Pomóż swojemu dziecku z wysoko funkcjonującym autyzmem zarządzać emocjami

Zawartość

• Dlaczego emocje są trudniejsze dla dzieci z wysoko funkcjonującym autyzmem
• Wskazówki od psychologa dr. Robert Naseef i Cindy Ariel

Istnieje mit, że dzieci z autyzmem mają niewiele emocji lub nie mają ich wcale. Nic nie może być dalej od prawdy. Dzieci z autyzmem mogą stawać się emocjonalne z różnych powodów lub wyrażać swoje emocje w inny sposób, ale mają one równie wiele uczuć, co każdy inny. W niektórych przypadkach dzieci z autyzmem mogą być nawet bardziej emocjonalne niż niektórzy z ich typowych rówieśników. Jak więc autystyczne dzieci wypuszczają swoje uczucia? Czasami potrzebują pomocy, aby zrobić to dobrze.

Dlaczego emocje są trudniejsze dla dzieci z wysoko funkcjonującym autyzmem

Wysoce funkcjonujący autyzm może być bardzo trudny. Z jednej strony masz umiejętności językowe i poznawcze, które należy umieścić w typowym środowisku. Z drugiej strony brakuje ci umiejętności społecznych, komunikacyjnych i wykonawczych, aby dobrze funkcjonować, gdy nastąpi zmiana. W tym samym czasie możesz zmagać się z dysfunkcją sensoryczną, lękiem lub innymi problemami, które sprawiają, że jasne światła, głośne dźwięki i wysokie oczekiwania są prawie niemożliwe do opanowania.

Kiedy dzieci z autyzmem, nawet te dobrze funkcjonujące, stają się bardzo sfrustrowane lub wściekłe, często się zachowują. Kiedy to robią, mogą zachowywać się w sposób, który zaskakuje lub szokuje otaczających ich ludzi. Na przykład mogą:

• Meltdown podobnie jak dużo młodsze dziecko, ze łzami i krzykiem
• Uciekaj od trudnej sytuacji, czasami w niebezpiecznym otoczeniu, takim jak ruchliwa ulica
• Stań się agresywny lub znęcaj się nad sobą
• Przesadna reakcja na sytuację i niezdolność do uspokojenia się
• Nie może przetwarzać logicznych informacji, które w innej sytuacji pomogłyby mu się uspokoić
• Bądź zbyt zdenerwowany, by słuchać uspokajających sugestii rodziców, nauczycieli lub terapeutów
• Wykazują zachowania autostymulujące (trzepotanie rękami itp.)

Wskazówki od psychologa dr. Robert Naseef i Cindy Ariel

Czasami „łagodny” autyzm to nic innego. Może to być niezwykle trudne, szczególnie dla dzieci i ich rodziców. Nikt z nas nie chce widzieć swojego dziecka w bólu, gdy coś nie wychodzi.

Wiele, jeśli nie większość dzieci, u których zdiagnozowano autyzm, ma trudności z regulowaniem swoich emocji i utrzymaniem spokoju, a także może radzić sobie z niektórymi ograniczeniami, które odczuwają, ale nie potrafi werbalizować ani rozumieć w inny sposób.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​to może się zmienić i możesz pomóc. Oto kilka porad:

• Przede wszystkim przypomnij swojemu dziecku i sobie, że gdy płacze, jest to spowodowane uczuciem, które przeminie jak ciemna chmura. Słońce znowu wzejdzie, chociaż wydaje się, że niebo spada. Pomóż swojemu dziecku nauczyć się brać kilka powolnych, głębokich oddechów, gdy po raz pierwszy poczuje się zdenerwowany. Ćwicz to regularnie, gdy nie jest zdenerwowany. Zrób to z nim. Daj mu do zrozumienia, że ​​wszyscy, dzieci i dorośli, denerwujemy się i musimy nauczyć się, jak się uspokoić.
• Niektóre załamania mogą obejmować reakcje Twojego dziecka i jego potrzebę nauczenia się radzenia sobie z jego wrażliwością i frustracją oraz modulowania się; znaleźć pocieszenie i zachętę od wewnątrz. Możesz pomóc mu nauczyć się radzić sobie z jego ekstremalnymi reakcjami emocjonalnymi, dając mu sposoby na uspokojenie się lub pocieszenie przed kontynuacją. Można to zrobić na wiele sposobów, a większość z nas z czasem znajduje własne. Niektórym dzieciom pomaga spędzić kilka chwil same; pomaga innym usiąść i porozmawiać z kimś lub przekierować na chwilę swoje myśli w inne miejsce.
• W neutralnych czasach, kiedy Twoje dziecko nie jest zdenerwowane, możesz porozmawiać z nią o sposobach, w jakie może kontrolować swoje emocje przed wybuchami w domu i szkole. Może nauczyć się, że to jej niepokój i frustracja i że może przez to przejść z odrobiną cierpliwości lub stawiając rzeczy mniejszymi krokami. Możesz pracować z nią i jej nauczycielami nad najlepszymi sposobami nauczenia się uspokajania.
• W czasach, gdy wiesz, że prawdopodobnie nastąpi krach, możesz czasami go przerwać, rozmawiając z nim o tym wcześniej i omawiając, jak mógłby tego uniknąć tym razem, a nawet zaoferować możliwą nagrodę za to. Kiedy w końcu nauczy się modulować, lepsze poczucie pewności siebie będzie nagrodą zarówno dla ciebie, jak i dla niego.

Dr Robert Naseef i dr Cindy Ariel są współredaktorami Głosy z widma: rodzice, dziadkowie, rodzeństwo, osoby z autyzmem i specjaliści dzielą się swoją mądrością (2006). Znajdź je w Alternative Choices.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst