Zawartość
Jeśli żyjesz z bólem, możesz aż za dobrze wiedzieć, jak trudno jest sobie z nim radzić. Być może słyszałeś o kapsaicynie, aktywnym składniku papryczek chili. Uważa się, że kapsaicyna stosowana miejscowo w postaci kremu, maści, żelu, balsamu lub plastra transdermalnego łagodzi ból, tymczasowo zmieniając sposób, w jaki organizm przetwarza ból.
Dlaczego ludzie używają kremu z kapsaicyną?
Kapsaicyna nakładana na skórę wydaje się powodować miejscowe odczulanie po okresie początkowego podrażnienia.
Mówi się, że krem kapsaicyna łagodzi ból wynikający z szerokiego zakresu schorzeń, w tym:
- Ból pleców
- Dna
- Bóle głowy, takie jak klasterowe bóle głowy
- Ból stawów, taki jak ból kolana
- Neuropatia
- Zapalenie kości i stawów
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Rwa kulszowa
- Półpasiec (neuralgia po półpaścu)
- Zapalenie ścięgien, takie jak łokieć tenisisty
- Neuralgia nerwu trójdzielnego
Korzyści z miejscowej kapsaicyny
Szereg wstępnych badań sugeruje, że miejscowa kapsaicyna może przynosić różnorodne korzyści zdrowotne. Oto przegląd wyników dostępnych badań:
Przewlekły ból neuropatyczny: W recenzji opublikowanej w Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane w 2017 roku naukowcy ocenili osiem wcześniej opublikowanych badań klinicznych (z udziałem 2488 uczestników), badających skuteczność plastra z kapsaicyną o wysokim stężeniu u osób z przewlekłym bólem neuropatycznym (ból spowodowany uszkodzeniem nerwów, spowodowany urazem lub chorobą) z następujące warunki:
- Neuralgia popółpaścowa
- Neuropatia HIV
- Obwodowa neuropatia cukrzycowa
Raport ujawnił, że niewielka liczba uczestników, którzy mieli plaster, zgłosiła, że po zastosowaniu plastra z kapsaicyną nastąpiła „bardzo” lub „bardzo” poprawa.
W poprzednim przeglądzie stwierdzono, że dane dotyczące plastrów z kapsaicyną o niskim stężeniu (zawierających mniej niż 1% kapsaicyny) są niewystarczające, aby sformułować jakiekolwiek zalecenia dotyczące leczenia, i sugerowano, że nie są one skuteczne.
Plaster z kapsaicyną o wysokim stężeniu (8%) został zatwierdzony przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA) do leczenia bólu w neuralgii popółpaścowej. Ze względu na początkowy ból i uczucie pieczenia plaster nakładany jest pod znieczuleniem miejscowym przez lekarza w klinice lub szpitalu.
Ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów: W raporcie opublikowanym w Choroba zwyrodnieniowa stawów i chrząstka w 2014 r. eksperci medyczni ocenili dowody dotyczące stosowania leków i niefarmakologicznych metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, aby opracować wytyczne dotyczące leczenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.
W raporcie, kapsaicyna została uznana za odpowiednią dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego (zamiast wielostawowej choroby zwyrodnieniowej stawów), które nie mają innych istotnych schorzeń.
Ból dolnej części pleców: W przypadku raportu opublikowanego w Kręgosłup w 2016 roku naukowcy przeanalizowali wcześniej opublikowane badania oceniające skuteczność terapii ziołowych (w tym kremu kapsaicyny lub plastra) u osób z bólem krzyża i odkryli, że kapsaicyna zmniejsza ból bardziej niż placebo. Autorzy zauważyli jednak, że potrzebne są dodatkowe badania, aby porównać terapie ze standardowym leczeniem.
Inne warunki: Kapsaicyna do stosowania miejscowego jest również badana w leczeniu świądu, zespołu nadmiernych wymiotów konopi (stan, który może wynikać z długotrwałego używania konopi), bólu miednicy, zespołu pieczenia jamy ustnej oraz jako lek drugiego rzutu w leczeniu wulwodynii.
Możliwe efekty uboczne
W badaniach odnotowano miejscowe niepożądane reakcje skórne (takie jak uczucie pieczenia, ból, swędzenie i zaczerwienienie skóry) we wczesnym okresie leczenia, które zwykle ustępują po jednym do dwóch tygodni leczenia.
- Plaster o wysokim stężeniu może powodować ból, stan zapalny, kaszel, obrzęk, zaczerwienienie i pęcherze skórne, przy czym ból narasta w ciągu pierwszych dwóch dni (często wymaga stosowania leków przeciwbólowych), a następnie powoli ustępuje.
- Odnotowano przemijające wysokie ciśnienie krwi, szczególnie w przypadku kapsaicyny o wysokim stężeniu. Ryzyko jest uważane za większe u osób z wcześniej istniejącą chorobą układu krążenia.
- Jeśli masz przewlekłą chorobę nerwów, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem kremu kapsaicyny.
- Osoby z neuropatią HIV zgłaszały biegunkę, utratę wagi i infekcje gardła po zastosowaniu plastra o wysokim stężeniu.
- Bezpieczeństwo długotrwałego, powtarzanego stosowania kapsaicyny o wysokim stężeniu nie jest znane. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- W przypadku plastra o wysokiej koncentracji, pieczenie i ból są czasami opisywane jako „silne oparzenie słoneczne”.
Porady
Oto kilka wskazówek dotyczących stosowania kremu z kapsaicyną:
- Podczas nakładania kremu z kapsaicyną należy unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi, a następnie dokładnie umyć ręce.
- Chociaż ludzie czasami używają rękawiczek podczas nakładania kremu kapsaicyny w domu, kapsaicyna może dyfundować przez rękawiczki lateksowe.
- Kapsaicyny nie należy nakładać na otwarte rany lub uszkodzoną skórę.
- Należy uważać, aby nie dopuścić do kontaktu kremu z innymi osobami, szczególnie z dziećmi i zwierzętami.
- Jeśli nakładasz krem z kapsaicyną na stopy, należy je przykryć, aby uniknąć zanieczyszczenia podłogi (i rozprowadzenia kapsaicyny).
- Mówi się, że chłodne, suche opakowania owinięte w szmatkę łagodzą uczucie pieczenia, które pojawia się po aplikacji. Stosuje się je tylko przez krótki czas, aby uniknąć uszkodzenia skóry.
Podsumowanie
Chociaż nie wszyscy reagują na krem z kapsaicyną, niektórym osobom może pomóc w radzeniu sobie z bólem w połączeniu ze standardowym leczeniem. Krem wymaga regularnych aplikacji i ma skutki uboczne. Plastry o wyższym stężeniu są stosowane w warunkach medycznych. Chociaż plaster o wyższym stężeniu nie wymaga wielokrotnych codziennych aplikacji, może powodować znaczne pieczenie i ból w pierwszych dniach po nałożeniu.
Jeśli rozważasz wypróbowanie kremu z kapsaicyną lub jakiejkolwiek innej postaci kapsaicyny do stosowania miejscowego, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy jest on odpowiedni dla Ciebie, i dowiedzieć się, czego możesz się spodziewać w zalecanej dawce.