Zawartość
- Podstawowa pierwsza pomoc w zatrzymaniu krążenia
- Podstawowa pierwsza pomoc w krwawieniu
- Podstawowa pierwsza pomoc w oparzeniach
- Podstawowa pierwsza pomoc na pęcherze
- Podstawowa pierwsza pomoc przy złamaniach
- Podstawowa pierwsza pomoc przy zwichnięciach
- Podstawowa pierwsza pomoc w przypadku krwawień z nosa
- Podstawowa pierwsza pomoc przy odmrożeniach
- Podstawowa pierwsza pomoc przy użądleniach pszczół
- Podstawowa pierwsza pomoc przy użądleniach meduz
Te wskazówki są oparte na procedurach pierwszej pomocy zalecanych przez American Heart Association i American Red Cross z 2019 r. Nie zastępują one odpowiedniego szkolenia z pierwszej pomocy, ale mogą być wprowadzeniem do tego, co możesz zrobić.
Podstawowa pierwsza pomoc w zatrzymaniu krążenia
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR) to najważniejszy zabieg medyczny ze wszystkich. Jeśli dana osoba ma zatrzymanie akcji serca (serce nie pompuje już krwi) i nie zostanie wykonana RKO, osoba ta umrze. Z drugiej strony wykonanie RKO lub użycie automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED) może uratować życie.
Możesz zacząć od zapoznania się z podstawami RKO. Procedura uległa zmianie w ciągu ostatnich kilku lat, dlatego najlepiej jest wziąć udział w zajęciach z RKO w ośrodku medycznym, szkole średniej, Czerwonym Krzyżu lub straży pożarnej. Nic nie zastąpi zajęć praktycznych.
AED są dostępne w wielu miejscach publicznych i firmach. Korzystanie z tych urządzeń jest uproszczone, nawet jeśli nigdy nie byłeś przeszkolony. Szkolenie w zakresie RKO będzie obejmowało zapoznanie się z obsługą AED.
Pierwsza pomoc w przypadku podejrzenia zatrzymania krążenia
Zgodnie z wytycznymi American Heart Association i American Red Cross 2019, kroki, które należy podjąć w przypadku podejrzenia zatrzymania krążenia, są następujące:
- Nakaż komuś zadzwonienie pod numer 911 lub system ostrzegawczy dla danego regionu.
- Natychmiast rozpocznij uciskanie klatki piersiowej, niezależnie od treningu. Uciskaj mocno i szybko na środku klatki piersiowej, umożliwiając odrzut pomiędzy uciśnięciami. Przekaż to zadanie tym, którzy zostaną przeszkoleni, jeśli i kiedy przybędą.
- Jeśli jesteś przeszkolony, stosuj uciśnięcia klatki piersiowej i oddychanie ratunkowe.
- Należy założyć i używać defibrylatora AED. Ważne jest jednak, aby nie opóźniać uciśnięć klatki piersiowej, więc znalezienie takiego powinno być polecone komuś innemu podczas wykonywania uciśnięć klatki piersiowej.
Podstawowa pierwsza pomoc w krwawieniu
Niezależnie od tego, jak ciężkie, prawie wszystkie krwawienia można opanować. Łagodne krwawienie zwykle ustępuje samoistnie. Jeśli silne krwawienie nie zostanie opanowane, może prowadzić do wstrząsu i ostatecznie śmierci.
Pierwsza pomoc w krwawieniu
Kroki, które należy podjąć, jeśli masz teraz krwawienie:
- Przykryj ranę gazą lub szmatką.
- Zastosuj bezpośredni nacisk, aby zatrzymać przepływ krwi.
- Nie usuwaj szmatki. W razie potrzeby dodaj więcej warstw. Tkanina pomoże w tworzeniu się skrzepów, aby zatrzymać przepływ.
W większości przypadków założenie opaski uciskowej może wyrządzić więcej szkody kończynie niż pożytku. Wytyczne American Heart Association z 2010 r. Również pomijają wartość uniesienia i używania punktów nacisku.
Jak zatrzymać krwawienie w nagłym wypadkuPodstawowa pierwsza pomoc w oparzeniach
Pierwszym krokiem do leczenia oparzenia jest zatrzymanie procesu spalania. Należy usunąć chemikalia. Należy wyłączyć prąd. Ciepło należy schładzać bieżącą wodą. Ofiary oparzeń słonecznych należy przykryć lub wejść do środka.
Bez względu na to, co spowodowało oparzenia lub jak bardzo są one poważne, zatrzymanie oparzenia następuje przed leczeniem oparzenia. Stopień oparzenia zależy od głębokości i rozmiaru. W przypadku poważnych oparzeń może być konieczna wizyta u lekarza lub zadzwonienie pod numer 911.
Pierwsza pomoc na oparzenia
Podejmij następujące kroki pierwszej pomocy:
- Spłucz spalony obszar chłodną bieżącą wodą przez kilka minut. Nie używaj lodu.
- Zastosuj lekki bandaż z gazy.
- Nie nakładaj na oparzenia maści, masła ani tłustych środków.
- W razie potrzeby weź ibuprofen lub acetaminofen w celu złagodzenia bólu.
- Nie rozbijaj pęcherzy, które mogły się utworzyć.
Podstawowa pierwsza pomoc na pęcherze
To, czy blister wymaga jakiegokolwiek leczenia, jest dyskusyjne. Jeśli blister jest mały, nieprzerwany i niezbyt bolesny, prawdopodobnie najlepiej zostawić go w spokoju. Zakryj go, aby zapobiec ciągłemu ocieraniu i naciskowi, który może spowodować większe pęcznienie i prawdopodobnie samoczynne pęknięcie.
Jeśli pęcherz jest duży lub bolesny - zwłaszcza jeśli czynność nie została zakończona (np. Jesteś w trakcie wędrówki) - wykonaj kroki, aby opróżnić i ubrać blister:
- Użyć wysterylizowanej igły i wykonać małe nakłucia na krawędzi blistra.
- Wyraź płyn.
- Następnie nałóż maść z antybiotykiem.
- Przykryj go, aby zabezpieczyć go przed dalszym tarciem i naciskiem.
Podstawowa pierwsza pomoc przy złamaniach
Wszystkie urazy kończyn należy traktować jako złamania kości (złamania) do czasu wykonania zdjęcia rentgenowskiego.
Istnieje wiele rodzajów mitów o złamanej kości, na przykład o niemożności chodzenia po złamanej nodze lub o tym, czy istnieje różnica między złamaniem a złamaniem. Jeśli nie masz oczu rentgenowskich Supermana, traktuj to tak, jakby to było złamany.
Pierwsza pomoc w przypadku podejrzenia złamania
Podejmij następujące kroki w przypadku podejrzenia złamania:
- Nie próbuj tego prostować.
- Ustabilizuj kończynę za pomocą szyny i wyściółki, aby utrzymać ją nieruchomo.
- Połóż zimny okład na urazie, unikając umieszczania lodu bezpośrednio na skórze.
- Podnieś kończynę.
- Podaj leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen.
Podstawowa pierwsza pomoc przy zwichnięciach
Objawy skręcenia są prawie takie same, jak w przypadku złamania kości. W razie wątpliwości pierwsza pomoc w przypadku skręcenia powinna być taka sama jak w przypadku złamań kości. Unieruchomić kończynę, założyć zimny okład, unieść ją i zażywać leki przeciwzapalne. Skontaktuj się z lekarzem w celu dalszej diagnostyki i leczenia.
Podstawowa pierwsza pomoc w przypadku krwawień z nosa
Większość z nas miała kiedyś w życiu zakrwawiony nos. Oznacza to po prostu krwawienie z wnętrza nosa z powodu urazu. Największą przyczyną krwawienia z nosa jest uraz cyfrowy - inaczej zwany dłubaniem.
Pierwsza pomoc w przypadku krwawienia z nosa
Pierwsza pomoc w przypadku krwawienia z nosa obejmuje:
- Pochyl się lekko do przodu, a nie do tyłu.
- Ściśnij nos tuż pod mostkiem. Nie zaciskaj nozdrzy, ściskając w dół.
- Sprawdź po pięciu minutach, czy krwawienie ustało. Jeśli nie, kontynuuj szczypanie i sprawdź po kolejnych 10 minutach.
- Możesz również przyłożyć zimny okład do grzbietu nosa podczas szczypania.
Podstawowa pierwsza pomoc przy odmrożeniach
Odmrożenie występuje, gdy tkanki organizmu zamarzają głęboko na zimno, a kryształki lodu, które tworzą się w tkankach, powodują uszkodzenie komórek. Jest to przeciwieństwo oparzenia, ale powoduje prawie identyczne uszkodzenie skóry.
Leczenie odmrożeń to delikatny zabieg polegający na stopniowym ociepleniu, który w miarę możliwości powinien wykonywać profesjonalista w placówce medycznej. Najpierw wyjdź z zimna. Małe obszary drobnych odmrożeń można ogrzać przez kontakt ze skórą, ale należy unikać stosowania jakichkolwiek źródeł ciepła lub gorących opakowań.
Jeśli nie możesz dotrzeć do placówki medycznej, zanurz dotknięty obszar w ciepłej wodzie (98 do 105 F) na 20 do 30 minut, aby go ogrzać. Nie pocieraj dotkniętego obszaru ani nie używaj źródeł ciepła.
Jak leczy się odmrożeniePodstawowa pierwsza pomoc przy użądleniach pszczół
Ukąszenia pszczół są albo irytująco bolesne, albo śmiertelne, w zależności od tego, czy ofiara ma alergię na jad. Skorzystaj z tych wskazówek dotyczących pierwszej pomocy ukąszenia pszczół:
- Wyciągnij żądło w dowolny sposób, aby zapobiec dostarczeniu większej ilości jadu. To mit, że jakikolwiek konkretny sposób jest lepszy lub gorszy.
- Jeśli dana osoba jest uczulona na użądlenia pszczół, użyj EpiPen, aby zapobiec anafilaksji lub zadzwoń pod numer 911, jeśli nie jest dostępny.
- Użyj zimnego opakowania, aby zmniejszyć obrzęk w miejscu, ale uważaj, aby nie spowodować odmrożeń.
- Użyj leku przeciwhistaminowego, takiego jak Benadryl (difenhydramina), aby zmniejszyć obrzęk i swędzenie.
- Wypróbuj ibuprofen lub tylenol (acetaminofen) na ból.
- Należy obserwować osobę, która została ukąszona objawami anafilaksji, w tym pokrzywką, zaczerwienieniem lub swędzeniem innych części ciała oraz dusznością.
Podstawowa pierwsza pomoc przy użądleniach meduz
Problem z meduzami polega na tym, że podkradają się one do swoich ofiar. Pływacy pływają po oceanie w jednej minucie, aw następnej czują użądlenie meduzy. Podejmuje te kroki w zakresie pierwszej pomocy w przypadku użądlenia meduz.
- Spłucz obszar użądlenia obficie octem przez co najmniej 30 sekund. Jeśli nie masz octu, użyj zamiast tego zawiesiny sody oczyszczonej.
- Zanurz dotknięty obszar w gorącej wodzie, tak gorącej, jak dana osoba może tolerować, na co najmniej 20 minut lub do ustąpienia bólu. Jeśli gorąca woda nie jest dostępna, użyj suchych gorących opakowań. Jeśli nie są dostępne, użyj suchych zimnych opakowań. Inne metody uśmierzania bólu są mniej skuteczne (takie jak mocz, przemywanie słodką wodą, papaina lub zmiękczacz do mięsa).
- Nie używaj bandaża ciśnieniowego.