Zawartość
Chociaż ryzyko zawału serca (zawału mięśnia sercowego lub MI) u młodych ludzi jest stosunkowo niskie, od 4% do 10% zawałów serca występuje u osób poniżej 45. roku życia. osoby w każdym wieku, takie jak cukrzyca, otyłość, palenie i siedzący tryb życia, często są przynajmniej częściowo zaangażowane.Jednocześnie istnieje kilka mniej znanych czynników ryzyka zawału serca, które są związane z zawałami serca doświadczanymi przez młodych ludzi. Jeśli jesteś „za młody” na atak serca, istnieje duże prawdopodobieństwo, że go będziesz mieć są ekstremalnie niski. Mimo to nie zaszkodzi wiedzieć o kilku czynnikach ryzyka, które dotyczą młodszych ludzi, a także o wszelkich środkach, które można podjąć, aby zapobiec MI.
Styl życia
Ogólne czynniki ryzyka zawału serca są dobrze znane, ale warto je powtarzać, biorąc pod uwagę, że niektóre, które niegdyś dotyczyły głównie osób starszych, mają coraz większe zastosowanie do młodych.
W szczególności cukrzyca typu 2 - która często wynika ze złej diety, braku aktywności, nadwagi lub otyłości - oraz nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) są coraz częściej związane z ryzykiem wczesnego zawału serca.
W przeglądzie przeprowadzonym w 2018 r., Obejmującym ponad 28 000 osób hospitalizowanych z powodu zawału serca w latach 1995–2014, 30% było w wieku od 35 do 54 lat (uważanych za młode na potrzeby badania). Co więcej, w tej młodszej grupie wzrosła częstość występowania nadciśnienia i cukrzycy. Stany te częściej obserwowano u kobiet niż u mężczyzn.
Jeśli martwisz się o ćwiczenia też dużo, jest to problem, który można ogólnie wykluczyć. Było kilka doniesień, że ekstremalne ćwiczenia wytrzymałościowe mogą prowadzić do rozwoju tkanki bliznowatej w sercu, nawet u młodych ludzi. Jednak lekarze nie wiedzą jeszcze dokładnie, co oznacza blizny (zwłóknienie), a obecnie istnieje brak istotnych danych sugerujących, że może to spowodować incydent serca.
Ponadto zawały serca nie są częstą przyczyną nagłej śmierci sercowej u młodych ludzi. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele innych badań, które pokazują, że ćwiczenia przedłużają życie i zmniejszają ryzyko problemów kardiologicznych.
Spontaniczne rozwarstwienie tętnicy wieńcowej
Spontaniczne rozwarstwienie tętnicy wieńcowej (SCAD) jest obecnie uznawane za ważną przyczynę zawału serca i nagłej śmierci u młodych kobiet, a także mężczyzn bez innych czynników ryzyka miażdżycy. W zespole tym dochodzi do samoistnego zerwania ściany tętnicy wieńcowej, co blokuje dopływ krwi do mięśnia sercowego. Może być przyczyną nawet 35% zawałów mięśnia sercowego u kobiet w wieku 50 lat i młodszych, a także najczęstszą przyczyną zawału mięśnia sercowego związanego z ciążą.
Podstawowe przyczyny SCAD są nadal teoretyczne. Osoby z tą chorobą nie mają miażdżycy, ale mogą mieć stan zwany dysplazją włóknisto-mięśniową, w którym występuje nieprawidłowy wzrost komórek w tętnicach. W grę mogą wchodzić również czynniki hormonalne, stany zapalne oraz czynniki środowiskowe i genetyczne.
Wady serca
Wady serca są czynnikiem ryzyka nagłej śmierci sercowej i zawału serca u młodych ludzi. Dwa takie warunki to:
- Kardiomiopatia przerostowa, dziedziczny stan charakteryzujący się powiększeniem komórek mięśnia sercowego, który powoduje pogrubienie ścian komór. Obecnie uważa się, że jest to najczęstsza przyczyna nagłej śmierci sercowej u młodych sportowców, chociaż inne schorzenia mogą również powodować zawał serca w tej populacji.
- Choroba Kawasaki, rzadka choroba wieku dziecięcego, powoduje ostre zapalenie naczyń krwionośnych. W przypadku zajęcia tętnic wieńcowych serce może zostać pozbawione bogatej w tlen krwi, co prowadzi do tachykardii (nienormalnie szybkiego tętna), zapalenia serca i niewydolności serca.
Słowo od Verywell
Zapobieganie chorobom serca u młodych ludzi oznacza podejmowanie tych samych środków, które są zalecane dla osób starszych: przestrzeganie zdrowej diety, regularne ćwiczenia i rutynowe badania lekarskie, osiągnięcie kontroli masy ciała i rzucenie palenia. Rośnie jednak obawa, że wiadomość nie dociera do młodszych grup wiekowych.
Kampania Go Red for Women prowadzona przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne ma na celu uświadomienie, że choroby serca są główną przyczyną śmierci kobiet.
Aby znaleźć osoby zagrożone nagłą śmiercią sercową, wiele uczelni NCAA wymaga badań przesiewowych serca dla studentów-sportowców.Obejmuje to przegląd czynników ryzyka sercowego sportowca, ciśnienia krwi, objawów związanych z sercem i wywiadu rodzinnego, a także innych egzaminów w gabinecie. Ocena ma na celu wskazanie osób, które potrzebują skierowania do kardiologa w celu wykonania dalszych badań, które mogą obejmować elektrokardiogram (EKG) lub USG serca (echokardiogram). Niektórzy przedstawiciele służby zdrowia uważają, że może to być korzystne również dla sportowców ze szkół średnich. Wcześniejsze