmować

W przypadku drobnych, typowych przyczyn bólu szyi:

  • Weź bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin IB) lub paracetamol (Tylenol).
  • Nałóż ciepło lub lód na bolesny obszar. Użyj lodu przez pierwsze 48 do 72 godzin, a następnie użyj ciepła po tym.
  • Podgrzać ciepłymi prysznicami, gorącymi okładami lub poduszką grzejną. Aby zapobiec obrażeniom skóry, NIE zasypiaj z podkładką grzejną lub woreczkiem z lodem na miejscu.
  • Zatrzymaj normalną aktywność fizyczną przez pierwsze kilka dni. Pomaga to uspokoić objawy i zmniejszyć stan zapalny.
  • Wykonuj powolne ćwiczenia z zakresu ruchu, w górę iw dół, z boku na bok i od ucha do ucha. Pomaga to delikatnie rozciągnąć mięśnie szyi.
  • Niech partner delikatnie masuje obolałe lub bolesne miejsca.
  • Spróbuj spać na twardym materacu z poduszką podtrzymującą szyję. Możesz uzyskać specjalną poduszkę na szyję.
  • Zapytaj swojego pracownika służby zdrowia o użycie miękkiego kołnierza szyi, aby złagodzić dyskomfort. Jednak używanie kołnierza przez długi czas może osłabić mięśnie szyi. Od czasu do czasu zdejmij go, aby mięśnie stały się silniejsze.

Kiedy skontaktować się z lekarzem

Szukaj pomocy medycznej natychmiast, jeśli masz:


  • Gorączka i ból głowy oraz szyja są tak sztywne, że nie można dotknąć brody do klatki piersiowej. Może to być zapalenie opon mózgowych. Zadzwoń na swój lokalny numer alarmowy (np. 911) lub udaj się do szpitala.
  • Objawy zawału serca, takie jak duszność, pocenie się, nudności, wymioty lub ból ramienia lub szczęki.

Zadzwoń do swojego operatora, jeśli:

  • Objawy nie ustępują w ciągu jednego tygodnia dzięki samoopiece
  • Masz drętwienie, mrowienie lub osłabienie ręki lub ręki
  • Ból szyi spowodowany był upadkiem, uderzeniem lub urazem - jeśli nie możesz poruszyć ręką lub ręką, zadzwoń pod numer 911
  • Masz obrzmiałe gruczoły lub guzek na szyi
  • Twój ból nie ustępuje przy regularnych dawkach leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty
  • Masz trudności z przełykaniem lub oddychaniem wraz z bólem szyi
  • Ból nasila się, gdy kładziesz się lub budzisz się w nocy
  • Twój ból jest tak poważny, że nie możesz czuć się komfortowo
  • Tracisz kontrolę nad oddawaniem moczu lub wypróżnieniami
  • Masz problemy z chodzeniem i balansowaniem

Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze

Twój lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i zapyta o ból szyi, w tym, jak często się pojawia i jak bardzo boli.

Twój dostawca prawdopodobnie nie zamówi żadnych testów podczas pierwszej wizyty. Testy wykonuje się tylko wtedy, gdy masz objawy lub wywiad, który sugeruje guz, infekcję, złamanie lub poważne zaburzenie nerwowe. W takim przypadku można wykonać następujące testy:

  • Promienie rentgenowskie szyi
  • Tomografia komputerowa szyi lub głowy
  • Badania krwi, takie jak pełna morfologia krwi (CBC)
  • MRI szyi

Jeśli ból jest spowodowany skurczem mięśni lub uszczypniętym nerwem, dostawca może przepisać środek zwiotczający mięśnie lub silniejszy środek przeciwbólowy. Leki bez recepty często działają tak samo jak leki na receptę. Czasami Twój dostawca może podawać sterydy w celu zmniejszenia obrzęku. W przypadku uszkodzenia nerwu, usługodawca może skierować Cię do neurologa, neurochirurga lub chirurga ortopedy w celu konsultacji.

Alternatywne nazwy

Ból - szyja; Zdrętwienie szyi; Cervicalgia; Bicz; Sztywna szyja

Instrukcje dla pacjenta

  • Operacja kręgosłupa - wypis

Obrazy


  • Ból szyi


  • Bicz


  • Lokalizacja bólu kręgosłupa szyjnego

Referencje

Cheng JS, Vasquez-Castellanos R, Wong C. Ból szyi. W: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly and Firestein's Textbook of Rheumatology. 10th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 45.

Cohen SP. Epidemiologia, diagnoza i leczenie bólu szyi. Mayo Clin Proc. 2015; 90 (2): 284-299. PMID: 25659245 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25659245.

Najera LV, Alleva JT, Mohr N, Origenes AK, Hudgins TH. Zwichnięcie lub napięcie szyjne. W: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Podstawy medycyny fizycznej i rehabilitacji. 3rd ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 6.

Ronthal M. Ból ramienia i szyi. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 31.

Data przeglądu 1/14/2018

Zaktualizowano: Linda J. Vorvick, MD, profesor kliniczny, Wydział Medycyny Rodzinnej, Medycyna UW, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.