Zawartość
- Oczyszczaj twarz co najmniej dwa razy dziennie
- Użyj ściągającego
- Używaj produktów bezolejowych i na bazie wody
- Nie szoruj skóry
- Złuszczaj i stosuj zabiegi na trądzik
- Słowo od Verywell
Mimo to tłusta skóra i często występujące wypryski mogą być frustrujące. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz okiełznać tłusty połysk, poprawić trądzik i nauczyć się dostosowywać do swojego rodzaju skóry.
Oczyszczaj twarz co najmniej dwa razy dziennie
Prostym sposobem na kontrolowanie tłustej skóry jest regularne czyszczenie twarzy. Umyj twarz dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Użyj pieniącego się mydła lub środka do mycia twarzy na produktach na bazie kremu lub balsamu. Pieniące się środki czyszczące znacznie lepiej usuwają nadmiar sebum i pozostawiają skórę świeżą i czystą.
Twarz (i ciało, jeśli problemem są wypryski) należy również myć po poceniu się, np. Po zajęciach na siłowni lub po treningu. Pot może podrażniać wypryski i prowadzić do specyficznego rodzaju trądziku zwanego trądzikiem mechanicznym.
Jeśli mydło i woda nie są natychmiast dostępne, przechowuj w torbie zapas wilgotnych ściereczek czyszczących, aby wytrzeć skórę. Na rynku jest mnóstwo chusteczek do twarzy, ale wystarczą nawet bezzapachowe chusteczki dla niemowląt.
Uważaj jednak na nadmierne oczyszczanie. Zbyt częste czyszczenie twarzy może podrażniać skórę. A ponieważ trądzik nie jest spowodowany tłustą lub brudną twarzą, częstsze mycie nie usunie wyprysków.
Użyj ściągającego
Środek ściągający to kolejny dobry sposób na kontrolowanie oleju. Środki ściągające działają jak toniki, z wyjątkiem tego, że są stworzone specjalnie dla skóry tłustej. Środki ściągające pomagają usunąć nadmiar sebum ze skóry i zwężają pory (przynajmniej tymczasowo).
Aby użyć, nałóż na wacik lub wacik i przetrzyj całą twarz i szyję. Zrób to po oczyszczeniu, ale przed zastosowaniem kremu nawilżającego lub miejscowych leków przeciwtrądzikowych.
Środki ściągające świetnie nadają się również do stosowania między myciami, aby usunąć nadmiar sebum i pozbyć się tłustego połysku, który pojawia się w ciągu dnia. Niektóre środki ściągające zawierają składniki, takie jak kwas glikolowy lub kwas salicylowy, które również mogą pomóc w usuwaniu wyprysków.
Ale nie potrzebujesz wyszukanej marki. Nawet zwykłe oczaru wirginijskiego działa w celu usunięcia nadmiaru oleju i jest super tanie (około dolara za 16 uncji).
Używaj produktów bezolejowych i na bazie wody
Oczywiście nie chcesz nakładać na skórę więcej olejku niż już jest. Szukaj na etykiecie słowa „bezolejowy”, zwłaszcza w przypadku produktów pozostających na powierzchni, takich jak środki nawilżające, filtry przeciwsłoneczne i makijaż.
Możesz także chcieć użyć produktów oznaczonych jako niekomedogenne. Oznacza to, że rzadziej powodują zatykanie porów (zaskórniki) i rzadziej wywołują wypryski.
Produkty na bazie wody to kolejna świetna opcja dla tłustych typów skóry. Produkty na bazie wody wykorzystują żelową bazę i nie pozostawiają ciężkich pozostałości na skórze. Czują się praktycznie nieważkie na skórze.
Znajdziesz w niej nawilżające żele, filtry przeciwsłoneczne i podkłady do makijażu na bazie wody. Sprawdź etykietę; wiele z nich jest sprzedawanych osobom o skórze tłustej i skłonnej do wyprysków.
Twoje miejscowe leki przeciwtrądzikowe mają również opcje na bazie wody. Differin, Retin-A, Onexon i inne mają postać żelu. Jeśli obecnie stosowane leki przeciwtrądzikowe są dla Ciebie zbyt ciężkie lub tłuste, zapytaj dermatologa, czy istnieje opcja żelu.
Nie szoruj skóry
Ci z nas, którzy mają cerę tłustą, wydają się szczególnie skłonni do szorowania i może to być trudny do zerwania nawyk. W końcu czy szorowanie skóry nie pomoże głęboko oczyścić porów, usunąć trądzik i zmniejszyć przetłuszczanie się?
O dziwo, nie. Pocieranie skóry ściernymi peelingami, płatkami lub myjkami nie sprawi, że Twoja skóra będzie mniej tłusta i nie poprawi trądziku. Będzie jednak podrażniać skórę. Tłustej lub nie, bądź delikatny dla swojej skóry i traktuj ją delikatnie.
Złuszczaj i stosuj zabiegi na trądzik
Zabiegi na trądzik i produkty złuszczające redukują nadmiar sebum, a także mogą poprawić wygląd dużych porów. Tłusta skóra i duże pory często idą w parze i mogą być tak samo frustrujące jak sam trądzik. Chociaż nie możesz trwale zmniejszyć rozmiaru porów, możesz sprawić, że będą wyglądać na mniejsze.
Wiele leków przeciwtrądzikowych działa podwójnie i zmniejsza rozszerzone pory, jednocześnie usuwając wypryski. W szczególności retinoidy stosowane miejscowo są dobre w minimalizowaniu dużych porów. Dostępny bez recepty kwas salicylowy to kolejna opcja.
Jeśli trądzik nie jest dla Ciebie dużym problemem, ale chcesz zmniejszyć wygląd swoich dużych porów, najlepszym rozwiązaniem są produkty złuszczające. Alfa-hydroksykwasy, podobnie jak kwas glikolowy, chronią pory przed zanieczyszczeniami, dzięki czemu wyglądają na mniejsze.
Słowo od Verywell
Podobnie jak w przypadku wszystkich dobrych rzeczy, poprawa wymaga czasu, niezależnie od tego, czy chcesz usunąć wypryski, czy po prostu zmniejszyć tłusty połysk na skórze. Pomoże Ci w tym dobra rutyna pielęgnacyjna dostosowana do Twojego typu skóry tłustej. Jeśli potrzebujesz pomocy, nie wahaj się zadzwonić do swojego dermatologa.