Zawartość
- Wspieraj zrozumienie za pomocą pomocy wizualnych i narracji społecznych
- Wyjaśnij oczekiwania i nowe zasady społeczne dotyczące COVID-19
- Zapewnij strukturę i rutynę
- Ułatw pozytywne strategie radzenia sobie i uspokojenia
- Monitoruj zmiany w zachowaniu
Zrecenzowany przez:
Dr Lauren Gardner
Pandemia koronawirusa (COVID-19) miała bezpośredni wpływ na większość rodzin, których członkiem jest osoba z zaburzeniem ze spektrum autyzmu (ASD). Rutyny i dostępne usługi są zakłócane. Szkoły są zamknięte, połączenia z dostawcami usług są tracone, a wszyscy obawiają się zarażenia wirusem.
Wszyscy rodzice będą musieli poradzić sobie z niepokojem i niepewnością, które odczuwamy w tym czasie. Poniżej znajduje się pięć wskazówek od dr Lauren Gardner, dyrektora administracyjnego Programu Autyzmu w Johns Hopkins All Children’s Hospital, dla opiekunów osób z ASD, aby zwiększyć zrozumienie i pozytywne radzenie sobie dziecka w tym czasie.
Wspieraj zrozumienie za pomocą pomocy wizualnych i narracji społecznych
Wyjaśnij oczekiwania i nowe zasady społeczne dotyczące COVID-19
Zapewnij strukturę i rutynę
Ułatw pozytywne strategie radzenia sobie i uspokojenia
Monitoruj zmiany w zachowaniu
Aby wesprzeć osoby z ASD w zrozumieniu COVID-19, komunikacja jest najlepsza w połączeniu z pomocami wizualnymi lub narracjami społecznymi (proste historie wyjaśniające sytuację społeczną). Techniki te pozwolą osobie z autyzmem na przetwarzanie informacji w wielu formatach, biorąc pod uwagę potencjalne deficyty komunikacji receptywnej. Nasza infografika dotycząca mycia rąk i infografika przedstawiająca koronawirusa w skrócie przedstawiają wizualne historie do udostępnienia.
Porozmawiaj z dzieckiem o nowych oczekiwaniach społecznych i zasadach bezpiecznego dystansowania się podczas interakcji z innymi. Używaj jasnego, konkretnego języka, aby omówić „zasady” witania innych, zachowania przestrzeni osobistej i mycia rąk. Pomoce wizualne mogą być pomocne w wyjaśnieniu tych nowych procedur, aby pomóc w zrozumieniu.
Dzieci i młodzież z autyzmem funkcjonują najlepiej, gdy mają zorganizowaną rutynę, która pozwala im przewidywać, co może nadejść w ciągu dnia. W miarę możliwości postępuj zgodnie z ustalonymi wcześniej rutynami związanymi z czasem snu / czuwania oraz wypełnianiem obowiązków domowych i codziennych czynności. Wizualny harmonogram pomoże Twojemu dziecku zrozumieć nową strukturę jego codziennych zajęć w domu. W codziennym harmonogramie należy uwzględnić ograniczony czas spędzany na ekranie, ale pamiętaj, aby zapewnić ostrzeżenia o przejściu i wizualne odliczanie podczas odchodzenia od wysoce preferowanych czynności.
Wszyscy rodzice będą musieli poradzić sobie z niepokojem i niepewnością, które wszyscy odczuwamy w tym czasie.Jeśli Twoje dziecko ma strategie uspokajania i radzenia sobie, które są skuteczne w innych stresujących sytuacjach, dostarczenie mu listy opcji uspokojenia w tych stresujących chwilach pomoże w samoregulacji i radzeniu sobie z lękiem. Wybory mogą obejmować ćwiczenia fizyczne, głębokie oddychanie, dostęp do ulubionej aktywności lub słuchanie muzyki. Kiedy wychodzisz z domu, pozwól dziecku zabrać ze sobą ulubioną zabawkę lub preferowany przedmiot dla wygody.
Dzieci z autyzmem często mają trudności z wyrażaniem swoich emocji, w tym strachu, frustracji i niepokoju. Trudności w komunikacji ekspresyjnej mogą być potęgowane przez opóźnienia w komunikacji ekspresyjnej, ograniczone umiejętności werbalne i niewerbalne oraz deficyty w komunikacji społecznej. Mogą komunikować podwyższone emocje poprzez zmiany w zachowaniu, w tym zwiększoną powtarzalność zachowań, napady złości i wybuchy zachowań, trudności w podążaniu za wskazówkami i niższą tolerancję na frustrację.
Zapewnij dziecku możliwości zaangażowania się w strategie radzenia sobie i uspokojenia, które uznają za pomocne. Jeśli wystąpią znaczące zmiany w zachowaniu, może być potrzebne dodatkowe wsparcie ze strony terapeuty behawioralnego, pracownika służby zdrowia psychicznego lub lekarza.
Od czasu do czasu pamiętaj, aby oklaskiwać dzieci za to, że są dobre, i chwalić ich pozytywne zachowania w domu i w miejscach publicznych. Bądź dla siebie łagodny i ćwicz samoopiekę.