Leczenie problemów z kontrolą pęcherza

Zawartość

• Zabiegi zrób to sam
• Terapia mięśni
• Zabiegi medyczne
• Środki wspomagające suchość w problemach z kontrolą pęcherza

Czy martwisz się, że oddawałeś mocz, oddawałeś mocz częściej niż zwykle lub doświadczasz innych objawów nietrzymania moczu? Nie powinieneś się wstydzić ani martwić, że przesadzasz. Zmniejszona kontrola nad pęcherzem może poważnie utrudniać życie bez ograniczeń, a także może wskazywać na poważniejszy, podstawowy stan chorobowy, taki jak cukrzyca lub choroba nerek. Co możesz z tym zrobić?

Zabiegi zrób to sam

• Ćwiczenia mięśni miednicy: Istnieją proste ćwiczenia, których możesz się nauczyć, które pozwolą ci wzmocnić mięśnie w pobliżu cewki moczowej. Nazywa się to ćwiczeniami mięśni miednicy lub ćwiczeniami Kegla i wystarczy spędzić na nich tylko kilka minut dziennie.
• Trening pęcherza: Możesz wyszkolić swój pęcherz, aby lepiej trzymał mocz. Przestrzegaj harmonogramu przechowywania i uwalniania moczu. Z biegiem czasu możesz zmniejszyć chęć oddania moczu.
• Utrata wagi: Czasami dodatkowa waga może powodować problemy z kontrolą pęcherza. Dobry plan posiłków i program ćwiczeń mogą prowadzić do utraty wagi.
• Dieta: Niektóre potrawy i napoje utrudniają kontrolę moczu. Należą do nich produkty zawierające kofeinę - takie jak kawa, herbata, cola lub czekolada - i alkohol. Twój lekarz może zasugerować, jak zmienić dietę, aby uzyskać lepszą kontrolę nad pęcherzem.

Terapia mięśni

• Stymulacja elektryczna: Niektóre urządzenia stymulują mięśnie wokół cewki moczowej. Może to sprawić, że mięśnie będą mocniejsze i napięte, chociaż badania prowadzone przez lata nie były w stanie ostatecznie określić skuteczności tego leczenia.
• Biofeedback: Eliminuje to zgadywanie z ćwiczeń mięśni miednicy. Terapeuta zakłada plaster na mięśnie. Przewód łączy patch z ekranem telewizora. Patrzysz na ekran, aby sprawdzić, czy ćwiczysz odpowiednie mięśnie. Jest nadzieja, że ​​w końcu nauczysz się kontrolować te mięśnie bez użycia tej maszyny do biofeedbacku. Badania wykazały mieszane wyniki, jeśli chodzi o jego skuteczność.

Zabiegi medyczne

• Leki: W zależności od przyczyny zmian w moczu, można zastosować leki rozluźniające pęcherz lub mięśnie wokół cewki moczowej, aby ułatwić przepływ. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem przyjmowania nowych leków uzyskać pełną kontrolę u lekarza. Twój lekarz może skoncentrować się na leczeniu podstawowych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, które mogą powodować objawy ze strony układu moczowego.
• Operacja: Niektóre problemy z kontrolą pęcherza można złagodzić poprzez operację. To, która operacja sugeruje lekarz, zależy od tego, co dokładnie powoduje twój konkretny problem. Istnieje kilka małoinwazyjnych procedur, które pomagają złagodzić problemy z oddawaniem moczu, w tym otwarcie blizn, wstrzyknięcie botoksu do pęcherza, użycie rozrusznika pęcherza lub usunięcie raka (jeśli przyczyną jest rak).

Środki wspomagające suchość w problemach z kontrolą pęcherza

Chociaż powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem, jeśli masz problemy z kontrolą pęcherza, są rzeczy, których możesz użyć w domu, aby te problemy były mniej uciążliwe w życiu domowym. Należą do nich podpaski lub pieluchy; pisuar przyłóżkowy; pomoc pracowników służby zdrowia; a nawet remonty w domu, takie jak instalacja łazienki na parterze lub poszerzenie drzwi łazienki w celu dopasowania do wózka inwalidzkiego.

Ponownie, nie wstydź się problemów, których doświadczasz. Wiele osób - zarówno tych z anatomią męską, jak i kobiet - ma problemy z kontrolą pęcherza, czy to z powodu starzenia się, czy z powodu stanu zdrowia. Twój lekarz może pomóc.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail