Zawartość
- Decydowanie, komu powiedzieć, jest ważne
- Decydowanie, kiedy porozmawiać o swoim raku
- Radzenie sobie z reakcją partnera
- Rak to nie tylko negatyw
- Dla Partnera
Spójrzmy prawdzie w oczy: randkowanie jest obecnie skomplikowane. Jest pełen denerwujących decyzji, od zastanowienia się, jak długo czekać przed telefonem, po wybór odpowiedniego czasu na spotkanie z rodzicami. Ale kiedy wrzucisz diagnozę i leczenie raka do dynamiki randkowania, może to być jeszcze bardziej stresujące. Decyzja o ujawnieniu raka nowemu zainteresowaniu może nie być łatwa do podjęcia. Jaka będzie ich reakcja? Odstraszysz ich? Czy będą o tobie myśleć inaczej?
Decydowanie, komu powiedzieć, jest ważne
To, kogo zdecydujesz się powiedzieć o swoim raku, jest osobistą decyzją. Niektórzy ludzie wybierają, komu się zwierzają; inni są bardziej otwarci na swoją podróż z rakiem. Nie musisz mówić wszystkim, z kim się spotykasz, że masz raka. Rak może być dużą częścią twojego życia, ale nie definiuje, kim jesteś.
Powinieneś jednak powiedzieć tym, z którymi rozwijasz poważne, prawdopodobnie trwałe relacje.
Decydowanie, kiedy porozmawiać o swoim raku
Pytanie brzmi: kiedy czy to właściwy czas, aby porozmawiać o swoim raku? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zdecydować, kiedy i jak powiedzieć nowej osobie w swoim życiu o chorobie:
- Podążaj za swoją intuicją. Prawdopodobnie intuicyjnie będziesz wiedział, kiedy jest odpowiedni moment, aby powiedzieć swojemu ukochanemu, że masz raka. Może zrobisz to podczas romantycznej kolacji lub podczas długiego spaceru. Może to być decyzja spontaniczna lub może wymagać planowania. Pamiętaj, że Twój partner może nie odpowiadać Twojemu podejściu do raka. Słowo „rak” denerwuje niektórych ludzi. Powiedz im, kiedy będą w stanie odpowiednio przetworzyć to, co ujawniłeś.
- Nie czekaj zbyt długo. Jeśli czekałeś do przedślubnej kolacji, aby ujawnić swój sekret, zwlekałeś zbyt długo. Tak, jest odpowiedni moment na podzielenie się tak ważnymi informacjami, ale nie jest to dyskusja, którą należy odkładać. Jeśli będziesz czekać zbyt długo, Twój partner może poczuć się zły, zraniony lub zdradzony, gdy się o tym dowie. Zdrowe relacje rozwijają się na zaufaniu, a jeśli nie jesteś uczciwy, twój partner może przyjąć to jako znak, że możesz być nieuczciwy w innych sprawach.
- Bądź uczciwy i otwarty. Kiedy zdecydujesz się porozmawiać o swojej diagnozie i leczeniu, ważne jest, aby to zrobić uczciwie. Do tej pory zdałeś sobie sprawę, że rak dotknął nie tylko ciebie, ale także tych, którzy cię znają. Twój partner ma prawo wiedzieć, jak poważna jest Twoja choroba i jak może ona wpłynąć na jego życie, jeśli jest z Tobą w związku.
- Przygotuj się na odpowiadanie na pytania. Twój partner prawdopodobnie będzie miał wiele pytań dotyczących Twojego typu raka i jego wpływu na Ciebie. Może chcieć dowiedzieć się więcej o Twoim leczeniu i rokowaniach. Niektóre pytania mogą wydawać się skrajne, ale pamiętaj, że są one uzasadnione, więc postaraj się je rozwiązać.
- Przygotuj się na dalsze odpowiadanie na pytania. Pamiętaj, że pogodzenie się ze wszystkim, co może oznaczać twoja diagnoza, zajęło Ci znacznie więcej czasu niż ma to druga osoba. Pytania mogą nie nadejść od razu. Czas pomoże osobie przetworzyć wszystko. Każdy reaguje inaczej i trudno przewidzieć, jak zareaguje jedna osoba.
Radzenie sobie z reakcją partnera
Niektórzy ludzie mogą czuć, że nie radzą sobie z byciem w związku z osobą chorą na raka i mogą odrzucić romantyczny związek z tobą. Ta reakcja jest zwykle napędzana strachem, ale niektórzy ludzie naprawdę nie radzą sobie z przebywaniem w pobliżu „chorej” osoby. Wada osobowości czy nie, możesz nie być w stanie zmienić ich opinii na temat twojego raka, co jest w porządku. Potrzebujesz ludzi wokół siebie, którzy będą cię wspierać i podnosić, a nie przygnębiać.
Jeśli strasznie boisz się podzielić swoją diagnozą, ponieważ obawiasz się, że możesz otrzymać tego typu reakcję, możesz zmienić ramy, patrząc na swoją sytuację z innej perspektywy. Powiedzenie komuś, z kim niedawno zacząłeś się spotykać lub z kim stałeś się poważny, że masz raka, jest niezawodnym sposobem na wyplenienie złych jabłek ze swojej gromady. Ktoś, kto poradzi sobie z twoją diagnozą podczas randkowania, z pewnością będzie w stanie lepiej poradzić sobie z wieloma innymi problemami, które pojawiają się, gdy pary są razem przez długi czas.
Miejmy nadzieję, że twój partner zaakceptuje twoją diagnozę i zobaczy ty zamiast choroby. Nie chcesz, aby Twój rak był przeoczany i ignorowany, ale chcesz, aby go zrozumieli i zaakceptowali oraz zdali sobie sprawę, że może to wpłynąć na Twój związek. Przedstaw realistyczne wyobrażenie o tym, jak Twoja diagnoza i leczenie mogą wpłynąć na nich jako na drugą połówkę. Jeśli mogą cię objąć, raka i wszystko inne, prawdopodobnie znalazłeś dobrą parę, która może przetrwać leczenie i nie tylko.
1:30
Mąż ocalałego od raka o Just Being There
Rak to nie tylko negatyw
Jeśli naprawdę podzieliłeś się swoją diagnozą z właściwą osobą, zobaczą, że ludzie, którzy mieli raka, mogą nie tylko umawiać się na randki i kochać ponownie, ale mogą być silniejsi i bardziej odporni, ponieważ przeszli przez to doświadczenie. Badania mówią nam, że rak zmienia ludzi zarówno w dobry, jak i zły sposób. Te badania, które przyglądają się temu, co zostało nazwane „pourazowym wzrostem”, wykazały, że wiele osób wychodzi z leczenia raka z lepszymi priorytetami i dużo większym współczuciem dla innych niż przed postawieniem diagnozy oraz że stanowią one ujmujące połączenie siły i pokory które mogły nie być obecne przed ich doświadczeniem raka.
Jeśli to nie zadziała za pierwszym razem, nie poddawaj się. Być może będziesz musiał pocałować kilka żab, ale prawdziwy książę (lub księżniczka) rozpozna, jak ogień raka może skutkować pięknymi rzeczami.
Dla Partnera
Jeśli jesteś partnerem kogoś, kto powiedział ci, że ma raka, być może próbujesz zrozumieć, co to naprawdę oznacza dla każdego z was i dla waszego związku. Kiedy radzisz sobie ze swoimi uczuciami, pamiętaj, że prawdopodobnie niezmiernie trudno było podzielić się diagnozą dla nowej drugiej połówki. Zapoznaj się z kilkoma wskazówkami, co powiedzieć (a czego nie mówić) osobie chorej na raka, zmierzając w kierunku, który jest najlepszy dla was obojga. Możesz również zapoznać się z tymi przemyśleniami na temat tego, jak naprawdę wygląda życie z rakiem, aby uzyskać wgląd, który pomoże ci się zrozumieć.