Zawartość
- Nie ma dowodów, że sama czekolada powoduje trądzik
- Niektóre inne pokarmy mogą wywoływać trądzik
- Masz nową ucieczkę po zjedzeniu czekolady?
- Istnieje wiele czynników, które mogą wywoływać trądzik
Nie ma dowodów, że sama czekolada powoduje trądzik
To dobra wiadomość dla wszystkich czekoladoholików: jedzenie czekolady nie powoduje wyprysków.Nie ma badań łączących ten słodki smakołyk z rozwojem trądziku.
Nie ma dowodów na to, że ziarna kakaowe, z których zrobiona jest czekolada, powodują pryszcze. I chociaż niektórzy wskazują na cukier, który również stanowi część wszystkich czekoladowych smakołyków, nawet te dowody są słabe.
Oznacza to, że jedzenie od czasu do czasu tabliczki czekolady lub dwóch lub trzech nie spowoduje trądziku. Usunięcie czekolady z diety również nie usunie trądziku.
Niektóre inne pokarmy mogą wywoływać trądzik
Czekolada może być zdjęta z haczyka. Ale obecnie więcej uwagi poświęca się powiązaniu między dietą a rozwojem trądziku.
Zaskakujące jest, że to nie żaden ze „zwykłych” sprawców ponosi winę. Zamiast frytek, napojów gazowanych lub chipsów ziemniaczanych pod mikroskopem znajdują się produkty mleczne i węglowodany.
Czy to oznacza, że jesz jeden lody, które dostaniesz jeden pryszcz? I jeść dwa oznacza pączki dwa pryszcze? Nie, to tak nie działa (dzięki Bogu).
Nawet najnowsze badania dotyczące diety i związku z trądzikiem nie sugerują, że jakakolwiek konkretna żywność powoduje trądzik u osoby o czystej skórze. Raczej pokazuje, że spożywanie tych pokarmów może u niektórych osób pogorszyć istniejący trądzik.
Masz nową ucieczkę po zjedzeniu czekolady?
Tak więc czekolada nie znajduje się na krótkiej liście możliwych wyzwalaczy trądziku. Ale co z tym pryszczem, którego dostałeś dzień po zjedzeniu tabliczki czekolady?
Najprawdopodobniej to tylko zbieg okoliczności. Dostałbyś ten sam pryszcz, baton czekoladowy lub żaden.
Trądzik narasta i zanika samoczynnie. Chociaż chcielibyśmy przypisać winę za naszą ostatnią ucieczkę, prawda jest taka, że często niemożliwe jest ustalenie przyczyny. Trądzik to złożony problem skórny, a wypryski pojawiają się i znikają bez określonej przyczyny.
Istnieje wiele czynników, które mogą wywoływać trądzik
Jedzenie nie jest najbardziej prawdopodobną przyczyną trądziku. Prawdziwymi przyczynami trądziku jest nagromadzenie martwych komórek skóry w porach, nadmiar sebum (zwanego łojem) oraz namnażanie się bakterii wywołujących trądzik.
Hormony również odgrywają rolę w rozwoju trądziku. Dlatego trądzik jest tak powszechny w okresie dojrzewania, a dla kobiet w okresie menstruacji.
Predyspozycja do trądziku jest również dziedziczna. Więc jeśli twoi rodzice mieli trądzik, prawdopodobnie ty też.
Jeśli jakieś jedzenie powoduje więcej wyprysków, unikaj ich jedzenia. Pamiętaj jednak, że nie ma bezpośredniego związku między jakąkolwiek konkretną żywnością a rozwojem pryszczów.
Więc idź i ciesz się tym kawałkiem czekolady lub zamówieniem frytek (oczywiście z umiarem. Zdrowa dieta jest nadal ważna). Następnego dnia Twoja skóra nie będzie gorzej.
- Dzielić
- Trzepnięcie