Zawartość
Skrzyp polny (Equisetum arvense) to zioło z rodziny Equisetaceae, które było używane od czasów starożytnej Grecji i Rzymu. Tradycyjnie był stosowany jako zioło lecznicze w leczeniu osteoporozy, gruźlicy i problemów z nerkami; był również stosowany jako środek moczopędny (w celu złagodzenia zatrzymania płynów) oraz do zatrzymania krwawienia i gojenia ran. Jednak dostępnych jest bardzo niewiele wiarygodnych badań naukowych, które potwierdzają twierdzenia, że skrzyp jest bezpieczny lub skuteczny do stosowania jako zioło lecznicze.Roślina wieloletnia, czasami uważana za chwast, szybko się rozprzestrzenia i może szybko zaatakować ogród lub inne wilgotne nawyki. Przypominająca paproci roślina skrzyp polna, z wydrążonymi, spiczastymi łodygami i łuszczącymi się liśćmi, rośnie do około 12 cali wysokości. Do celów leczniczych używana jest tylko zielona paprociowa część rośliny; korzeń nie jest używany.
Inne nazwy skrzypu to asprêle, szczotka do butelek, coda cavallina, cola de caballo, skrzyp polny, skrzyp polny, ziele końskie, skrzyp polny, skrzyp polny, wierzba końska, queue-de-Renard, szop pracz, ogolona trawa i skrzyp wiosenny.
Korzyści zdrowotne
Chociaż nie ma wystarczających danych z badań klinicznych, aby poprzeć twierdzenia o reklamowanych korzyściach zdrowotnych skrzypu, roślina była stosowana w leczeniu wielu chorób, w tym:
- Zapalenie kości i stawów
- Kamienie nerkowe lub pęcherzowe
- Infekcje dróg moczowych
- Nietrzymanie moczu (niezdolność do kontrolowania pęcherza)
- Dna
- Krwawienie
- Utrata masy ciała
- Odmrożenie
- Rany
- Obfite miesiączki
Studia
Osteoporoza obejmuje zmiękczenie / ścieńczenie tkanki kostnej; zdarza się to często u kobiet w okresie menopauzy. Skrzyp zawiera krzem, minerał potrzebny do zdrowej produkcji kości i tkanki łącznej, dlatego skrzyp jest stosowany w leczeniu osteoporozy u kobiet w okresie menopauzy. W badaniu na zwierzętach z 2016 r., Opublikowanym w Indian Journal of Pharmacology, autorzy badania napisali: „Udowodniono, że wapń, witamina D, cynk-lizyna, L-prolina, L-arginina i kwas L-askorbinowy (N) przyspieszają mineralizację macierzy kostnej i tworzenie kości. Dodatek etanolowego ekstraktu z E. arvense mieszanka N była korzystna dla tworzenia kości. ” Potrzeba więcej badań naukowych (szczególnie badań z udziałem ludzi), aby udowodnić skuteczność skrzypu w leczeniu osteoporozy.
Huntington College of Health Sciences donosi, że skrzyp jest doskonałym źródłem aminokwasu cysteiny, wraz z minerałami, takimi jak selen (znany z tego, że przyspiesza wzrost włosów).
W badaniu na zwierzętach opublikowanym przez Pakistan Journal of Biological Sciences, autorzy badania wyjaśniają, że skrzyp może mieć znaczące działanie przeciwcukrzycowe, stwierdzając, że potrzeba więcej badań, aby dokładnie określić, jak działa skrzyp polny (skrzyp polny) w celu obniżenia poziomu cukru we krwi.
Jak to działa?
Uważa się, że chemikalia zawarte w skrzypu mają właściwości przeciwzapalne (zmniejszające stan zapalny) i przeciwutleniające (substancje chemiczne, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy). Skrzyp zawiera krzemionkę i krzem, minerały, które działają razem, aby wzmocnić włosy i paznokcie, a także wspierają zdrową tkankę kostną. Selen występuje również w skrzypach; jest to minerał znany z tego, że pomaga włosom rosnąć.
Możliwe efekty uboczne
Skrzyp jest wymieniony przez FDA (Food and Drug Administration) jako zioło o nieokreślonym bezpieczeństwie według DailyMed.
Specjalne ostrzeżenie
Skrzyp polny może być niebezpieczny przy długotrwałym przyjmowaniu ze względu na enzym zawarty w zioła zwany tiaminazą. Enzym ten rozkłada tiaminę (witaminę B1), czyniąc ją bezużyteczną. Obfitość może spowodować niedobór tiaminy.
Chociaż istnieją komercyjne produkty ze skrzypu polnego, które są oznaczone jako wolne od tiaminazy, należy pamiętać, że suplementy ziołowe nie są regulowane przez FDA, a etykietowanie może być mylące. Ponadto nie ma wystarczających dowodów z badań medycznych, aby stwierdzić, czy produkty wolne od tiaminazy są bezpieczne.
Przeciwwskazania
Przeciwwskazania to sytuacje (w tym zabiegi, inne leki lub choroby), w których nie należy stosować określonego leku lub suplementu ziołowego. Skrzyp jest przeciwwskazany dla osób, które mają następujące schorzenia:
- Zaburzenia związane z używaniem alkoholu - z powodu występowania niedoboru tiaminy w wyniku nadmiernego spożycia alkoholu
- Ciąża lub karmienie piersią - nie ma wystarczających dowodów z badań klinicznych, aby udowodnić bezpieczeństwo stosowania skrzypu podczas ciąży lub karmienia piersią.
- Uważa się, że cukrzyca skrzypu polnego obniża poziom cukru we krwi i może powodować niebezpiecznie niski poziom cukru we krwi u diabetyków
- Niedobór tiaminy - skrzyp rozbija tiaminę na pół, czyniąc ją nieskuteczną w organizmie, co może prowadzić do niedoboru tiaminy
- Hipokaliemia (niski poziom potasu) - działanie moczopędne ogona końskiego (zaczerwienienie płynów) może usunąć zbyt dużo potasu z organizmu podczas wypłukiwania płynów, co prowadzi do pogorszenia niskiego poziomu potasu
Interakcje leków
Skrzypu nie należy zażywać z:
- Lit: moczopędne działanie skrzypu może wpływać na szybkość, z jaką lit jest wydalany z organizmu, co może spowodować zmianę poziomu litu (potencjalnie powodując poważne skutki uboczne).
- Leki cukrzycowe, takie jak amaryl (glimepiryd), gliburyd, insulina, pioglitazon, rozyglitazon, Diabinese (chlorpropamid), glukotrol (glipizyd), orinaza (tolbutamid) i inne. Ponieważ stwierdzono, że skrzyp polny obniża poziom cukru we krwi, przyjmowanie ziołowego suplementu insuliny lub innych leków przeciwcukrzycowych może spowodować niebezpiecznie niski poziom cukru we krwi.
- Leki moczopędne (tabletki wodne), szczególnie te zmniejszające stężenie potasu, takie jak diuril (chlorotiazyd), taliton (chlortalidon), lasix (furosemid) i hydrochlorotiazyd (HCTZ). Małe, randomizowane, podwójnie ślepe badanie wykazało, że skrzyp był tak samo skuteczny jak jego działanie moczopędne.
- Plastry nikotynowe lub guma nikotynowa: Skrzyp zawiera również nikotynę, dlatego nie należy go przyjmować podczas żucia gumy lub stosowania plastrów nikotynowych.
- Lanoxin (digoksyna): Osoby z zaburzeniami rytmu serca (arytmią), a także osoby przyjmujące digoksynę, nie powinny przyjmować skrzypu ze względu na zdolność tego zioła do obniżania poziomu potasu (co może wpływać na częstotliwość bicia serca i pogorszenie arytmii).
Przed przyjęciem jakiegokolwiek rodzaju suplementu ziołowego należy najpierw skonsultować się z profesjonalnym lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na receptę. Leki dostępne bez recepty, naturalne suplementy i witaminy mogą również wchodzić w interakcje z suplementami ziołowymi, takimi jak skrzyp polny. Zawsze należy zachować ostrożność i przestrzegać zaleceń lekarzy dotyczących stosowania skrzypu i wszystkich innych ziół leczniczych.
Wybór, przygotowanie i przechowywanie
Preparaty lecznicze wykonane ze skrzypu polnego Equisetum są zwykle uważane za bezpieczne, jednak inny gatunek skrzypu, nazwany Equisetum palustre stwierdzono, że jest trujący dla koni.
Przygotowanie
Skrzyp jest dostępny jako suszone zioło do stosowania w herbacie i innych mieszankach, a także w postaci płynnej. Dostępne są również kapsułki i nalewki.
Podobnie jak w przypadku wszystkich innych suplementów i leków ziołowych, dawka skrzypu zależy od wielu czynników, w tym od wieku, stanu zdrowia i innych czynników. Czynniki te nie zostały wystarczająco zbadane, aby ustalić bezpieczną i skuteczną dawkę podczas przyjmowania skrzypu. Należy postępować zgodnie z instrukcjami lekarza medycyny naturalnej, farmaceuty, lekarza lub innego pracownika służby zdrowia oraz zawsze czytać ulotkę / etykietę dotyczącą dawkowania i postępować zgodnie z nią.
Pomimo doniesień o toksyczności otaczającej skrzyp, niektórzy znawcy ziół nadal zalecają jego stosowanie. Na przykład James A Duke, Phd.
Średnia dawka skrzypu polnego zależy od leczonego schorzenia, średnie dawki mogą obejmować:
- Kruche paznokcie: Specyficzny rodzaj preparatu do stosowania miejscowego (w tym skrzyp polny i inne pierwiastki chemiczne) stosowany codziennie w nocy przez 29 dni (lub co drugi dzień przez 14 dni) w badaniach klinicznych.
- Diuretyk: Suchy wyciąg ze skrzypu polnego zawierający 0,026% flawonoidów ogółem podawano doustnie w dawce 300 mg trzy razy dziennie.
- Gojenie się ran: 3% maść ze skrzypu została nałożona na miejsce nacięcia krocza u matek po porodzie co 12 godzin przez 10 dni.
Dawki skrzypu Penn State Hershey obejmują:
- Kapsułka: standardowa dawka zawiera od 10 do 15% krzemionki
- Napar ziołowy: 2 do 3 łyżeczek suszonego skrzypu trzy razy dziennie
- Nalewka: Stosunek powinien wynosić od 1 do 5 (dawkowanie ustala lekarz)
- Okład (na rany lub leczenie skóry): 10 gramów ziół na 1 litr (33,8 uncji) wody dziennie
Przechowywanie
Wszystkie preparaty należy przechowywać w szczelnym ciemnym pojemniku i chronić przed światłem.
Inne pytania
Czy można bezpiecznie jeść skrzyp?
Istnieją dwie oferty żniw ze skrzypu; należą do nich żyzne, brązowe pędy, które pojawiają się na początku sezonu - są jadalne. Młode, brązowe pędy były tradycyjnie zjadane przez rdzennych Amerykanów i Japończyków, ale bezpieczeństwo spożycia rośliny nie zostało udowodnione. Zielone łodygi, które pojawiają się później, można wykorzystać do celów leczniczych, ale tak jest nie jadalny.
Czy skrzyp może sprzyjać wzrostowi włosów u każdego?
Nie udowodniono, że skrzyp wyrasta z włosów, ale uważa się, że zioło to uzupełnia składniki mineralne w diecie (takie jak selen), o których wiadomo, że sprzyjają zdrowemu wzrostowi włosów. Jednak stosowanie suplementów diety nie jest skuteczne dla wszystkich, w rzeczywistości dostępne są ograniczone badania dotyczące suplementacji diety i wypadania włosów. Pomimo braku danych badawczych, wiele produktów przeciw wypadaniu włosów zawiera „składniki aktywne”, w tym selen. Należy zauważyć, że toksyczność selenu jest dobrze udokumentowana, a jednym ze skutków ubocznych przyjmowania zbyt dużej ilości selenu jest wypadanie włosów.
Czy skrzyp jest bezpieczny dla dzieci?
Nie. Skrzyp zawiera śladowe ilości nikotyny i nie jest zalecany dla dzieci.
Skąd się wzięła nazwa?
Słowo „Equisetum” pochodzi od łacińskich słów „equus” oznaczających koń i „seta” oznaczających szczecinę. Nazwa ta wywodzi się od właściwości włosia liści skrzypu polnego, stąd jego potoczna nazwa „szczotka butelkowa”. Zwróć uwagę, że jest to inna roślina Callistemon, który ma szczeciniaste czerwone kwiaty, które wyglądają jak szczotka do butelek.
Słowo od Verywell
Skrzyp polny to zioło, które może mieć pewne korzystne właściwości lecznicze, ale należy go stosować ostrożnie. Nie tylko istnieją obawy co do bezpieczeństwa i skuteczności skrzypu, przyjmowanie zioła doustnie może obniżyć poziom tiaminy (B1) w organizmie. Osoby, które codziennie biorą skrzyp, powinny codziennie przyjmować wysokiej jakości kompleks B lub multiwitaminę. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych suplementów ziołowych, używaj skrzypu wyłącznie pod nadzorem lekarza.