Zawartość
Dzięki 24 ruchomym kręgom i skomplikowanej sieci nerwów, dysków, stawów, mięśni i ścięgien, plecy są złożone - a kiedy coś idzie nie tak, ból pleców może uprzykrzyć życie.
Chęć pozbycia się bólu pleców raz na zawsze jest czymś naturalnym, ale operacja nie zawsze jest konieczna. Chociaż musisz omówić z lekarzem opcje leczenia, oto kilka wskazówek, które należy wziąć pod uwagę w przypadku bólu pleców.
Nadwyrężenia i skręcenia: typowi podejrzani
Według Daniela Sciubby, profesora neurochirurgii, ortopedii i onkologii w Johns Hopkins, większość ostrego bólu pleców jest spowodowana przez nadwyrężenia i skręcenia, które same goją się bez operacji.
Skręcenie pleców nie jest nagłym przypadkiem, ale z pewnością może się tak wydawać.
„Kiedy jest naprawdę szybko po urazie, pacjenci prawie nie mogą się poruszać” - mówi dr Sciubba. „Chcesz odpocząć przez kilka dni lub nawet tydzień, uważając, aby nie powtórzyć czynności, która wywołała ból.
„Możesz przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwzapalne lub lekarz może przepisać silniejsze wersje lub nawet serię sterydów, aby złagodzić stan zapalny i pomóc w opanowaniu bólu”.
Mówi, że po mniej więcej tygodniu pacjenci mogą rozpocząć lub wznowić niektóre ćwiczenia lub fizjoterapię, aby wzmocnić plecy i wesprzeć dalszy powrót do zdrowia.
Kiedy skonsultować się z chirurgiem
Skąd wiesz, że potrzebujesz konsultacji z chirurgiem? Chociaż każdy przypadek jest inny, dr Sciubba mówi, że poważniejsze schorzenia pleców często wiążą się z czerwonymi flagami, takimi jak:
- Ból, który jest taki sam (lub gorszy) po dwóch tygodniach
- Gorączka
- Słabość lub utrata funkcji
- Mrowienie lub drętwienie rąk lub nóg
Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa są powszechne, zwłaszcza u osób starszych. Jednym z przykładów jest zwężenie, zwężenie i zacieśnienie kanału kostnego otaczającego rdzeń kręgowy.
Z biegiem czasu ucisk na rdzeń kręgowy może powodować mielopatię, z bólem, drętwieniem, mrowieniem i dysfunkcją rąk i nóg.
Twój lekarz może zalecić operację kostnej części kręgosłupa zwaną laminektomią, która może zrobić więcej miejsca dla rdzenia kręgowego, aby nerwy mogły działać prawidłowo.
W przypadku niektórych zwyrodnieniowych problemów z kręgosłupem minimalnie inwazyjna procedura kręgosłupa może przynieść doskonałe rezultaty przy mniejszym nacięciu i krótszym czasie przestoju.
Inne schorzenia, które chirurg powinien jak najszybciej zobaczyć:
- Zsunięty dysk, który sam w sobie nie poprawia się
- Złamana lub zwichnięta kość
- Infekcja kręgosłupa
- Guz kręgosłupa lub rdzenia kręgowego
Znak zapytania
Nie każdy ból pleców ma wytłumaczenie. Ale nawet jeśli twój problem nie ma nazwy, może mieć rozwiązanie. Zindywidualizowany plan leczenia bólu i fizjoterapii lub innej rehabilitacji może pomóc Ci stanąć na nogi.
Mając trochę cierpliwości, czasu i efektywnej współpracy między Tobą a Twoim profesjonalnym zespołem, będziesz miał największe szanse na ulgę i powrót do zdrowia.