Zawartość
Ból ramienia jest zwykle odczuwany na zewnątrz barku i czasami może promieniować dalej w dół w kierunku łokcia. Przyczyny bólu ramienia obejmują stany nadużywania, urazy i inne stany, które mogą prowadzić do dyskomfortu.
Przyczyny
Pomocne jest podzielenie bólu ramienia na kategorie w oparciu o przyczyny dyskomfortu. Podzielimy ból ramienia na trzy główne kategorie: stany nadużywania, urazy i ból, który przenosi się na ramię z innego miejsca.
Warunki nadużywania
Najczęstszą przyczyną bólu jest zapalenie ścięgien lub kaletki w okolicy barku lub naderwanie stożka rotatorów. Podczas gdy mankiet rotatorów jest zwykle uważany za problem ze stawem barkowym, ból, który towarzyszy zapaleniu ścięgien, zapaleniu kaletki lub łzom stożka rotatorów, jest często odczuwany w dalszej części ramienia.
Ludzie często skarżą się na głębokie bóle po zewnętrznej stronie ramienia. Ból, który pojawia się w wyniku problemu stożka rotatorów, często występuje podczas podnoszenia ramienia nad głową, a wiele osób skarży się na ból w nocy. W rzeczywistości ból w nocy może być na tyle znaczący, że budzi Cię ze snu, szczególnie gdy ramię jest trzymane w niewygodnej pozycji do spania.
Inne stany nadużywania, które mogą powodować ból ramion, to łokieć tenisisty. Stan ten jest wynikiem podrażnienia ścięgien po zewnętrznej stronie stawu łokciowego. Wiele z tego dyskomfortu występuje w dolnej części ramienia.
Traumatyczne stany
Istnieje kilka traumatycznych stanów, które mogą powodować ból ramienia. Złamania wokół stawu barkowego lub kości ramiennej są źródłem bólu ramienia i należy je wziąć pod uwagę u każdego, kto niedawno upadł lub doznał innego poważnego urazu. Zwichnięcie barku lub zwichnięcie łokcia może powodować silny ból ramienia. Kontuzje mięśni również mogą być źródłem dyskomfortu po urazie.
Inne źródła bólu ramienia
Ból ramienia może również wystąpić w wyniku chorób w innych częściach ciała. Może to prowadzić do tak zwanych objawów „promieniujących”. Chociaż ból często występuje w ramieniu, źródło problemu może znajdować się w innym miejscu ciała.
Najbardziej niepokojące z możliwych objawów promieniowania są skutki dławicy piersiowej lub zawału serca. Czasami osoby z problemami z sercem odczuwają ból promieniujący w dół ramienia.
Innym źródłem bólu promieniującego jest ucisk nerwu w odcinku szyjnym kręgosłupa. Problemy takie jak przepuklina dysku mogą powodować ucisk na nerwy, prowadzący do bólu, mrowienia i drętwienia promieniującego w dół ramienia.
Wreszcie stan zwany zespołem ujścia klatki piersiowej może powodować ucisk naczyń krwionośnych lub nerwów w okolicy barku, co również prowadzi do bólu przebiegającego w dół ramienia.
Kiedy iść do lekarza
Wiele przyczyn bólu ramion można wyleczyć za pomocą prostych metod leczenia, ale istnieją oznaki, że należy pilnie zgłosić się do lekarza.
Niektóre z objawów bardziej niepokojącego źródła bólu ramienia obejmują:
- Ból lub ucisk w klatce piersiowej, objawy zawału serca
- Nagły uraz powodujący silny ból lub deformację, wskazujący na możliwe złamanie lub zwichnięcie
- Silnego bólu nie można złagodzić za pomocą odpowiednich prostych kroków leczenia
- Pogarszający się obrzęk lub zaczerwienienie w okolicy bolesnej okolicy
Diagnoza
Najlepszym sposobem na postawienie diagnozy źródła bólu ramienia jest dokładne zebranie wywiadu klinicznego. Może to pomóc lekarzowi w ustaleniu, czy źródło pochodzi z ramienia, czy z innego miejsca w ciele.
Fizyczne badanie kręgosłupa szyjnego, barku i łokcia może pomóc w określeniu konkretnego źródła problemu. Badania obrazowe, w tym promieniowanie rentgenowskie, rezonans magnetyczny, ultradźwięki, mogą być przydatne w ustaleniu źródła bólu.
Mogą zaistnieć sytuacje, w których inne testy, takie jak badania laboratoryjne lub EKG, mogą pomóc w ukierunkowaniu leczenia, szczególnie jeśli uważa się, że stan jest problemem promieniującym do ramienia z innych części ciała.
Leczenie
Podobnie jak w przypadku każdego schorzenia, w leczeniu należy kierować się podstawowym stanem, który jest przyczyną problemu.
Jeśli odczuwasz ból ramienia jako wynik poważnego stanu lub niedawnego urazu, powinien zostać dokładnie oceniony i leczony przez lekarza.
W przypadku bardziej powszechnych przyczyn bólu ramion, niektóre proste metody leczenia obejmują:
- Odpoczynek: Pomocne może być unikanie podnoszenia, pchania lub ciągnięcia. W niektórych sytuacjach noszenie procy może być pomocne, ale także dobrym przypomnieniem o odpoczynku dla kończyny.
- Aplikacja lodu: Nałożenie lodu na bark i okolice ramion może pomóc zmniejszyć stan zapalny, a także złagodzić ból. Lód może być pomocny w zapobieganiu obrzękowi w dotkniętym obszarze.
- Leki przeciwzapalne: Niesteroidowe leki przeciwzapalne skutecznie zmniejszają stan zapalny i ból. Leki te mogą powodować skutki uboczne i powinny być przyjmowane pod kierunkiem lekarza.
- Fizykoterapia: Wiele schorzeń prowadzących do bólu ramienia jest wynikiem złej mechaniki barku i kończyny górnej. Nawet osoby umięśnione, które regularnie wykonują aktywność fizyczną, mogą odczuwać silny ból ramienia w wyniku nieprawidłowej mechaniki stawów. Współpraca z wykwalifikowanym fizjoterapeutą może pomóc złagodzić te problemy.
- Zastrzyki z kortyzonu: Wstrzyknięcie kortyzonu jest silnym lekiem przeciwzapalnym podawanym bezpośrednio w miejsce problemu. Korzyścią jest dostarczenie znaczącego leku przeciwzapalnego bezpośrednio do problemu, chociaż istnieją możliwe skutki uboczne wstrzyknięcia kortyzonu.
- Operacja: Chirurgia jest zwykle wykonywana, gdy prostsze metody leczenia nie przynoszą odpowiedniej ulgi. Można jednak przeprowadzić operację, aby naprawić pęknięcia stożka rotatorów, usunąć stan zapalny wokół barku, naprawić złamania ramienia, a także leczyć inne schorzenia, które mogą być źródłem bólu ramienia.
Słowo od Verywell
Ból ramienia może wystąpić w wyniku przeciążenia, urazów, a także bólu promieniującego z innej części ciała. Najczęstszym powodem bólu ramienia jest nadużywanie stawu barkowego. W szczególności problemy ze stożkiem rotatorów są znane z powodowania objawów bólu ramienia. Chociaż proste metody leczenia często są skuteczne w radzeniu sobie z bólem ramienia, ważne jest, aby prawidłowo zidentyfikować przyczynę problemu, aby mieć pewność, że leczenie można skierować do odpowiedniego źródła. Istnieją pewne poważne schorzenia, w szczególności problemy z sercem, które należy wziąć pod uwagę u osób, u których wystąpił nagły ból ramienia bez stwierdzonego urazu.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst