Zawartość
- Objawy
- Przyczyny
- Czy zaczerwienienie twarzy jest niebezpieczne?
- Sposoby na opóźnienie zaczerwienienia twarzy
Reakcja na uderzenia alkoholu jest również czasami nazywana syndromem rumieńców azjatyckich, rumieńcem azjatyckim lub poświatą azjatycką, ponieważ około 36% Azjatów (Japończyków, Chińczyków i Koreańczyków) wykazuje takie zaczerwienienia twarzy po wypiciu alkoholu.
Objawy
Stopień objawów różni się w zależności od osoby, ale ogólnie objawy reakcji uderzenia alkoholu obejmują:
- Pojawiające się zaczerwienienia lub plamy związane z rumieniem (powierzchowne zaczerwienienie skóry spowodowane rozszerzeniem naczyń włosowatych, zwykle w postaci plam).
- Nudności
- Bóle głowy
- Szybkie tętno
- Brak uczucia bzyczenia zwykle odczuwanego po wypiciu alkoholu
Reakcja wymywania alkoholu może wystąpić w przypadku:
- Twarz
- Szyja
- Ramiona
- W niektórych przypadkach całe ciało
Przyczyny
Po spożyciu alkoholu enzym zwany dehydrogenazą alkoholową (ADH) przekształca alkohol w aldehyd octowy, toksynę będącą produktem ubocznym metabolizowanego alkoholu. Inny enzym zwany dehydrogenazą aldehydową 2 (ALDH2) metabolizuje następnie aldehyd octowy do mniej szkodliwej substancji zwanej octanem.
Zaczerwienienie twarzy to reakcja, która występuje u osób z mutacją genetyczną, która może zmienić aktywność enzymu ALDH2. Niedobór enzymu ALDH2 oznacza, że aldehyd octowy gromadzi się w organizmie, co powoduje uwalnianie histaminy - substancji chemicznej biorącej udział w reakcjach alergicznych, powodującej zaczerwienienie i inne objawy, takie jak przyspieszenie akcji serca i nudności.
Czy zaczerwienienie twarzy jest niebezpieczne?
W badaniach reakcje na uderzenia alkoholu wiązały się z niższymi niż przeciętne wskaźnikami alkoholizmu (prawdopodobnie z powodu powiązania z niepożądanymi skutkami po wypiciu alkoholu), a rozszerzone naczynia włosowate i zaczerwienione policzki same w sobie są reakcją bezbolesną. Jednak reakcja uderzenia alkoholu to stan, który wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka przełyku u osób pijących.
Sposoby na opóźnienie zaczerwienienia twarzy
Nie jest możliwe zastąpienie enzymu ALDH2, chociaż na rynku dostępnych jest wiele napojów i mikstur, które twierdzą, że pomagają w metabolizowaniu aldehydu octowego. Aby zapobiec reakcji uderzenia alkoholu, musisz zmienić swoje nawyki związane z piciem na kilka prostych sposobów:
- Spożywanie posiłku przed wypiciem alkoholu może spowolnić metabolizm alkoholu w organizmie, zmniejszając gromadzenie się aldehydu octowego i zapobiegając reakcji uderzenia alkoholu.
- Nie picie więcej niż jednego drinka na godzinę i picie powoli. Pozwala to Twojemu ciału wypłukać aldehyd octowy, zwłaszcza jeśli pijesz wodę pomiędzy napojami alkoholowymi.