Zawartość
- ADHD często występuje u nastolatków z celiakią
- Depresja powszechna wśród nastolatków z celiakią
- Inne zaburzenia psychiczne występujące u dzieci z celiakią
Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje, ale naukowcy spekulują, że niedożywienie spowodowane celiakią może odgrywać rolę.
Bez względu na przyczynę istnieją dowody na to, że depresja, ADHD i inne problemy z zachowaniem mogą poprawić lub nawet całkowicie ustąpić diecie bezglutenowej - co może stanowić dodatkową zachętę dla twojego nastolatka do ścisłego przestrzegania diety.
ADHD często występuje u nastolatków z celiakią
Istnieje silny związek między celiakią a ADHD - badania wykazały niezdiagnozowaną celiakię u wysokiego odsetka nastolatków (do 15%) ze zdiagnozowanym ADHD. Dla porównania celiakię stwierdza się u około 1% ogólnej populacji.
Według niektórych badań, zarówno u nastolatków, jak iu dorosłych dieta bezglutenowa pomaga poprawić koncentrację i inne objawy ADHD, w tym nadpobudliwość i impulsywność.
Ukryte objawy ADHD u dziewcząt - 20 oznak, na które należy zwrócić uwagę
Żadne badania nie obejmowały nastolatków z nadwrażliwością na gluten bez celiakii, aby sprawdzić, czy cierpią na więcej ADHD, ale niektóre niepotwierdzone doniesienia od nastolatków i ich rodziców wskazują, że dieta bezglutenowa może pomóc w ADHD, jeśli dany nastolatek jest wrażliwy na gluten .
W innym badaniu przyjrzano się celiakii i wszystkim destrukcyjnym zaburzeniom zachowania, w tym ADHD, zaburzeniu opozycyjno-buntowniczym i zaburzeniom zachowania. Badanie to wykazało, że w pewnym momencie u 28% nastolatków z celiakią zdiagnozowano zaburzenie zachowania, w porównaniu z zaledwie 3% nastolatków bez celiakii. „W większości przypadków zaburzenia te poprzedzały rozpoznanie celiakii i jej leczenie dietą bezglutenową” - stwierdzili autorzy, dodając, że nastolatki z celiakią na tej diecie cierpiały na obecne problemy z zaburzeniami zachowania w takim samym tempie, jak u nastolatki z celiakią.
Depresja powszechna wśród nastolatków z celiakią
Nie przeprowadzono tak wielu badań dotyczących nastolatków z celiakią i depresją, jak w przypadku glutenu i depresji u dorosłych, ale przeprowadzone badania wskazują, że jest to dość powszechny problem u nastolatków. W przypadku dorosłych liczne badania wskazują na związek między glutenem a depresją, zarówno u osób dorosłych z celiakią, jak i u osób z nadwrażliwością na gluten bez celiakii.
W badaniu, które dotyczyło destrukcyjnych zaburzeń zachowania u nastolatków z celiakią, naukowcy zapytali również o historię poważnych zaburzeń depresyjnych u nastolatków i odkryli, że 31% nastolatków zgłosiło, że w pewnym momencie doświadczyło epizodu dużej depresji. Tylko 7% osób z grupy kontrolnej bez celiakii zgłosiło historię poważnych zaburzeń depresyjnych.
Rodzice powinni szukać oznak depresji u swoich nastolatkówPodobnie jak w przypadku destrukcyjnych zaburzeń zachowania, odejście na dietę bezglutenową wydawało się łagodzić objawy depresji i sprowadzać poziom zaburzenia do poziomu z grupy kontrolnej.
Istnieją dowody z jednego badania, że nastolatki z niezdiagnozowaną celiakią i depresją mają niższy niż normalny poziom tryptofanu i niektórych hormonów w porównaniu z osobami bez depresji, co może prowadzić do problemów z nastrojem i snem (gluten może również wpływać na sen).
W tym badaniu u nastolatków zaobserwowano znaczny spadek depresji po trzech miesiącach na diecie bezglutenowej. Zbiegło się to z złagodzeniem objawów celiakii u nastolatków, a także poprawą poziomu tryptofanu.
Inne zaburzenia psychiczne występujące u dzieci z celiakią
Istnieją medyczne dowody wskazujące na nieco wyższe wskaźniki chorób neurologicznych lub psychiatrycznych, takich jak padaczka i choroba afektywna dwubiegunowa, u dzieci, u których zdiagnozowano celiakię - jedno badanie wykazało takie problemy u 15 z 835 dzieci z celiakią i zidentyfikowało nowe przypadki trzewnej w siedmiu z 630 dzieci z zaburzeniami neurologicznymi.
Jednak, podobnie jak w przypadku glutenu i choroby afektywnej dwubiegunowej oraz glutenu i epilepsji u dorosłych, nie jest jasne, jaki jest związek między tymi schorzeniami i potrzeba znacznie więcej badań.
Słowo od Verywell
Przestrzeganie diety bezglutenowej może być trudne, zwłaszcza gdy jesteś nastolatkiem, a Twoi znajomi nie mają żadnych ograniczeń dietetycznych. Dlatego jest możliwe, że dzieci i nastolatki bezglutenowe mogą bardziej cierpieć z powodu niektórych zaburzeń psychicznych - w szczególności depresji, lęku i objawów behawioralnych - po prostu z powodu trudności społecznych związanych z przestrzeganiem diety bezglutenowej.
W jednym z badań dzieci i nastolatki na ścisłej diecie bezglutenowej częściej wykazywały objawy behawioralne i emocjonalne kilka lat po rozpoczęciu diety. Ponadto dzieci i nastolatki w tym badaniu wydawały się wykazywać zwiększoną depresję i lęk, począwszy od czasu, gdy przeszli na dietę bezglutenową.
Nie jest jasne, co oznaczały wyniki tego badania, ale autorzy spekulowali, że przyczyną była dieta. „Wprowadzenie diety bezglutenowej skutkuje radykalną zmianą nawyków żywieniowych i stylu życia dzieci z chorobą trzewną i CD, co może być trudne do zaakceptowania i stresujące do naśladowania” - stwierdzili autorzy.
Stres ten przyczynia się do niepokoju, który objawia się depresją u dziewcząt i agresją oraz drażliwością u chłopców - stwierdzili autorzy. Dodali, że nastolatkom często trudniej jest zaakceptować nowe ograniczenia żywieniowe niż młodszym dzieciom.
Niezależnie od tego, jeśli uważasz, że twoja nastolatka cierpi na depresję lub lęk, porozmawiaj z jej lekarzem o skierowaniu do specjalisty zdrowia psychicznego.