Zawartość
Potrójnie ujemny rak piersi to trudna diagnoza. Ponieważ twój guz nie ma receptorów, które zwykle napędzają wzrost raka piersi, opcje leczenia tego konkretnego rodzaju raka są ograniczone. Radzenie sobie z potrójnie ujemnym rakiem piersi wymaga zatem nie tylko poruszania się po fizycznych i praktycznych aspektach leczenia, ale także pewnych wyjątkowych emocjonalnych aspektów, które wiążą się z dowiedzeniem się więcej o tym, co może działać, a co po prostu nie może.Jakich metod leczenia można się spodziewać w przypadku potrójnie ujemnego raka piersi
Fizyczny
Typowe wczesne metody leczenia raka - chirurgia, radioterapia i chemioterapia - mogą być skuteczne w przypadku tego podtypu choroby. Jednak podczas gdy wiele pacjentek z rakiem piersi przechodzi terapię hormonalną, która zmniejsza ryzyko nawrotu choroby, te terapie nie są skuteczne w zapobieganiu nawrotom potrójnie ujemnego wyniku. Te terapie są bezpośrednio ukierunkowane na receptory hormonalne (estrogen, progesteron i HER-2), których nie ma twój rak.
Aktywne leczenie, które może trwać kilka miesięcy, wymaga planowania.Kiedy wracasz do zdrowia po operacji i radzisz sobie ze skutkami ubocznymi chemioterapii i radioterapii, możesz nie być w stanie pracować i / lub opiekować się domem, małymi dziećmi i zwierzętami bez pomocy. Możesz również potrzebować pomocy w dojeździe do iz chemioterapii.
Nikt nie powinien próbować przechodzić leczenia sam, jeśli ma dostępne wsparcie. Jeśli to możliwe, rekrutuj do pomocy kilka osób, a nie tylko jedną lub dwie. Może to znacznie ułatwić planowanie i zapewnić kopię zapasową na wypadek, gdyby ktoś zachorował lub coś się wydarzyło.
Ważne rzeczy do zrobienia przed, w trakcie i po leczeniu obejmują:
- Utrzymywanie wizyt lekarskich
- Spożywanie zbilansowanej diety
- Regularne ćwiczenia (porozmawiaj z lekarzem o tym, co jest właściwe na jakim etapie)
- Nie palić
- Ograniczenie spożycia alkoholu
- Wystarczająco dużo odpoczynku
Przewodnik po dyskusji lekarzy zajmujących się rakiem piersi
Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.
Emocjonalny
Kiedy operacja, radioterapia i chemioterapia są zakończone, tak samo jak twoje leczenie. Ponieważ osoby, które przeżyły potrójnie ujemne wyniki, nie mają ciągłej terapii w celu zmniejszenia częstości nawrotów, może to być źródłem strachu od pierwszego dnia diagnozy.
Aby zmniejszyć strach i zmartwienie, pomocne może być:
- Zaplanuj testy tak szybko, jak to możliwe, aby zminimalizować czas oczekiwania bez odpowiedzi.
- Unikaj surfowania po Internecie, próbując znaleźć objawy podobne do twoich, ponieważ każda sytuacja jest inna i możesz zwiększyć swój niepokój.
- Przyprowadź kogoś ze sobą na wizyty lekarskie, który będzie mógł robić notatki na temat kolejnych kroków w procesie; łatwo jest zapomnieć o szczegółach, gdy czujesz się przytłoczony i niespokojny, a świadomość, że ktoś się tym zajmuje, może zmniejszyć stres.
- Nie wahaj się zadawać tylu pytań, ile potrzeba, aby zrozumieć swoją chorobę i plan leczenia.
- Uzyskaj drugą opinię od innego lekarza, który ma duże doświadczenie w leczeniu pacjentów z potrójnie ujemnym rakiem piersi, aby mieć pewność co do diagnozy.
- Porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia i radzenia sobie z depresją i lękiem, jeśli są one dla Ciebie problemem.
- Wybierz dwóch „chętnych” ludzi, którzy są dobrymi, nie oceniającymi słuchaczami i powierz im to, co czujesz i czego doświadczasz.
Wiele osób uważa, że zdobywanie wiedzy na temat potrójnie ujemnego raka piersi pomaga pielęgnować poczucie wzmocnienia.
Zwróć się do organizacji, które mają informacje, programy i usługi wsparcia dla osób zajmujących się przypadkami potrójnie negatywnymi, aby uzyskać konkretne informacje i pomoc, której potrzebujesz.
Organizacje, które mogą pomóc:
- Fundacja Triple-Negative Breast Cancer Foundation
- CancerCare
- Życie poza rakiem piersi
Po zakończeniu leczenia daj sobie czas na dostosowanie się. Prawdopodobnie nie jesteś tą samą osobą, którą byłeś przed diagnozą, więc nie spodziewaj się „powrotu do normalności”. Masz teraz nową normalność, która obejmuje bycie wyleczonym z raka.
Jeśli zmagasz się emocjonalnie na jakimkolwiek etapie procesu, rozważ wizytę u doradcy zdrowia psychicznego, który pomoże Ci przez to przejść.
Społeczny
Grupy wsparcia dla kobiet leczonych z powodu potrójnie ujemnego raka piersi mogą odgrywać kluczową rolę w leczeniu. Przebywanie w grupie online lub twarzą w twarz z innymi osobami, które dzielą wspólne doświadczenia, może być ogromną pomocą na każdym etapie procesu.
Jeśli należysz do lokalnej grupy i nie możesz umówić się na spotkanie z powodu skutków ubocznych leczenia lub rekonwalescencji po operacji, sprawdź, czy możesz uczestniczyć w spotkaniach online, takich jak Skype. W ten sposób nadal masz dostęp do grupy, gdy sytuacja może być najgorsza.
Kiedy poczujesz się lepiej, rozważ dołączenie do grup spacerowych, zajęć ruchowych dla osób z przewlekłą chorobą lub lokalnych oddziałów organizacji rzeczniczych.
Praktyczny
Nie można przeoczyć, ale napotkasz także wiele praktycznych, codziennych problemów. Niektóre ważne rzeczy, o które należy zadbać na wczesnym etapie, to sprawdzenie takich kwestii, jak zakres ubezpieczenia, opcje urlopu medycznego, naliczenie urlopu / zwolnienia chorobowego w pracy oraz krótkoterminowe ubezpieczenie od niezdolności do pracy.
Jeśli potrzebujesz więcej ubezpieczenia zdrowotnego niż obecnie, zapoznaj się z programami rządowymi, zarówno federalnymi, jak i stanowymi.
Porozmawiaj ze swoim pracodawcą o możliwości lekkiego dyżuru, pracy w niepełnym wymiarze godzin lub pracy w domu w czasie, gdy jesteś na tyle zdrowy, aby to zrobić, ale nie możesz sobie poradzić z pełnym wymiarem czasu pracy. Przyjrzyj się również rozsądnym udogodnieniom, które pomogą Ci pracować jak najwięcej.
W domu gotuj i zamrażaj posiłki przed rozpoczęciem leczenia. Upewnij się, że nie są ostre ani mocno przyprawione, ponieważ te rzeczy mogą być trudne do tolerowania, gdy masz skutki uboczne chemioterapii.
Jeśli to możliwe, zatrudnij gosposię lub znajdź kogoś, kto może pomóc w domu. Zajrzyj do usług dostawy lub odbioru artykułów spożywczych, aby nie musieć samodzielnie chodzić po sklepie ani pomagać znajomym, którzy mogą robić za Ciebie zakupy.
W sytuacjach, w których możesz potrzebować stałej opieki, na przykład po operacji, opracuj harmonogram dla osób, które pomagają, aby mieć pewność, że potrzebujesz pomocy, której potrzebujesz kiedy Potrzebujesz tego.
Co należy wiedzieć o potrójnie ujemnym raku piersi jako opiekunka