Zawartość
Zaczerwienienie twarzy (znane również jako uderzenia naczynioruchowe) można najlepiej opisać jako uczucie gorąca, pieczenia, które powoduje wyraźne zaczerwienienie twarzy, szyi i klatki piersiowej. Zwykle towarzyszy mu gorący błysk, nagłe i intensywne rozgrzanie ciała, które może trwać od 30 sekund do pięciu minut.Uderzenia gorąca i zaczerwienienie twarzy to stosunkowo częste objawy, od zwykłej irytacji po bardziej wyniszczający i niepokojący stan. Chociaż istnieje wiele przyczyn tych schorzeń, menopauza jest jedną z najczęstszych.
Większość kobiet nie będzie zaskoczona, słysząc, że uderzenia gorąca występują u około 75% kobiet w okresie menopauzy, najczęściej w połączeniu z narastającym zaczerwienieniem od klatki piersiowej do twarzy.
Jak menopauza powoduje uderzenia gorąca
Uderzenia gorąca i zaczerwienienie twarzy są spowodowane obniżeniem wartości zadanej w ośrodku regulującym ciepło mózgu (zwanym podwzgórzem). Zmiany chemiczne w tej części mózgu mogą czasami oszukać ją i myśleć, że temperatura ciała jest albo za wysoka, albo za niska.
Podczas uderzenia gorąca naczynia krwionośne w skórze nagle się rozszerzają, powodując zaczerwienienie i uczucie gorąca i pieczenia. W odpowiedzi organizm szybko obniży temperaturę, zwężając naczynia i umożliwiając ucieczkę ciepła. To dlatego kobiety często najpierw się pocą, a potem drżą podczas gorąca.
Menopauza bezpośrednio powoduje te objawy, zmieniając równowagę hormonalną organizmu. W okresie menopauzy jajniki przestaną funkcjonować, powodując spadek poziomu estrogenu. Estrogen, hormon kluczowy dla kobiecej reprodukcji płciowej, służy również do stabilizacji ośrodka regulacji ciepła w mózgu. Gdy poziom estrogenu spada lub waha się, naturalny termostat organizmu może czasami zwariować, aż w końcu zostanie przywrócona równowaga.
Zabiegi
Chociaż ani uderzeń gorąca, ani zaczerwienienia twarzy nie można wyleczyć per se, można je opanować. Najskuteczniejszym środkiem jest terapia estrogenowa, którą można przyjmować doustnie (doustnie) lub przezskórnie (przez skórę). Kobietom z nienaruszoną macicą przepisywano jednocześnie progesteron, aby zapobiec przerostowi tkanki macicy.
Istnieje również wiele niehormonalnych terapii, z których mogą skorzystać kobiety, w tym lek przeciwdepresyjny Brisdelle (paroksetyna). Wykazano, że niektóre leki na ciśnienie krwi, takie jak klonidyna, zmniejszają zaczerwienienie skóry poprzez regulację substancji chemicznych w mózgu odpowiedzialnych za regulację ciepła. Inne terapie obejmują progestyny, Effexor (wenlafaksyna) i Neurontin (gabapentyna).
Uważa się również, że preparaty ziołowe zawierające soję zmniejszają częstotliwość zaczerwienień u niektórych kobiet. (Tego samego nie można powiedzieć o żeń-szeniu, czarnym kohosie lub dziurawcu, które są często sprzedawane jako korzystne w łagodzeniu objawów menopauzy).
Ponieważ gorące potrawy i stres emocjonalny mogą zaostrzać zaczerwienienie twarzy, pomocne może być unikanie gorących napojów i pikantnych potraw w okresie menopauzy, podobnie jak uprawianie jogi i innych czynności promujących stopniowe rozluźnienie mięśni.
Inne interwencje niemedyczne obejmują zmniejszenie spożycia kofeiny i / lub alkoholu, np. Noszenie luźnej odzieży. Zalecane jest również rzucenie palenia.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst