Zawartość
- Co to jest?
- Jak skuteczne?
- Jak to działa?
- Czy istnieją obawy dotyczące bezpieczeństwa?
- Czy istnieją interakcje z lekami?
- Czy istnieją interakcje z ziołami i suplementami?
- Czy istnieją interakcje z żywnością?
- Jaka dawka jest stosowana?
- Inne nazwy
- Metodologia
- Referencje
Co to jest?
Bor jest minerałem występującym w żywności, takiej jak orzechy i środowisko. Ludzie biorą suplementy boru jako lek.Bor jest używany do niedoboru boru i bólu związanego z miesiączką.
Kobiety czasami stosują kapsułki zawierające kwas borowy, najczęstszą formę boru, w pochwie do leczenia zakażeń drożdży.
Ludzie stosują również kwas borowy na skórę jako środek ściągający lub zapobiegający zakażeniu; lub używaj go do płukania oczu.
Bor był używany jako środek konserwujący żywność między 1870 a 1920 r. Oraz podczas I i II wojny światowej.
Jak skuteczne?
Kompleksowa baza danych leków naturalnych ocenia skuteczność na podstawie dowodów naukowych zgodnie z następującą skalą: Skuteczne, Prawdopodobnie skuteczne, Prawdopodobnie skuteczne, Prawdopodobnie nieskuteczne, Prawdopodobnie nieskuteczne, nieskuteczne i niewystarczające do oceny.
Oceny skuteczności dla BOR są następujące:
Prawdopodobnie skuteczne dla ...
- Niedobór boru. Przyjmowanie boru doustnie zapobiega niedoborowi boru.
Prawdopodobnie skuteczny dla ...
- Bolesne okresy. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie 10 mg boru doustnie codziennie w czasie krwawienia miesiączkowego zmniejsza ból u młodych kobiet z bolesnymi okresami.
- Infekcje pochwy. Niektóre badania pokazują, że kwas borowy, stosowany wewnątrz pochwy, może skutecznie leczyć zakażenia drożdżakowe (kandydoza), w tym zakażenia, które wydają się nie poprawiać wraz z innymi lekami i terapiami. Jednak jakość tych badań jest kwestionowana.
Prawdopodobnie nieskuteczne dla ...
- Wyniki sportowe. Przyjmowanie boru doustnie nie poprawia masy ciała, masy mięśniowej ani poziomu testosteronu u mężczyzn kulturystów.
Niewystarczające dowody do oceny skuteczności dla ...
- Lepsze myślenie i koordynacja u osób starszych. Istnieją pewne wczesne dowody na to, że przyjmowanie boru doustnie może poprawić funkcje poznawcze i zdolność do koordynowania małych ruchów mięśniowych (umiejętności motoryczne) u osób starszych.
- Artretyzm. Wczesne badania sugerują, że bor może być przydatny w zmniejszaniu bólu związanego z zapaleniem stawów.
- Osteoporoza. Wczesne badania sugerują, że codzienne przyjmowanie boru doustnie nie poprawia masy kostnej u kobiet po menopauzie.
- Wysypka skórna podczas promieniowania. Wczesne badania pokazują, że stosowanie żelu na bazie boru 4 razy dziennie na skórę poddawaną radioterapii raka piersi może zapobiec wysypce skórnej związanej z promieniowaniem.
- Zwiększenie poziomu testosteronu.
- Inne warunki.
Jak to działa?
Bor wydaje się wpływać na sposób, w jaki organizm radzi sobie z innymi minerałami, takimi jak wapń, magnez i fosfor. Wydaje się również, że zwiększa poziom estrogenów u starszych kobiet (po menopauzie) i zdrowych mężczyzn. Estrogen uważa się za pomocny w utrzymaniu zdrowych kości i funkcji umysłowych. Kwas borowy, powszechna postać boru, może zabijać drożdże powodujące zakażenia pochwy. Bor może mieć działanie przeciwutleniające.Czy istnieją obawy dotyczące bezpieczeństwa?
Bor jest PRAWDZIWY BEZPIECZNY dla dorosłych i dzieci w dawkach mniejszych niż górny dopuszczalny limit (UL) (patrz punkt dawkowania poniżej). Istnieją obawy, że dawki powyżej 20 mg dziennie, UL dla dorosłych, mogą zaszkodzić zdolności mężczyzny do ojcostwa.Kwas borowy, powszechna postać boru, jest PRAWDZIWY BEZPIECZNY w przypadku stosowania dopochwowego przez okres do sześciu miesięcy. Może powodować uczucie pieczenia pochwy.
Bor jest MOŻLIWE NIEBEZPIECZNE dla dorosłych i dzieci przyjmowanych doustnie w dużych dawkach. Duże ilości boru mogą powodować zatrucie. Objawy zatrucia obejmują zapalenie skóry i łuszczenie się, drażliwość, drżenie, drgawki, osłabienie, bóle głowy, depresję, biegunkę, wymioty i inne objawy.
Również proszek kwasu borowego, powszechna postać boru, jest MOŻLIWE NIEBEZPIECZNE po zastosowaniu w dużych ilościach, aby zapobiec wysypce na pieluchy.
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:
Ciąża i karmienie piersią: Boron jest PRAWDZIWY BEZPIECZNY dla kobiet w ciąży i karmiących piersią w wieku 19-50 lat w dawkach mniejszych niż 20 mg na dobę. Kobiety w ciąży i karmiące piersią w wieku od 14 do 18 lat nie powinny przyjmować więcej niż 17 mg na dobę. Biorąc bor przez usta w dużych dawkach jest MOŻLIWE NIEBEZPIECZNE podczas ciąży i karmienia piersią. Wyższe ilości mogą być szkodliwe i nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży, ponieważ jest to związane z wadami wrodzonymi. Dożylny kwas borowy jest związany z 2,7 do 2,8-krotnie zwiększonym ryzykiem wad wrodzonych podczas stosowania w pierwszych 4 miesiącach ciąży.Stan wrażliwy na hormony, taki jak rak piersi, rak macicy, rak jajnika, endometrioza lub mięśniaki macicy: Bor może działać jak estrogen. Jeśli masz jakikolwiek stan, który może być pogorszony przez ekspozycję na estrogen, unikaj dodatkowego boru lub dużych ilości boru z żywności.
Choroba nerek lub problemy z czynnością nerek: Nie przyjmuj suplementów boru, jeśli masz problemy z nerkami. Nerki muszą ciężko pracować, aby wypłukać bor.
Czy istnieją interakcje z lekami?
- Umiarkowany
- Bądź ostrożny w tej kombinacji.
- Estrogeny
- Bor może zwiększać poziom estrogenów w organizmie. Przyjmowanie boru wraz z estrogenami może powodować zbyt dużą ilość estrogenu w organizmie.
Niektóre leki zawierające estrogen to estradiol (Estrace, Vivelle), sprzężone estrogeny (Premarin), doustne środki antykoncepcyjne (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) i wiele innych.
Czy istnieją interakcje z ziołami i suplementami?
- Magnez
- Suplementy boru mogą obniżać ilość magnezu, który jest wypłukiwany z moczu. Może to prowadzić do wyższego niż zwykle poziomu magnezu we krwi. Wśród starszych kobiet wydaje się, że zdarza się to częściej u kobiet, które nie otrzymują dużo magnezu w swojej diecie. Wśród młodszych kobiet efekt wydaje się być większy u kobiet, które ćwiczą mniej. Nikt nie wie, jak ważne jest to odkrycie dla zdrowia lub czy dzieje się to u mężczyzn.
- Fosfor
- Dodatkowy bor może obniżyć poziom fosforu we krwi u niektórych osób.
Czy istnieją interakcje z żywnością?
- Nie ma znanych interakcji z żywnością.
Jaka dawka jest stosowana?
W badaniach naukowych zbadano następujące dawki:DOROŚLI LUDZIE
USTAMI:
- Na bolesne okresy: Bor 10 mg dziennie od dwóch dni przed upływem trzech dni po rozpoczęciu menstruacji.
- Nie ma zalecanej dawki dziennej (RDA) dla boru, ponieważ nie została zidentyfikowana istotna rola biologiczna. Ludzie spożywają różne ilości boru w zależności od diety. Diety uważane za bogate w bor dostarczają około 3,25 mg boru na 2000 kcal dziennie. Diety uważane za mało zawierające bor dostarczają 0,25 mg boru na 2000 kcal dziennie.
Dopuszczalny górny poziom spożycia (UL), maksymalna dawka, przy której nie należy oczekiwać szkodliwych skutków, wynosi 20 mg na dobę dla dorosłych i kobiet w ciąży lub karmiących piersią w wieku powyżej 19 lat.
- W przypadku infekcji pochwy: 600 mg proszku kwasu borowego raz lub dwa razy dziennie.
USTAMI:
- Generał: Nie ma zalecanego dziennego spożycia boru dla boru, ponieważ nie została zidentyfikowana istotna rola biologiczna. Dopuszczalny górny poziom spożycia (UL), maksymalna dawka, przy której nie należy oczekiwać szkodliwych skutków, wynosi 17 mg na dobę dla młodzieży w wieku od 14 do 18 lat i kobiet w ciąży lub karmiących piersią w wieku od 14 do 18 lat. Dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat UL wynosi 11 mg dziennie; dzieci od 4 do 8 lat, 6 mg dziennie; i dzieci od 1 do 3 lat, 3 mg dziennie. UL nie został ustanowiony dla niemowląt.
Inne nazwy
Acide Borique, Anhydride Borique, Atomic number 5, B (symbol chemiczny), B (symbole chimique), Borate, Borate de Sodium, Borates, Bore, Boric Acid, Boric Tartrate, Boro, Numéro Atomique 5, Sodium Borate.Metodologia
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak ten artykuł został napisany, zobacz Kompleksowa baza danych leków naturalnych metodologia.
Referencje
- Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Wpływ żelu na bazie boru na wywołane promieniowaniem zapalenie skóry w raku piersi: podwójnie ślepa próba kontrolowana placebo. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Zobacz streszczenie.
- Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Wpływ suplementacji borem na nasilenie i czas trwania bólu w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu. Complement Ther Clin Pract 2015; 21: 79-83. Zobacz streszczenie.
- Newnham RE. Rola boru w żywieniu człowieka. J Applied Nutrition 1994; 46: 81-85.
- Goldbloom RB i Goldbloom A. Zatrucie kwasem borowym: raport z czterech przypadków i przegląd 109 przypadków z literatury światowej. J Pediatrics 1953; 43: 631-643.
- Valdes-Dapena MA i Arey JB. Zatrucie kwasem borowym. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
- Biquet I, Collette J, Dauphin JF i in. Zapobieganie utracie masy kostnej po menopauzie przez podawanie boru. Osteoporos Int 1996; 6 Suppl 1: 249.
- Travers RL i Rennie GC. Badanie kliniczne: bor i zapalenie stawów. Wyniki podwójnie ślepej próby pilotażowej. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
- Travers RL, Rennie GC i Newnham RE. Bor i artretyzm: wyniki podwójnie ślepej próby pilotażowej. J Nutritional Med 1990; 1: 127-132.
- Nielsen FH i Penland JG. Suplementacja boru u kobiet w okresie okołomenopauzalnym wpływa na metabolizm boru i wskaźniki związane z metabolizmem makromineralnym, statusem hormonalnym i funkcją immunologiczną. J Trace Elements Experimental Med 1999; 12: 251-261.
- Prutting, S. M. i Cerveny, J. D. Boric czopki dopochwowe z kwasem: krótki przegląd. Infect.Dis Obstet.Gynecol. 1998; 6: 191-194. Zobacz streszczenie.
- Limaye, S. i Weightman, W. Wpływ maści zawierającej kwas borowy, tlenek cynku, skrobię i wazelinę na łuszczycę. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Zobacz streszczenie.
- Shinohara, Y. T. i Tasker, S. A. Skuteczne zastosowanie kwasu borowego do zwalczania opornego na azole zapalenia pochwy Candida u kobiety z AIDS. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Zobacz streszczenie.
- Hunt, C. D., Herbel, J. L. i Nielsen, F. H. Reakcje metaboliczne kobiet w okresie pomenopauzalnym na uzupełnienie diety w bor i glin w trakcie zwykłego i niskiego spożycia magnezu: wchłanianie i zatrzymywanie boru, wapnia i magnezu oraz stężenia mineralne we krwi. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Zobacz streszczenie.
- Murray, F. J. Ocena ryzyka dla zdrowia ludzkiego dla boru (kwasu borowego i boraksu) w wodzie pitnej. Regul.Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Zobacz streszczenie.
- Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T. i Chishiro, T. Śmiertelny przypadek ostrego zatrucia kwasem borowym. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 345-352. Zobacz streszczenie.
- Beattie, J. H. i Peace, H. S. Wpływ diety o niskiej zawartości boru i suplementacji borem na kości, główny metabolizm steroidów mineralnych i płciowych u kobiet po menopauzie. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Zobacz streszczenie.
- Hunt, C. D., Herbel, J. L. i Idso, J. P. Borowy dietetyczny modyfikuje wpływ żywienia witaminą D3 na wskaźniki wykorzystania substratu energetycznego i metabolizmu mineralnego u piskląt. J Bone Miner.Res 1994; 9: 171-182. Zobacz streszczenie.
- Chapin, R. E. i Ku, W. W. Toksyczność reprodukcyjna kwasu borowego. Environ Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Zobacz streszczenie.
- Woods, W. G. Wprowadzenie do boru: historia, źródła, zastosowania i chemia. Environ.Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Zobacz streszczenie.
- Hunt, C. D. Biochemiczne skutki fizjologicznych ilości boru w diecie w modelach żywienia zwierząt. Environ Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Zobacz streszczenie.
- Van Slyke, K. K., Michel, V. P., i Rein, M. F. Leczenie proszkiem kwasu sromowego w kandydozie sromu i pochwy. J Am Coll.Health Assoc 1981; 30: 107-109. Zobacz streszczenie.
- Orley, J. Nystatin kontra kwas borowy w proszku w kandydozie sromu i pochwy. Am J Obstet.Gynecol. 12-15-1982; 144: 992-993. Zobacz streszczenie.
- Lee, I. P., Sherins, R. J., i Dixon, R. L. Dowody na indukcję aplazji germinalnej u samców szczurów przez ekspozycję środowiskową na bor. Toxicol.Appl.Pharmacol 1978; 45: 577-590. Zobacz streszczenie.
- Jansen, J. A., Andersen, J. i Schou, J. S. Farmakokinetyka pojedynczej dawki kwasu borowego po podaniu dożylnym człowiekowi. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Zobacz streszczenie.
- Garabrant, D. H., Bernstein, L., Peters, J. M., i Smith, T. J. Podrażnienie dróg oddechowych i oczu z tlenku boru i pyłów kwasu borowego. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Zobacz streszczenie.
- Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W. i Rumack, B. H. Ostre przyjmowanie kwasu borowego. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Zobacz streszczenie.
- Litovitz, T. L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. i Schmitz, B. F. Kliniczne objawy toksyczności w serii 784 spożycia kwasu borowego. Am J Emerg.Med 1988; 6: 209-213. Zobacz streszczenie.
- Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG i Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag w zapobieganiu osteoporozie u kobiet po menopauzie: wyniki porównawczego otwartego badania wieloośrodkowego]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Zobacz streszczenie.
- Restuccio, A., Mortensen, M. E. i Kelley, M. T. Fatalne spożycie kwasu borowego u dorosłego. Am J Emerg.Med 1992; 10: 545-547. Zobacz streszczenie.
- Wallace, J. M., Hannon-Fletcher, M. P., Robson, P. J., Gilmore, W. S., Hubbard, S. A. i Strain, J. J. Boron suplementacja i aktywowany czynnik VII u zdrowych mężczyzn. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Zobacz streszczenie.
- Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H., i Mayahara, H. Wspólne prace nad oceną toksyczności dla męskich narządów rozrodczych przez badania dawek wielokrotnych u szczurów 24). Toksyczność jąder kwasu borowego po 2- i 4-tygodniowych okresach podawania. J Toxicol Sci 2000; 25 Spec No: 233-239. Zobacz streszczenie.
- Heindel JJ, Price CJ, Field EA, et al. Toksyczność rozwojowa kwasu borowego u myszy i szczurów. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Zobacz streszczenie.
- Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Teratogenne działanie dopochwowego leczenia kwasem borowym w czasie ciąży. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Zobacz streszczenie.
- Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML i in. Kwas borowy hamuje zarodkowe deacetylazy histonowe: sugerowany mechanizm wyjaśniający teratogenność związaną z kwasem borowym. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Zobacz streszczenie.
- Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Surowica selenu i cukrzyca u dorosłych w USA. Diabetes Care 2007; 30: 829-34. Zobacz streszczenie.
- Sobel JD, Chaim W. Leczenie zapalenia pochwy Torulopsis glabrata: retrospektywny przegląd terapii kwasem borowym. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Zobacz streszczenie.
- Makela P, Leaman D, Sobel JD. Trichosporonoza vvvagaginal. Infect Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Zobacz streszczenie.
- Rein MF. Aktualna terapia zapalenia sromu i pochwy. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Zobacz streszczenie.
- Jovanovic R, Congema E, Nguyen HT. Środki przeciwgrzybicze a kwas borowy do leczenia przewlekłego grzybiczego zapalenia sromu i pochwy. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Zobacz streszczenie.
- Ringdahl EN. Leczenie nawracającej kandydozy sromu i pochwy. Am Fam Physician 2000; 61: 3306-12, 3317. Zobacz streszczenie.
- Guaschino S, De Seta F, Sartore A, i in. Skuteczność leczenia podtrzymującego miejscowym kwasem borowym w porównaniu z doustnym itrakonazolem w leczeniu nawracającej kandydozy sromu i pochwy. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Zobacz streszczenie.
- Singh S, Sobel JD, Bhargava P, et al. Zapalenie pochwy spowodowane Candida krusei: epidemiologia, aspekty kliniczne i terapia. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Zobacz streszczenie.
- Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Wspólne terapie uzupełniające i alternatywne w leczeniu zapalenia pochwy i bakteryjnego zapalenia pochwy: przegląd systematyczny. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Zobacz streszczenie.
- Swate TE, Weed JC. Leczenie kwasu borowego w kandydozie sromu i pochwy. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Zobacz streszczenie.
- Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Leczenie zapalenia pochwy wywołanego przez Candida glabrata: stosowanie miejscowego kwasu borowego i flucytozyny. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Zobacz streszczenie.
- Van Slyke KK, Michel VP, Rein MF. Leczenie kandydozy sromu i pochwy kwasem borowym w proszku. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Zobacz streszczenie.
- Thai L, Hart LL. Czopki dopochwowe z kwasem borowym. Ann Pharmacother 1993; 27: 1355-7. Zobacz streszczenie.
- Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. Związek między stanem boru i magnezu a gęstością mineralną kości u człowieka: przegląd. Magnes Res 1993; 6: 291-6. Zobacz streszczenie.
- Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Wpływ boru w diecie na metabolizm minerałów, estrogenów i testosteronu u kobiet po menopauzie. FASEB J 1987; 1: 394-7. Zobacz streszczenie.
- Nielsen FH. Biochemiczne i fizjologiczne konsekwencje deprywacji boru u ludzi. Environ Health Perspect 1994; 102: 59-63. Zobacz streszczenie.
- Rada ds. Żywności i Żywienia, Instytut Medycyny. Diety referencyjne dla witaminy A, witaminy K, arsenu, boru, chromu, miedzi, jodu, żelaza, manganu, molibdenu, niklu, krzemu, wanadu i cynku. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Dostępny pod adresem: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Shils M., Olson A, Shike M. Modern Nutrition in Health and Disease. 8-te wyd. Filadelfia, Pensylwania: Lea i Febiger, 1994.
- Zielony NR, Ferrando AA. Bor osocza i wpływ suplementacji boru u mężczyzn. Environ Health Perspect 1994; 102: 73-7. Zobacz streszczenie.
- Penland JG. Bory dietetyczne, funkcje mózgu i wydajność poznawcza. Environ Health Perspect 1994; 102: 65-72. Zobacz streszczenie.
- Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Wpływ suplementacji borem na gęstość mineralną kości i wapń, fosfor, magnez i bor oraz dietę, krew i mocz u kobiet-sportowców. Environ Health Perspect 1994; 102 (Suppl 7): 79-82. Zobacz streszczenie.
- Newnham RE. Niezbędność boru dla zdrowych kości i stawów. Environ Health Perspect 1994; 102: 83-5. Zobacz streszczenie.
- Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Wpływ suplementacji borem na krew, wapń, magnez i fosfor oraz mocz i mocz u kobiet w wieku sportowym i siedzącym. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Zobacz streszczenie.
- Usuda K, Kono K, Iguchi K, et al. Wpływ hemodializy na poziom boru w surowicy u pacjentów z długotrwałą hemodializą. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Zobacz streszczenie.
- Naghii MR, Samman S. Wpływ suplementacji borem na wydalanie z moczem i wybrane czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego u zdrowych mężczyzn. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Zobacz streszczenie.
- Ellenhorn MJ i in. Toksykologia medyczna Ellenhorn: diagnozy i leczenie zatruć u ludzi. 2nd ed. Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1997.